jak stosowac

[...] już mi Dietetyk PA odpowie czy coś mi jest potrzebne, ale raczej nie, to takie formalne pytanie ^^ Czyli muszę kupić nowe białko, konkretnie - Elite Whey Protein ? To teraz jak dawkować ? Białko mam rozpisane w diecie, a Kreatyna i BCAA ? Kreatyna przed treningiem ? a BCAA w trakcie Aerobów ? Jakie ilości ? Na kreatynie napisane jest max 3g [...]

ech..teraz to jus nie bardzo wiem jak to stosowac..mialem wogole zamiar brac 2 razy miedzy posilkami i op treningu ale 150g..? w zadnym gainerku takich nie ma..

taka uroda a ja mam pytanie jak ma sie twarz nie okrągło ale lekko tłustą mam zamiar zejśc z fatem do 10% za ok 3 miechy to stosowac cos specjalnie albo co? wiadomo dieta aeroby no ale twarz to twarz

Ksylitol, erytrytol, stewia jak najbardziej możesz stosować, nie tylko do kawy.

Anubis jak kupuję miód prawdziwy z pasieki, to ile mogę go dziennie stosować na redukcji ? 20 g wliczone w bilans będzie ok ? Pozdr

[...] mięśni), co sprzyja bezpośredniej jego (ich) stymulacji do rozwoju oraz poprawie kształtu i separacji. W ćwiczeniach izolowanych nie możemy stosować tak dużych ciężarów, jak w ćwiczeniach złożonych, ponieważ trenowane mięśnie pracują w zasadzie samodzielnie. W klasycznych programach treningowych ćwiczenia izolowane wykonuje się na [...]

masz to ją zacznij stosować i wyrobisz sobie wtedy opinie, jak tam po 2 tygodniach nic nie bedzie, piszesz do nich że się nic nie zmienia niech myślą co trzeba robić, chyab że to robot robi jakiś

op tych lekach ejst cso takeigo jak objaw odstawienia jesli skonczysz stosowac to bankowo nie bedzie ci sie nic chcialo neurony grzeja na pelnych obrotach potem odstwiasz brak pobudzenia i lipa znam to zautopsij

Jak długo mozna takie srodki stosowac w malych dawkach typu 1/4 tab albo nawet mniej?

tak jak kolega wiżej napisał dobrym sposobem jest woda utleniona 12% włosy stają się miękie i bieleją dlatego są mniej widoczne i po jakimś czasie robi się ładny meszek mniej widoczny niż czarne włosy pozatym proponuje po goleniu stosować kremy opóźniające odrastanie i zmiękczające włosy pozdro---->

chodzi mi glownie o jeden fakt ktorego nigdzie nie moge sie doczytac. dlaczego hcg zalecacie brac 2 dni po dlugim estrze testa jak pisza na stronach ze to nic nie daje bo powinno sie zaczac kuracje hcg po skonczonym okresie poltrwania. chce zeby ktos wytlumaczyl mi to na przykladzie cypionatu. po 2tyg odblok clom a hcg gdzie wcisnac??? wiadomo ze [...]

Mam 15,5 lat, za miesiąc mam zawody i potrzebuje planu treningowego na 1 km. Oczywiści chcę ten plan stosowac przez cały rok m, mog biegać każdego dnia nnie wiem tylko jak biegać, ile czasu, jakie przerwy. Chodzio dystas 1km- 1,5km

Po czesci sie z toba Boruta zgodze bo jak sie mowi o etyce itp musi sie do tego stosowac ale ja nie mowie o sekciarstwie tylko podejscie kill'em all to raczej nie zabardzo ma dobry wplyw na mlodych ludzi "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"

dzięki i po sogu i pytanko jeszcze odnośnie kretki jak dlugo stosować bez przerwy czyli ile trwa cykl i czy dawki są od czegoś uzależnione? (wiek, waga, itp)?

Faktem jest, że po tym leku się puchnie / poty itp... Ale jak ktoś chce to stosować jako doping, to chyba już lepiej wybrać metkę.

hej, wczoraj widzialam ten odcinek. bardzo mnie zainteresowal niestety nie zapamietalam jak ten sposob odzywania sie nazywa, czy pamietacie? oczywiscie cala podekscytowana od dzisiaj zaczelam ja stosowac, dzisiaj dzien postu. Pozdrawiam

ANKIETA 1.PŁEĆ : Mezczyzna 2 .WIEK: 19 3 .WAGA: 68 4.WZROST: 180 5 .WYMIARY: -Biceps: 32 -Klata: 100 -Udo: 55 -Talia: pas 85 6 .STAZ NA SILOWNI: brak 7.CEL TRENINGOWY : być zdrowy i silny 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : brak, codziennie 30 min na rowerze do szkoły i z powrotem : ) 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU: ławeczka prosta/ukośna ze stacją na nogi, [...]

[...] wcześniej spalacze Universal Fat burn 8) glukozamina tylko :) 9) ilość dni wolnych od kreatyny - raczej nie chce jej stosować 10) informacje na temat diety - aktualnie jak niżej, ale zmieniam pracę na chodząco-stojącą, więc dieta też ulegnie zmianie 11)przewidziane finanse na cykl max 150, mniej lepiej 12) uwagi i sugestie BEZ KREATYNY i [...]

Jakbyś był kobieta to zaproponowałabym Ci makijaż kamuflujący ten dyskomfort Radzę na przyszłość stosować dobry krem na zimę(choć ona się już skończyła).Teraz możesz właściwie pielęgnować skórę i stoswać się do zasad dla cery naczyniowej.Są dobre kremy z Pharmaceris do tej cery.Łykaj wit.C, rutnoscorbin.Nie wychodź z domu bez kremu ochronnego z [...]

Ale jaką dietę mam stosować ile kalorii, obecniecnie używam my fitness pall ustawiony na 2000 kalorii dziennie, chce schudnąć z 88 kg do 75, jak uważacie czy to za dużo przy wzroście 178 cm, dodam że będę ćwiczył 3xtydzien po 1h