SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • Trójbój siłowy poszedł w złą stronę

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] wyników na ławce rzędu 400kg czy więcej. Moim zdaniem tak już zostanie i nikt tego nie zmieni, są organizowane zawody np. w WL bez koszulek i tam mogą sie sprawdzić Ci którzy są przeciwni koszulkom, wszędzie nawet w sporcie ten co ma kasę to i ma wyniki bo jak wiadomo nie każdego stać na zakup koszulki i nie ma się co oszukiwać że tak nie jest

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7644 Data: 2008-01-22 11:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli chodzi o długie estry, to daję zawsze jak Karpik: pon, czw. Jak robiłem lekkiego fronta z omki to szła e2d. W przypadku propa: pon, śr, pi Teoretycznie mniejsze wahania powodują mniej skutków ubocznych wynikających z tychże;-) Co do zwiększenia dawki, to zazwyczaj stosuję stałe dawki, a w razie zastoju dodaję kalorii nieco (np w tym tyg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2013-10-15 12:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    podciąganie inaczej,masz wytłumaczone w linku. CD to powiedzmy twoje maksimum na daną chwilę, musisz się sprawdzić,ale nie chodzi o rekord,to jest ciężar na jakim powinieneś prawidłową techniką wykonać przedział 12-15 powtórzeń. przy 15 będziesz zwiększał ciężar roboczy, jak zrobisz mniej niż 12 to zmniejszasz te wartości. no musisz sam to ocenić. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2012-07-20 11:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka + wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    Jak nic do tej pory nie robiles to ja bym na twoim miejscu zacząl od przysiadow z 40 kg sztanga zeby technike opanowac i troche nogi wzmocnic na poczatek.Pozniej by sie przydalo sprawdzic gdzies z jakim ciezarem max. jestes w stanie przysiasc raz ale z tego co piszesz nie masz takich mozliwosci :((

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 10193 Data: 2007-04-11 15:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurcze moze ktos chce te tabsy sprawdzic co to, moge przeslac pare jakiemus expetowi , bo jak meta to ja nie chce tego zrec to z jakiej firmy jest dobra oxa? ale wciaz trudno mi uwierzyc ze to podroba, w takim razie EC robi zamiast oxy mete czy dil ma maszynke do produkowania identycznie wygladajacych tabletek jak oxa?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4717 Data: 2007-03-13 00:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jasne , teraz dopiero chce cos przywalić i sprawdzić jak to jest na koksie

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2010-06-19 00:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osłabienie organizmu

    Post
    Odżywki i suplementy

    na poprawe libido jak najbardziej trib i maca moga sie sprawdzic. co do suplementacji ZMA jak wyzej zostalo wspomniane, wszystko zalezy od brakow w diecie, ale przy Twoim trybie zycia pewnie takowe wystepuja;-) co do maca i libido http://potreningu.pl/articles/255/maca-zwieksza-wydolnosc-i-poprawia-libido produkt [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2016-05-13 06:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jestem za npp ale to z wlasnych doswiadczen ;-) chociaz oczywiscie jak sie nie bralo mozna sprawdzic i dece najpierw, a redukcja nie od razu po cyklu, tylko po ewentualnym pct i przerwie na kolejnym cyklu, redukcyjnym z pomoca innych srodków ;-)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2013-09-10 23:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a śniadanie, małe pytanko...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze prawdopodobnie trek nie ma czystej krety skoro hi-tec jest lepszy, mam w domu kreatyne prosto od producenta nie przechodzaca przez zadne rece trzecie, z zaswiadczeniem jakosci i czystosci dziala super do tego tania jak nic. Szkoda ze nikt nie jest wstanie sprawdzic po zakupie co tak naprawde kupil. Chociaz jak bym dobrze zagadal z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2005-08-31 09:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trena nie bierz jak masz badania bo dlugo siedzi. dokladnie nie wiem ale acetatowi daje conajniej 3 miesiace. bold siedzi jeszcze wiecej, tren to pochodna nandrolonu. potrafia sprawdzic wszystko co jest conajmniej od niedawna. chyba ze masz laboratorium i odkryles nowy niewykrywalny steryd;) a tak to nawet mozna wpasc na tabletkach na katar:) jak [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5370 Data: 2010-04-18 19:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rzeczywiście coś nie wkleił się Tobie cały plan treningowy. Wkleiłeś tylko część Push, czyli połowę lub nawet i nie. Sugeruję zrobić to tak, jak należy, czyli pierwszym krokiem powinno być dokładne wypełnienie formularza ankiety działu. Zarówno trening, jak i dietę dobiera się pod dany organizm, a nie dla każdego to samo. Aby je sprawdzić, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2021-12-29 11:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a moze z glupoty bo chcioalem sprawdzic czy faktycznie boli i mnie akurat nie bolal. bralem rowno z testolikiem po nogach i taka sama reakcja czyli zero bolu. Poza tym z ug tylko bold i tren i moze teraz masteron. Prime bilem sheringa i EC kiedys i zadna nie bolala ale tak jak piszesz moze to byc kwestia indywidualna i zapewne taka jest

