jak szybko

ło k***a ja po polskiemu bym nawet nie powtórzył tak szybko jak on%-)

jak dobrze pójdzie to j**ne produkcje na yt i pare innych portali bo z yt szybko zniknie%-)

ból typu skurcz tężcowy, typowo mięsniowy, taki jak właśnie się czasem w łydke dostaje tyle że w oba uda, wydaje tez mi się, że wczoraj po ćwiczeniach lekko tez zaczynał obejmować prostowniki, tyle ze to szybko przeszło.

A w ogóle to kiedyś żeśmy tak pobadali chromosomy, że chłopcy mieli barra..%-) A nie, to inaczej było. Mieliśmy robić preparaty na chromosomy, kto dobrze zrobił mógł dostać 5, i jak kumpel po coś poszedł to ja mu dołożyłam szybko coś od siebie, i on miał ciałka ;-) Zmieniony przez - kitttie w dniu 2012-05-22 10:58:45

No ja przed snem i rano, bo 2x dziennie miałam. Spałam jak suseł, dawno tak szybko nie kimnęłam (zazwyczaj sen poprzedzony był 1-2h przewracania się w wyrze). \-)

jaja wchodzą bardzo lekko. Jak mam robotę od rana to szybko macham takie 8-10 jajek. Czasem bez chleba, czasem 3 kromeczki małe i gitara. High-fat :P

Spoko ;) Dzięki za porady k***a niedługo minie 3 miesiące treningu jak ten czas szybko leci..

Ja się cykam że do wakacji nie ruszę sztangi, też będę musiał dodawać wtedy takie posty w czerwcu jak zrobić szybko rzeźbe z masą bo wyczuwam lipę w te lato :-(

kurcze ale jak moze sie cialo szybko zmienic z fitneski w otyla

[...] będzie trzeba dodać dosłownie po kropli oleju. Jeśli użyjesz trzy lub cztery żółtka, nie będziesz musiała się tym aż tak martwić, ale musisz uważać, bo z tej ilości składników otrzymasz prawie litr majonezu." Albo tak: http://kasia.in/przepis/606.jak-zrobic-domowy-majonez-w-1-minute Zmieniony przez - kleine-hexe w dniu 2015-04-13 16:18:32

[...] się okropnie prawie 2h schodziły, z czasem skróciłam przerwy do minimum - ot tyle by przejść na następne stanowisko. myślałam raczej o normalnym tempie pozwalającym na jakąś dokładność Imo, przy tym treningu (ACT) właśnie tak należy robić - na tyle szybko by niepotrzebnie nie przeciągać treningu, a jednocześnie wystarczająco wolno by [...]

[...] dziewczyny na tel mój nie wytrzymał ostatniego treningu :D Co do samej diety po wjechaniu już na ww poniosło mnie i trochę niezdrowo dziś podjadłem i makro nie wyszło takie jak bym chciał nie wspominając już o zdrowym jedzeniu :D Dziś bez treningu siłowego przed ostatnim posiłkiem (twarogiem) 30 min aero, od jutra zaczynam ,,tydzień treningowy" [...]

[...] Co do biegania to juz biegam od dawna;] przez zime tez biegalem. Buty do biegania mam oczywiscie Trening silowy. ECA nie chce, tylko bylo w ankiecie ze trzeba podac jakie spalacze bralem. Na razie zadnego spalacza nie potrzebuje. Co do platkow owsianych rano, da sie zrobic, gorzej jak bede wszystkich budzil mikserem bo platki wypijam [...]

Ja zawsze się szybko poddawałam, słomiany zapał to moje drugie ja. Ale jak patrzę na determinację innych to jest mi łatwiej spinać doopę ;-) Więc podziwiam tych co walczą. Dziewczyny w Sport to w ogóle inny level, dobrze że patrzeć pozwalają :-D

dziala dosc szybko.. kiedys jak sie najadlem to musialem kawke wypic bo myslalem ze zejde z tego swiata

konto zrobione w chvj dawno tak na szybko żadko na forum siedze zdjęcie w profilu stare z przed 2 lat chyba nie wiem jak je usunąć

Tak, tyle że ja nie zajmuje sie Muay Thai to raz. I panowie gdybym ja za każdym razem po waszej gafie odnośnie JKD miał pisać. "Właśnie widać jaką macie wiedzę i kompetentność w JKD, a raczej jej brak". To musiałbym zamieszczać ten komentarz pod każdym postem A dwa, osoba zajmujaca sie tyle lat JKD nie powinna mylić kto jest a kto nie [...]

[...] to w 100% ominięcie gardy i dosiad, boczna lub wpięcie za plecy. A wtedy bez podstaw parteru ma się przekichane. Nie wymienię Ci ani jednego ucznia Jigoro Kano. I jakoś nie mam poczucia,że jest to święta krowa itp U nas na bjjocie stwierdzenie Ricksona jaki to on niepokonany i że na 100% obecnie by wklepał Fiodorowi komentuje się tak: [...]

[...] boczna lub wpięcie za plecy. A wtedy bez podstaw parteru ma się przekichane. Praca bioder w zasadzie przy zadawaniu ciosów czy rękami czy nogami nie istnieje. Wygląda to jak semi czy light kontakt w KB, TKD czy innych karatach, a każdy wiek jak się te formuły w realnej walce sprawdzają. Michal przejedź się na dowolne amatorskie zawody MMA i [...]

[...] jest to na zasadzie szokera (nie zawsze, bo często są to wyjścia do technik). Są one bardzo podobne do tego, co jest, w JKD. Dlatego tak usilnie próbuje się dowiedzieć, co i jak u was. Bo są to bardzo podobne pozycje. No i następna kwestia, dlaczego styl zrobiony pod ulice, wymaga aż tak długiej nauki żeby osiągnąć skuteczność? Czy ma to sens? [...]