SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak szybko

  • nie jesteś pierwszy i ostatni nie dygaj minie i tak jak kolega napisał możne za szybko wbiłeś

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2008-06-30 12:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] strzale propa/wina, nie będe wnikał w cykl bo nie o to pytasz, odblok klasycznie clomid+nolva+HCG, front z clomidu i nolvy a HCG w ost. tygodniu cyklu, masz wyszukiwarkę jak brać HCG bo są różne sposoby, różne dawki. CLom przez pierwsze 5 dni po 2 tabsy+2 tabsy nolvy a pożniej do końca po jednej. Osłonki są w jakimś temacie Profilaktyka na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2009-01-11 14:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wrighta (za tydzień, kiedy nasi piłkarze zakończą występy spotykając się w ostatniej rundzie z kibicami na Okęciu). PS. Nie jestem już tak pewien Tarvera. Musiał sporo przytyć do filmu Rocky-ileś-tam, i teraz dużo i szybko zrzucać wagę, a to jak wiadomo z jego walk z Jonesem nikomu dobrze nie robi. Zmieniony przez - GB w dniu 2006-06-10 09:55:25

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3395 Data: 2006-06-10 09:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • próba paleo

    Post
    Strength & Endurance

    [...] lepiej i mimo że kalorycznie żarłem więcej niż na diecie domowej to w miesiąc poleciało mi ze 4 kg po wadze i ponad 8cm z pasa )do tego treningi crossift 3x tydzień). zależy jakie masz priorytety i jaki budżet. ja jadłem dużo wołowiny (w miesiąc zjadłem ponad 15kg) plus kilka kg wieprzowiny plus ryba plus krewetki, wychodziło prawie 1 kg [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 2013-05-25 22:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skok

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] juz zalezne od genetyki. Ze znanych mi treningow wlasnie PeCo jest najmniej kontuzjogenny. Jesli jednak masz duzo kasy mozesz zainwestowac w Jumpsoles czy kagorohoops (albo jakos tak) :) sa to programy ze specjalnymi butami, ktore niestety kosztuja sporo... Jesli, jak przypuszczam, nie masz wielu dolarow na zbyciu, a chcesz szybko poprawic [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5009 Data: 2005-05-23 15:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec muzyki rozpoczyna walke

    Post
    Sztuki Walki

    Znaczy sie takie cos jest na prawie kazdym weselu, ludzie chodza wokol krzeselek i jak muzyka przestaje grac szybko siadaja i jeden gostek zostaje bez krzeslka. Ale o ile mi wiadomo, nie zalicza sie to do Sztuk Walki. Ale bardzo fajna zabawa z 7 wesel w moim zyciu 2 razy zwyciezylem i dostalem raz szampana a drugi raz 0.7L. Chcieli mnie do kadry [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2006-03-06 09:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zam. 12224 braki !

    Post
    Usuniete tematy

    W TYM PIERWSZYM POSCIE ZROBILEM DROBNĄ POMYLKE , MIALO BYC : *jak widac na zdjeciu w wyciagu gornym brakuje blokady na linke przez co spada linka , ale najgorsze ze robiac wyciag gorny, tulejka blokujaca linke wyciagu dolnego cala sila napiera na kolko przez co szybko je rozwali...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 2009-04-25 21:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6pak a dieta ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powiem Ci że nie koniecznie bo robiłem już a6w, co prawda nie skończyłem bo jak dla mnie za trudne ale dziewczynom podoba się nawet to co mam teraz aktualnie, a mam po prostu zarys mięśni. + gram w noge i codziennie biegam. Chciałbym przytyć ale po wielu próbach, dietach, wizytach u lekarzy czy dietetyków wszystko zakończyło się klapą. Przepraszam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2013-10-10 17:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaszlanie z igłą w miesniu to raczej slaba opcja :-/ ale zobaczymy jak to bedzie. Żona mi wstrzykuje bardzo powoli. To teraz ma wstrzykiwac szybko?

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5587 Data: 2016-04-10 22:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny - SOGI

    Post
    Doping

    Bardźo dużo ludźi żyje nawet ci którzy jedźą żyletki gryzą szklanki i łykają gwoźdźie . Natomiast jak dostaniesz np. ropnia na dupie albo otorbienia to się szybko odmulisz . o tym że niektóre srodki wchodza ze soba w interakcję czy źle sie wchłaniają nawet niewspomne .