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 13622 Data: 2009-06-08 07:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump + spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    po 1 CLa nie zawiera kofy. Co do TSE jeśli miałeś problemy z nadciśnieniem nie wiadomo jak zareagujesz zawsze możesz zakupic 1 blistr (później dokupisz więcej) i sprawdzić jak się bd czuł zaczniesz od standardowej dawki 3caps póxniej ewentualnie zwiększysz. Do tego możesz zapodać BCAA i Witaminy. CP rano i po treningu w nietreningowe rano TSE [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2010-06-06 22:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukowac?ile bf?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak , jeżeli tak Ci odpowiada to tak rób .Posiłek przedtrenigowy najkorzystniej jest jeść na około 1 – 3 godziny przed wysiłkiem, przy czym istotne znaczenie ma tutaj jakościowy i ilościowy dobór produktów żywnościowych. Najbardziej zalecaną opcją w odniesieniu do tej praktyki jest metoda prób i błędów. Innymi słowy – korzystnie jest po prostu [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 13283 Data: 2019-10-25 17:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gula stezenie to przeczytasz na ampulce Znajdziesz np napis: 100mg lub 50mg Moze wiesz moze nie To co ty masz powinno sie wbijac co 2 dni i jak dla ciebie to 75mg Podejrzewam ze mlody jestes skoro sie tak czaisz Rob jak chcesz ja cie tam pouczac nie bede Moi zdaniem nastaw sie na cykl albo na kretke. Nie podoba mi sie te tzw sprawdzenie jak [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2004-11-14 22:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Caba daj 0,5tab e12-14d , najlepiej zrobić później badania i sprawdzić na jakim jest poziomie... E2 wysoko... podbij dawkę exe , za 2tyg powtórz badania... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2020-02-28 17:56:56 Testoteron ma ponad norme 5 -krotnie a e2 ponad polowe ponad norme wiec uwazam ze nie ma wcale wysoko e2 ja jak bym zbil e2 do gornej [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 3376 Data: 2020-02-28 18:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietolerancja GLUTENU - pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no ale nie bardzo wiem jak mam sprawdzic ten pokarm kazdy po kolei (bo jem duzo rzeczy...:) ) .. po prostu nie wiem jak to technicznie zrobic...

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2857 Data: 2012-12-20 20:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING DO OCENY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sprawdzić nie zaszkodzi, ale może być tak jak mówię.. co do pleców to w takim razie daj ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki 4x10 po wiosłowaniu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2004-10-28 18:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem coś takiego kiedyś, u mnie wystarczyła odpowiednia higiena i prszeszło, można kwasem bornym przemywać. Ale jak dwa lata się borykasz to chyba coś musi być nie tak i warto moze jakiś wymaz zrobić z tego i sprawdzić co to jest.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8161 Data: 2018-04-30 12:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • royce vs matt

    Post
    Scena MMA i K-1

    Royce ma prawo wrocic kiedy chce i ile razy chce, chocby przegral 40 walk z rzedu, dla inteligentnej osoby nie umniejszy to czegokolwiek z jego osiagniec. To tak jakby deprecjonowac Michaela Jordana, za to, ze wracajac po latach ze sportowej emerytury, nie gral jak za swoich najlepszych czasow. To jest jego gra, zawsze ma prawo sie sprawdzic i [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12483 Data: 2006-05-30 01:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)