SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak stosowac

Czy chodziło Ci o: "jak stosować"?

  • [...] to na pewno bym tego nie polecał. Chodzi o to, że Clomid/Nolva to nie cukierki i nie ma potrzeby stosować ich po krókich, 4-8 tygodnioowych cyklach. Greego - nie świruj, przecież osobiście robiłem post z opisami poszczególnych środków i są tam uwzględnione zarówno Epithin E, jak i M Drol. Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2008-11-11 21:11:08

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 21:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • luk dobrze mówi. niech sobie pimpuja pitbullshopa,ale z tym odradzaniem clomidu to ostrożnie. sa ph które ostro potrafia zblokowac i to czy tbol potrafi odblokowac tak jak nalezy to sie przekonamy za jakis czas po opiniach stosujacych, bo poki co to tbol od niedawna jest u nas.pawson sam pisal (na koncu tego art co pare postów wczesniej ktos dal [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-12 17:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od nich (nieważne czy to ph, kreatyna, czy gainery i odżywki białkowe) nigdy mnie nie zawiódł. Mój poprzedni post to nie żaden szantaż, tylko postawienie sprawy jasno, tak jak sam widzę całą sytuację. Jeszcze raz powtarzam - mogę tylko doradzać, niczego nie sugeruję, a przede wszystkim nie myślę i nie podejmuję decyzji za potencjalnych [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-12 20:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "dlatego pytałem czemu ktoś zaleca Noizzerowi stosować M-drola 7 tygodni skoro dokładnie wiemy jak działają środki z grupą 17 alfa alkilową." ktoś zle zrozumial moją rozpiske i myslal ze bede jechał z m-drolem 7 tyg. nikt mi nie zalecał abym stosował m-drol 7 tyg. czytaj uwazniej ;]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 23:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam kilka pytań dotyczących cyklu na PH. Otóż mam po jednym opakowaniu Mega TRN i Mega Zol i nie wiem czy jeszcze coś dołożyc do tego. nie chodzi mi o jakieś ekstremalne walenie na mase. To pierwsza sprawa. Druga to pytanie o osłonę do takiego cyklu. Chodzi mi o to czy stosowac tak złożoną jak opisana gdzieś w okolicach 150 strony składającej się [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-11 19:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie za bardzo przygniata, i będzie tak co najmniej do połowy lipca. Tydzień przed długim weekendem byłam u fizjo-osteopaty, który stanowczo zasugerował, żeby odejść już od jakichkolwiek ćwiczeń z dodatkowym obciążeniem. W sumie to w tym dzienniku wkleiłam tylko jeden trening z dodatkowym obciążeniem – ale do końca maja ćwiczyłam regularnie z [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4865 Data: 2021-06-11 09:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpuscilem sobie ta zemste. chce to zrobic dla siebie. oprocz treningow JKD, dojdzie cwiczenie w domku (pompki, brzuchy i przysiady) tak jak to polecil ktos wyzej. musze jeszcze dodac jakas gimnastyke na rozciaganie sie i planuje bieganie (teren mam do tego cacy) no i jeszcze cos na stawy i moze hmb + kreatyna na zamiane tluszczyku na mase [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 12938 Data: 2008-03-31 00:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • justine prosze napisz jak wedlug ciebie to powinno wygladac.jest sens brac inse z hgh w stosunkurano do sniadania i tak samo po treningu cztery razy w tygodniu czy czesciej?jak wygladaloby to u ciebie.a co z dniami nietreningowymi mozna tak stosowac gh bez insy?i najwazniejsze mozna to razem mieszac w insulinowce czy tez jest jakas kolejnosc.?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5176 Data: 2009-11-11 20:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWRÓT DO FORMY 2014

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wadze i aktywności fizycznej . Odejmę troche kCal i tak będe stopniowo to zmniejszać . Taka prawdziwą redukcje na mocną żyłę ( podepre sie wtedy animal cut ) zaczne robić jak pogoda pozwoli mi biegać bez obawy na to że zachoruje . W mojej osiedlowo-piwnicznej siłowni nie mamy urządzeń pozwalających na ćwiczenia aerobowe wiec puki co bede [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3483 Data: 2014-01-06 11:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzenia otwartą dłonią

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jak trafisz jest fajnie. Kiedyś uderzyłem palcami w brodę przeciwnika chciał się uchylić) i to zabolało nas obu. Ogólnie to Staram się stosować to ułożenie w dwóch sytuacjach a) jak przeciwnik mniejszy to cios w okolice mostka/splotu ruch jak przy pchnięciu kulą. Jak źle stoi to leci na ziemię. b) jak jest wyższy to pod brodę.