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3236 Data: 2003-02-19 19:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Egzamin w PUT a stopnie ITF

    Post
    Sztuki Walki

    Zasugerowałeś, że czarne pasy z PZTKD, to jakieś cieniasy dostający oklep od przeciętnych karateków i kickboxerów, więc Ci odpowiadam, że czarne pasy z karate i kicka niczym sie od nich pod tym względem nie różnią. Praktycznie z w miarę dobrego i w odpowiednim wieku "materiału" można "wyprodukować" pogromcę czarnych pasów w [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5556 Data: 2008-09-05 19:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy kupić rękawice?

    Post
    Sztuki Walki

    W klubach zazwyczaj (tak było w klubach w których ja trenuje) jest grupa początkująca , zaawansowana i zawodnicza. Zaczynasz w początkującej i stopniowo przeskakujesz dalej. Nie puści Cię trener na trening dla grupy zawodniczej bo nawet podstaw nie znasz. Załapiesz podstawy , będziesz szybko się uczyć to trener to na pewno zauważy. Jak będziesz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2009-07-28 17:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cardio a przyrost masy mięśniowej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wszystko zależy od diety. Jeśli dieta bd dobra to tłuszcz zleci bardzo szybko ;-) A nawet na masie takie cardio w dnt jest jak najbrdziej dobre ;-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2014-03-18 23:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorian Nox Pump

    Post
    Targowisko

    to jak wystawisz na allegro czy co? jakby co pisz na gg 6581050 ale szybko poki mam pieniadze na koncie Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2010-08-10 01:29:47

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2010-08-10 01:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ułożeniu trenigu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] być 150kg. W przysiadzie dupą prawie przy ziemi. Ile razy podciągniesz się na drążku szerokim nachwytem? Ile pompek na poręczach (kąt >90st po zewnętrznej na łokciu)? W jakim czasie wiosłujesz 1000metrów na ergonometrze? Jaki masz czas na 5km? Nie obraź się, wyglądasz na mocnego faceta na tych zdjęciach ale obawiam się, że masa chemii i pęd [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2011-08-11 14:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruda (...) w krzakach!

    Post
    Ladies SFD

    Ruda Najlepszego, no i zdrówka, abyś się wykurowała szybko, podobno okłady z majonezu pomagają, to jak co to wiesz %-)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3502 Data: 2013-06-07 08:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor vs. Cro Cop?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ale teraz chyba Mirko wróci z siłami jak nie ma kontroli anty może nie przegra tak szybko czekamy na rewanż Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-03-17 23:26:42

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2008-03-17 23:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy silownia a kiedy kosz?

    Post
    Inne dyscypliny

    nie moze wszystkiego... Nie moze wypic legalnie browara a co do silki przed treningiem to tak jak wyzej kolega napisal. Trzeba sie przyzywczaic i nie zrazac sie tym, ze zaraz po silce nasze rzuty nie znajduja sie zbyt czesto w koszu, bo to szybko mozna rozrzucac. pzdr

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2008-08-26 00:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bromantan

    Post
    Doping

    [...] moze cos zakasze zeby miec porownanie do innych srodko :) ogolnie mam teraz phenibut ze smart brothers i dziala rowniez mega fajnie. Wiec dopoki jets na rynku mozna wrzucic sobie jak ktos szuka sprawdzonego fenibutu. 3g na porcje wkreca mega fajne flow. Jednak do stosowania raczej 2-3 razy w tygodniu wtedy, bo tolerancja dosc szybko rosnie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2024-04-05 12:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna d-riboza i gluta

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ryboze traktuj bardziej jako transporter dla kreatyny.Po treningu tez oplaca sie brac.Niektore badania swiadcza, iz po spozyciu rybozy jej poziom szybko rosnie, a pozniej maleje. Jezeli nie mozesz meic odpowiedniej przewy pomiedyz posilkiem a treningiem , to wybierz cos latwostrawnego jak np. ryz. Niemniej przerwa 1h to minimalna ilosc czasu.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4532 Data: 2004-04-24 19:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)