jak sie

bede obserwowal co sie bedzie dzialo, ogolnie chodzi mi czy nie zaszkodzi to jak bede przyjmowal razem z zma

Lafay to swego rodzaju trening metaboliczny. Przerwy 25 sekundowe. Pot leje się strumieniem, jak przy tabacie :)

Aż mnie kregosłup rozbolał jak robisz martwy ciag zwłaszcza 290..Mniej nakładaj,,bo sie uszkodzisz

Podepne się do tematu, tez zamówiłem revex sintec. Zacznę dawkować 2x 1 ale o jakich porach? Rano do posiłku i przed treningiem czy około treningowo? No i co z dniami bez silki jak wtedy dawkować?

Słabo skonstruowane pytanie :) Nie jestem jakimś ekspertem ale z tego co się orientuję, tabata to 8 serii różnych ćwiczeń które angażują jak najwięcej mięśni w ciele . Jedna seria to 20 sekund wykonywania ćwiczenia przy maksymalnej intensywności i 10 sekund odpoczynku. Tabata trwa 4 minuty czyli 8 serii po 30 sekund(20 sekund ćwiczeń 10 [...]

A mi się wydaje ze chodziło mu o to ze jak robi tabate to chce zrobić kilka ćwiczeń i czy ma robić 3 serię jednego. Potem drugiego itd. Czy po prostu xrzrobić 8 jednego i kolejnego tez 8 jako drugie ćwiczenie. Jeżeli tak to polecam właśnie ten sposób 3 ćwiczenia każde po 8 serii czyli 12 minut. Z biegiem czasu można dokładać i modyfikować.

smak... kwesta indywidualna ale jak juz raz brałeś to białko, to po co kupowałeś drugi raz dwa razy do tej samej rzeki sie nie wpada

najlepszy w sensie że najlepsi trenerzy i że zawodnicy którzy trenują tam osiągają dobre wyniki a cynik jak masz pisać głupoty to *******nij sie w łeb :)

moze interesuje cie samsung J700 stan bardzo dobry uzytkowany 2.5 roku bardzo szanowany i zadbany nigdy sie nie zawiesil nigdy mnie nie zawiodl , nie posiada simlocka dziala we wszystkich sieciach cena 100zł z juz wliczona przesylka , w zestawie oryginalna ladowarka , sluchawki jak znajde.

dobra poczekam tak 1 lub dwa jak nikt nie będzie miał czegoś ciekawszego to myśle iż się dogadamy

Nie trzeba mieć specjalnej, czy tam 5 x dziennie kurczak z ryżem, trzeba widzieć co się je, juz napisałm wyżej jak masz takie braki to stosuj. Suplementy to jedna sprawa, a odzywki to druga. Gainer to taka kanapka z szynką, carbo to cukier.

nie spodziewaj sie jakis cudow po show timie jak leciales na 3 miarkach unreala bez gery moge polecic dedicated unstoppable z mocniejszych noxi pro ( napis chrome na srodku ), reszta juz lata na 1.3 Zmieniony przez - duckland w dniu 2016-01-28 14:15:51

jak mają 35 to grzecznie podziękuje.... takie mam akurat i talerze sie juz nie mieszczą....duzo małych

5% nikt nie podrabia..ja nie widzialem walka. 10 % trafiaja sie podrobki i to nawet niezle, ale jak ktos ma pojecie to odrazu to pozna.

oryginalne z takiego. A ty myslisz ze taniesuple.pl maja duzą marze na tym? oni duzo na tym nie zarabiaja na odzywce zarobic 10zł to duzo w tych czasach a ty sie targujesz jak stary żyd.. wez 2 puchy to coś urwe

sorki sory az off Slayerek i co z ta policja u Ciebie, bo chyba tez sie bede musial wybrac i nie wiem co i jak :/ wez opisz tam dokladnie, moze byc gg, mail

Skoro do tej pory nie masz za sobą praktycznie żadnego cyklu to w zupełności wystarczy Ci sam testosteron. Poza tym również nie wiesz jak organizm zareaguje a chcesz się łapać tym razem za dwa środki w tym jeszcze nandrolon. Zdecydowanie odradzam dekę. Poleć samego propa przez 8 tygodni w dawce 100mg e2d

Też sugerowałem dłuższy estr żeby pociągnąć deke dłuzej min 10tyg i dać enan np 12tyg żeby się tyle nie kłuć propem;) lub już jak kolega chce zostać przy propie to dać go 12tyg i deke 10. Dupa mu raczej nie pęknie%-)

Jeśli masz 15lat jak napisałeś na profilu to tak. Wszędzie znajdą się siłownię gdzie nie ma ograniczeń wiekowych, a jeśli w okolicy nic nie znajdziesz zawsze można ćwiczyć w domu wystarczy chcieć :)

dokladnie, ja osobiscie wole klasyczne silownie, a nie fitness kluby, ale jak trzeba bybylo to i tam bym sie odnlazl