jak sie

[...] bez obciązęn(wystarczy waga twojego ciała) np."trening komandosa" (zobacz w wyszukiwarce)połaczone np. z bieganiem.Wystarczy znalesc z godzine czasu dziennie.Na prawdziwe cwiczenia silowe przyjdzie czas gdy zaopatrzysz sie chodz w podstawowy sprzęt.Oprocz tego 20 kg hantla to troche duzo jak dla poczatkujacego.Pozdrawiam:)

tak jak krzykacz powiedział stymulatory, amfetamina np. Albo czysta adrenalina, ale nie to trudno dostać i zastrzyk się robi do sercowo Zmieniony przez - x7 w dniu 2007-05-20 10:04:00

x7 - za duzo pulp fiction Andrenaline dosercowo sie wali tylko w konretnych przypadkach, a tak zarowno dozylnie jak i (najczesciej) domiesniowo

Amfa za duży hardcor, zreszta dzaiłanie efedryny też trzeba na sobie wczesniej stestować, jak np. po zażyciu gdy zaczna się wkręcać potrzebuje pić co pare min dużo wody i odwiedzać wc, żeby spuścić płyny z kranika, co podczas biegu może być uciążliwe.

[...] ponownie, tym razem w UK. Dodatkowo przepisali mi badania na Witamine D, B12 i kilka innych. Wszystko w normie, TSH też w normie. Prolaktyna tym razem 450, widełki tak jak w Polsce 60-360. Czyli podwyższona. Z racji, że poprzednio prolaktyna była 950, a teraz "tylko" 450 to kolejne badanie prolaktyny mam za dwa tygodnie. Zobaczymy czy sama [...]

No dobra, myślałem, że jest może jakieś proste wytłumaczenie. Przebadam się ponownie za te dwa tygodnie i wtedy odwiedzę też doktora. Mam nadzieje, że samo spadnie, a jak nie to będę działał dalej. Dzięki.

Może być tak, że jesteś MEGA wrażliwie na zmianę stylu życia. Pisałeś, że dałeś pauze na urlopie. Tutaj pewne zmiany są możliwe, że żeby tak, to byś był chyba pierwszą osobą z jaką się spotkałem. Ale grunt że spada, jeśli spadnie to tutaj można szukać przyczyny. Później kontrola i jak będzie stabilnie zamykamy temat i dalej robisz swoje.

[...] Zwiazki przeznaczone dla zwierzat sa mnie sterylne niz te przenaczone dla ludzi. Spowodowane jest to m.in. kosztami procesu technologicznego. Krowie czy swini nie zaszkodzi jakis skladnik zawarty w preparcie dla zwierzaka (ktory normalnie jest usuwany ) natomiast czlowiekowi tak. Gdyby ludzie mogli brac koksy dla zwierzat to po co bylby rozbiony [...]

Oczywiscie co do ganabolu masz racje, jesli chodzi o Twoj pierwszy post wydal mi sie obrazliwy. To ze pytam o oryginalnosc ganabolu nie znaczy, ze mam zamiar go brac. Nawiasem mowiac laurabolin i winstrol-v sa tak samo "dobre" jak boldenon, a ludzie jednak je biora. Sorry za "kretynskie"

Jak myślicie czy jedzenie paszy np.dla Świn jest dobre?? Czy mozna uzyskać po tym dobre wyniki??? Jezeli oczywiście jadło by się to w odpowiednich proporciach.

Przede wszystkiem wypełnij profil i napisz co/ile już brałeś, jak długo ćwiczysz itd. Odpowidzialność jaką bierzesz za swoje istnienie towarzyszy Ci w każdej sytuacji, dlatego dobrze zastanów się co zamierzasz w życiu osiągnąć zanim wybierzesz złą drogę rzekomo prowadzącą do celu. *** Holder - doradca w dziale doping ***

[...] oraz sciaganie drazka do klatki piersiowej 3x12 okolo 40kg; sporadycznie w piatek robie nogi EFEKTY: urosla sila, odorbilem spadki oraz w kazdej z partii przyszlo o jakies (do)3cm w obwodzie 3.sila poszla mi w wyciskaniu o okolo 10kg oraz to co musialem odrobic po spadkach przez to ze dlugo nie cwiczylem. 4.najlepiej pasuja mi treningi [...]

nie moze spasc - NIC masa jaka przyszla po kreatynie to głowni woda ( bo ona nawadnia komórki) chyba ze robiles cykl siłowy wtedy zroob poprstu kolejny siłowy (albo masowy taki przed latem gdzie jak piszesz chcesz sie porzezbic) po regeracji

rozumiem ze mowisz o kwietniu jako dalszym pilowaniu ino bez kreatyny, a od maja zaczac dbac o siebie pytanie dalsze jakie mi sie nasuwa, jak zachowac najwiecej siływ podczas piłowania na zrzucenie tego ciała ? jakies moze ciekawe pomysly? TnX

RafiX_ o to mi chodziło Czyli jak ćwiczę nogi to mogę spodziewać się lepszych przyrostów na np. klatkę, niż bym robił tylko samą klatkę. SOG

Jak nie będziesz ćwiczył nóg to sie nabawisz dysproporcji w sylwetce.

[...] wlasnie... bo: 1. mierze maxy 1 sierpnia i moj max np w wyciskaniu na kalte 5x to 100kg 2. 14 sierpnia ide na silke po 2tyg SD i zaczynam suplementacje kreatyna, no to jak mi pojdzie sila to moze sie okazac ze moj pax przy 5x wyciskania klaty bedzie 120kg i a ja mam maxy na 100 sprawdzone czyli nie wpelni wykorzystuje trening i suplementy - [...]

Biniu jak już napisałem zależy mi na podniesieniu w znacznym stopniu własnego teścia co przekłada się na większy przyrost masy mięśniowej i dlatego pytam czy dobre do tego będą te wynalazki czy coś innego. przecież jasno sformułowałem pytanie więc nie rozumię czego tu nie rozumieć - czyżbyś był policjantem ???? :)

pasteryzowane mleko raczej sie nie zsiada tylko psuje. mozna dodac bakterii yogurtowych/grzybek kefirowy, ale to jak jest jeszcze swieze.

p.s. moze nie tyle co diete mam, ale wpierniczam do oporu i zalewam massXXL... staram sie jak moge :/