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 23:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat jak zaczac cwiczyc w domu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki za odpowiedzi.... Juz wszedlem na ten dlugi artykul i jak mialem czas wszytsko poczytalem i bardzo dziekuje tej osobie co mi dala ten link :DD Cwicze juz od tego mometu jak napisalem ten post i jak czuje slabosc to mysle tylko o tym jak bede wygladal napakowany i zaraz motywacja jest i nie ma ze sie nie chce :PP Teraz poluje na drazek [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8598 Data: 2007-02-14 21:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Redukcja - III etap, schodzimy ze 105 do 75

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] diety. Jeszcze trochę tego fatu zostało do zrzucenia, myślę, że mniej więcej na 75kg będę wyglądał nieźle, dlatego na razie stawiam sobie za cel zejście do tej wagi do końca roku. To jest taki w miarę luźny cel, który dostosuję na bieżąco w zależności od tego jak waga będzie leciała, jak siła i obwody będą wyglądać, ale lubię mieć w co celować.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 6519 Data: 2020-09-20 16:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makroskładniki - rozkład w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pożywienia czy bez suplementacji się nie obejdzie. Dobrze ogarnięta i zbliansowana dieta zaspokoja organizm na większosc minerałów i witamin , niektóre niestety trzeba dostarczać z suplementów tym bardziej jak ktoś jest mocno aktywny to ma większe zapotrzebowanie jednak tutaj trzeba porobic badania i stosować suple tylko wedle braków i potrzeb

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2022-05-28 16:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczyszczanie organizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kolejności. Pochłaniane są też wszelkiego rodzaju ogniska zapalne, martwe fragmenty tkanek. Niekorzystne objawy pojawiające się w trakcie głodówki, nie są spowodowane, jak się dość powszechnie sądzi, osłabieniem wywołanym brakiem jedzenia. Bóle głowy, czasem mdłości, poczucie ciężkości to objawy zatrucia organizmu, tym cięższe im więcej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 19056 Data: 2003-07-20 19:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy suplement

    Post
    Odżywki i suplementy

    6. Można stosować w nieograniczonych ilościach zarówno przed, po jak i w trakcie treningu. a jednak jest ograniczenie...pani Doktor ktora mnie uczy biomedycznego rozwoju i wychowania niedawno mowila o tym ze pewne ilosci wody wypite w ciagu okreslonego czasu moga zabic...bylo to bodajrze 5 litrow w ciagu godziny-nie pamietam juz odzywiscie zaden [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8366 Data: 2007-02-02 11:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "białko nieskopieniste" ktore ma 90% moge stosowac normalnie tzn w ilosciach 100g dziennie np.? 2.ile dziennie brac tauryny?6g bedzie ok? 3.ile witaminy c?2g? 4.jak z dekstroza ?ile tego dziennie brac?bede to szamal z kreatynapowiedzmy 40g do kazdej poorcjii kreatyny 5.maltodekstryna to niby carbo?moje ma 70% i mieszac z czyms czy [...]

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-21 18:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doszlifowaniu diety + treningu

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jakieś warzywka by się przydały do tego kurczaka i jakieś urozmaicenie. Jakie okno chcesz stosować? Na redukcji lepiej krótsze, 4/20, 5/19, i nie ma po co jeść tyle posiłków. Weź 1-2 porządne zamiast tego kurczaczka co pół godziny. 400 g kury + 150 g ryżu i warzywa, najesz się i nie będziesz musiał za 40 min znowu lecieć do kuchni po kolejną [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2013-06-04 17:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia 5 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczeniami. Przesadziłem z tym stażem, jednak chcę zaznaczyć po prostu, że jeżeli chodzi o samo wykonywanie ćwiczeń itd nie jestem osobą zieloną. Co do przysiadu tak jak napisałem wyżej , maxa podniosę o wiele więcej, nie przemyślałem tego jak uzupełniałem pole. W dalszym jednak ciągu nie dostałem odpowiedzi na reszte pytań: (Do czego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 17228 Data: 2013-11-11 18:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD vol.2

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ludzie na siłę kombinują szukając cud diet, zamiast stosować podstawy Niedługo mi 2 lata na siłowni stukną a ja też niemal nic sprawności ani wyglądu nie poprawiłem, właśnie przez kombinowanie i zbyt dużo czasu poświęconego na źle prowadzone redukcje. Jak się ogarnę to naprawdę będą podstawy podstaw leciały - o ile przygotowania do matury nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-31 20:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD vol.2

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    też bym chciał tylko zwykłe suple stosować i być bogatszym o tą kasę ;p a zachciało się startować w zawodach to trza podkręcić formę na maxa jak najszybciej

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-01 16:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)