Ja właśnie zjadłem z tych posiłków wysokobiałkowe płatki owsiane i jaglane. Całkiem spoko, ale sam zrobiłbym lepsze :-P. Wygrałem jeszcze całą paczkę chyba właśnie tych naleśników, ale Wolski zabrał do siebie i nie mam jak sprawdzić %-)
Rion trochę szkoda używać nagrody, raczej zostanie w celach edukacyjnych bo tam są różne kawałki drewna, podpisane co z jakiego drzewa :-) 24.10 poniedziałek Bez treningu, sporo roboty w domu ze względu na festyn w przedszkolu, trzeba było sporo rzeczy przygotować. 25.10 wtorek Trening dopiero wieczorem, bo od rana znowu przygotowania. Festyn był [...]
Cicho u mnie ostatnio, bo po tym jak mi w poprzednią niedzielę pospinało prawy piszczelowy, to się do biegania nie nadawałam niestety. Grane było rolowanie, rozciąganie i spacery. Zaliczyłam też wizytę u fizjo - naprawa piszczelowego, to jeszcze była do przeżycia, ale przy okazji okazało się, że mam paskudnie pospinaną prawą łydkę - auć. Odkryłam [...]
[...] Chciałam na spokojnie, po płaskim wzdłuż wałów, a przy okazji zobaczyć tą ściężkę w końcu, bo biegłam tylko po drugiej stronie asfaltem, a tej trawisatej nie znam. Niestety jak to bywa z planami, nie do końca wyszło %-) Zanim wyszłam to zaczeło padać. Przy takiej niepewnej pogodzie pobiegałam po okolicy, raczej po płaskim. Przy okazji wzięłam [...]
Łukasz, nie mam jak sprawdzić :-). Rozwiń proszę. Erwi, Ostrovit ma 5:1, Swanson czy KenayAG są HCL i właśnie nie wiem jak jedno ma się do drugiego hehe.
[...] z serii mocno lajtowych - http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Fat_Burner-opis32049.html jedna porcja (3 kaps) którą wzmocniłem kawą, niestety nie mam więcej próbek więc nie mam jak sprawdzić tego spalacza szerzej jakiegoś szału w odczuciach na treningu nie było, jedyne co zauważyłem to to że miałem dość dobre tempo, serie szły sprawnie i szybko [...]
[...] jeszcze przynajmniej dwie na nogach i jedna raczej rowerem bo tam tylko asfalt. Dolinki oceniałam głównie pod kątem walorów... biegowych %-) I strasznie mi było smutno jak widziałam innych biegających i chętnie już bym pobiegała normalnie. Nawet do przeszkód mnie nie ciągnie tak bardzo jak w teren. Wczorajszy dzień wyglądał tak: [...]
witam od lipca zaczynam HST i mam takie pytanie znalalzlem plan na necie jak sprawdzic maksy dla 15/10/5 planu A i B mam poświęcić na to dwa tygodnie ?
Na razie nie mam jak sprawdzić wagi, ale wczoraj na wieczór i dzisiaj na śniadanie trochę poszło... %-) Ale nabiło dobrze %-) /SFD/2017/12/25/ea3e5700edeb47e088f384871bc1a355.jpg
Ostatnio oglądałem pewnego gościa na YT to mówił że są jakieś farmakologiczne środki pomagające ogarnąć HCT ale mówił że nie jest to wiedza do przekazania na YouTube, mówił że wykorzystuje ją do pracy ze swoimi podopiecznymi choć i tak zaznaczył ze zawsze najlepszym rozwiązaniem jest po prostu okresowe odstawienie środków. Takze życzę powodzenia, [...]
Paatik te strefy tętna to tez sobie pozmieniaj, bo jakieś dziwne są. Piąta strefa 159-177? To wychodzi, że maks masz 177 ;-) Nie wiem jak sprawdzić czy zegarek korzysta z pasa, ale tak na logikę, jeśli podczas korzystania z pasa nie mierzy z nadgarstka to diody w zegarku nie powinny się świecic ;-) A odnośne tego automatycznego łączenia zegarka z [...]
szybkie pytanie do dzików, przy podjadaniu T3 tiromelu jak sprawdzić działanie? Jem już tydzień 2 tabsy dziennie, badanie zrobić rano po wzięciu tablety?Czy przed? Jaki wpływ ma na wynik?(zakładajac godzinę przed badaniem weźmiemy albo nie weźmiemy)
Tylko nopal można kupić i u nas w aptece. Brałem też i zero efektów. Ten z herbsecret dużo lepszy i niestety droższy to sa jakies dwa rozne?jaka cena tego z herbsecret i na ile starcza?nie mam narazie jak sprawdzic,a chyba ceny z aptek na forum mozna podawac...a wiesz u mnie wyniki duzo za duze,wyszedlem wlasnie ze szpitala po tyg,maja same [...]
panowie jak sprawdzić HCG, towar był na pewno legit ale leżał z rok w temperaturze pokojowej, nie rozrobiony wbić %) Lub dać koledze żeby wbił, wtedy kolega Ci powie czy zakręciło torba czy lipton%-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 29/08/2018 22:31:28