jak stosowac

Npp warto stosowac dawka rosnaca co tydzien 25mg, nie jest to srodek ktory kopie caly czas jak deca efektywny jest na 8-12 tygodni czesto chlopaki biora tak 100/125/150/200 co drugi dzien i do konca po 200. Taka mala sugestia, pamietaj, ze z momentem przejscia na npp jest jeszcze dobrze wkrecona deca i pozostaje wysoce aktywna 3 tygodnie, tak [...]

[...] ml wody lub soku. Zachować ok.8 godz. odstęp m. dz. dawkami. a ile dni trzeba przyjmowac??? 450g na cykl starczy??? 450 to 50 porcji czyli na 25 dni mi starczy prawie 4 tygodnie.....i jeszcze mam pytanie czy trzeba do tego stoswac jakis transporter??tak jak np. do kreatyny mono carbo?? Zmieniony przez - legia_cwks w dniu 2006-10-23 14:38:28

Wybór danego suplementu jest tak naprawdę kwestią indywidualną i opierać go należy na stanie własnego organizmu, budowie ciała i realizowanych celach. Jeżeli jesteś szczupły i chcesz nabrać masy mięśniowej w miarę szybko, zacznij stosować gainer. Jak już osiągniesz satysfakcjonujący rezultat, przejdź na odżywkę białkową. Natomiast jeżeli uważasz, [...]

[...] jesli to jest mono? Wtedy fakt idzie ci masa, ale to z powodu kreatyniny czyli jestes napuchniety, a nie umiesniony. Nie bede ci tego dokladnie tlumaczyl. Krete bierz tak jak ci napisalem. Po 2tyg poziom krety zwikesza sie o 50%, dalej nie pojdzie wiec to co sie nie wchlonie pojdzie w h*j i nie pomoze, a zaszkodzi. Chyba ze twoim celem jest [...]

jak dlugo mozna stosowac melke

jak dlugo mozna stosowac melke

Jak powinien wyglądać manewr valsalvy przy wyciskaniu na klate? A w jakim celu chcesz stosować ten manewr ?

Wiesz. Miałem znajomego strasznego chudzielca. Jadł 4 razy więcej ode mnie, ale bez sensu. Nie chciał stosować diety, ani porządnego odżywiania. Zaczął pić tony gainera. I wiesz czego się dorobił? Brzucha. Wygląda dalej jak szczypior, ale szczypior z bebechem.

[...] nie powiem. Kiedyś próbowałąm dostosować swoje żywienie do porad forumowych ale z wynikami było kiepsko, brak widocznej poprawy :)pewnie coś źle robiłam,może poradzę się jakiegoś dietetyka, żeby mi dietę ułożył.Miałam zamiar najpierw kupić spalacz i zacząć stosować jakąś dietę na równi ze spalaczem. Jeśli chodzi o aktywność fiz. to kupiłam [...]

w takim razie jak nie widzisz żadnych przeciwwskazań od swojego układu pokarmowego czy organizmu, to pozostaje zawierzyć temu co na etykiecie i stosować :-)

wlasnie skonczylem jesc noko jest fajny ale bull przesadzil chyba z iloscia 1pucha z 1puszka kreatyny starczy na cykl nie wiem jakie dawkowanie musialoby byc zeby 2puszki do cyklu uzyc :) jak ładujemy mega dawki substancji pompującym to efekt ten szybko mija(organizm zmniejsza wlasną synteze tlenku azotu) najlepiej stosowac je tylko [...]

[...] bloker z Ziaji radzi sobie równie dobrze. Jest jeszcze inny odpowiednik etiaxilu - antidral w cenie 15-20zł. Stosowałam wszystkie i bloker najmniej "wypala" skórę pod pachami. Poza tym trzeba stosować go z umiarem albo czasami jak mam czas rano to nakładam go na jakiś czas, a później zmywam, bo w nocy strasznie mnie swędzi i nie można spać.

Ze spalaczy: Tight Extreme spróbuj jak brałeś zwykłego, Scorch, Jet Fuel, AMP i AMP2 to takie bardziej doceniane. Przy twojej wadze to jeden blister glutaminy ztarczyłby Ci na jeden dzień, a nawet i na mniej. Nie warto kupowac solo niestety. Efekty nie są proporcjonalen do wydanej kasy. Zamiast tego jako antykatabolika moge polecić Bcaa Xtra z [...]

Dokładnie jak wyżej . Lepiej stosować coś co jest długo na rynku i działanie jest potwierdzone badaniami .

No dieta na dzien dzisiejszy jest jaka jest, fakt, jem na oko, nie spinam sie az tak bardzo nad lcizeniem kazdej jednej kalorii itd. ale ja jeszcze nei zaczalem tej redukcji, jesli bym sie zdecydowal na zastosowanie tego srodka to na pewno chcialbym jak najwiecej z niego skorzystac. Clenu nie bardzo chcialbym stosowac bo w zasadzie nie mam do [...]

jak ci jest za duzo powtorzen to rob tak: pompki z klasnieciem w dlonie (niezle rozwija dynamike oraz przy "upadaniu" twoje rece i klata musza sprostac ciezarowi wiekszemu gdyz dzieje sie to za sprawa pedu), pompki z plecakiem gdzie mozesz sobie napakowac ksiazek lub cokolwiek innego, pompki na taboretach dzieki czemu dodatkowo [...]

dudek i damix b****ny wy chyba sami na marchewkach jedziecie, jak nie macie pojecia to sie nie wypowiadajcie, ja sam ćwiczę już z 10 lat i wiem jakie odżywki są na mase ale chciałem sie dowiedzieć od kogoś kto ma pojęcie które można stosować bez obawy o zdrowie młodziaka. Ja sam jestem przeciwny żeby stosował suplementy w tym wieku ale sie uparł i [...]

...dlatego napisałem, że może stosować, czasem nawet niektóre powinien/np. w sytuacji gdy dieta jest do dupy, czy to z lenistwa, czy to z niewiedzy, to lepiej wypić odżywkę niż być ciągle na głodzie/, ale właśnie z zaznaczeniem że rozsądek jest tu wskazany jak nigdzie.

no to nie wiesz jaka diete stosowac? a poza tym z HMB taki spalacz tluszczu jak z koziej dupy trąba Zmieniony przez - michal_bas w dniu 2006-10-06 22:33:43

zma mozesz stosowac bez pzrerwy, a nie tylko po cyklu. moze byc nawet i apteczne! tribulus (podobno, bo nie bralem) dziala jedynie na starszych osobnikow przerwe od kreatyny zrob MINIMUM tak dluga jak trwal cykl na stormie. a potem znow masz pelno stackow. do wyboru, do koloru. pochwal sie rezultatami cyklu .