jak sie

nieboj sie wiem co robie to jest moja 4 kuracja i niejestem napaleńcem bo cwicze juz 3lata jak bys chcial wiedziec.wiec niewystawilem postu zebys mi doradzal co mam robic tylko zebys rozwarzyc pewno mysl zakupu:0 a to czy wezme to juz jest moja sprawa

Niom w 1ml jest 200mg. Teorytycznie moze i bedzie mniej ale moja teroia mowi ze EAP zaniza a nie zawyza stezenie i tam jest wiecej tak samoi jak soku jest wiecej:) soku tez slyszalem ze bedzie wiecej i sie zgadaza jest wiecej:)

Nerwowosc do normy nie wroci wiec sie nawet nie ludz ta mysla a uwiez mi wiem co mowie chyba ze prozak zaczniesz walic Dziwny masz ten sok pierwsze slysze zeby cos gratis dawali jak cos daja za darmo to przewaznie jest lipa

Żelastwa mamy teraz 400 kg bo kolegi braciak zlikwidował siłke i nam przekazal 200 kg a sznurek na wyciągu wytrzymywał bardzo duże ciężary wiec raczej sie niezerwie czyba ze za jakiś rok jak nabierzemy siły :D

chce wiedziec czego moge od siebie oczekiwac i zobaczyc jakie osiagi maja inni. tylko tyle. jak wam temat sie wydaje glupi to go skasujcie. bez urazy, nie? proste. nara. pozdro

Lepsze foty sie postaram dac moze jutro albo po jutrze narazie nie mam kiedy pyknąćNo ogolnie retencja jest ale masy jeszcze za mało jak dla mniepozdro

jak dla mnie to duża masa oczywiscie na plus ale troche rzezby by sie przydało

Cieżko u mnie z klatką kontuzje miałem dosc powazną łokcia.Plecy sa dobre ale ciężko samemu pyknąc fotke. Jak znajde kogoś to dam od razu jutro pojutrze powinny sie znalezc ale plery są okA co do tych 120 to w sam raz moze i wiecej

Bierzesz coś? jak długo utrzymuje się ten stan

Jak juz sie uparles na glute to tylko NAG np. firmy SAN

nie wiem po co Ci az tyle dextro.Dlaczego sie tak uczepilyscie l-glutaminy? po ciezkich treningach chcecie uzupelniac dieta? moim zdaniem sama nie wystarczy a l-glutamina jak najbardziejsie przyda.

niom nie dziw sie wogole jakie ja mam nogi ;d;d jak baryly ;)

jak Cie to pocieszy to ja w piłce lekarskiej również nigdy szału nie robiłem. Nie potrafiłem jakoś technicznie dobrze rzucić bo siłowo nigdy nie odstawałem(a nawet zawsze bywałem w czołówce) za to dobra dynamika przełożyła się na pchnięcie kulą. W tym z kolei zawsze byłem w czołówce szkoły/szkół.

Nachwytem ok, ale chwyt taki jak pisałem. 6-7 ok, podciągaj się z 3-4s, z czasem będzie więcej, nic na siłe zdr Zmieniony przez - spaiter w dniu 2011-08-01 11:22:19

10g DT 5g DNT Czyli tygodniowo zjadałem 50g 500 podzielić na 50 = 10 tygodni powinno być a wyszło około 5,5.(w 1 wypowiedzi sie pomyliłem) Tam nie było 500 g Jak już jesteśmy w temacie. Na zimę zrobie pewnie sobie 2 cykl. Jakieś propozcyje co do środków/ formy krety ? Zmieniony przez - Mandel w dniu 2011-08-04 15:19:04

Panowie jeszcze chciałem dodac ze cykl ma byc typowo na przybranie wagi. Aktualna 84 a ma bede sie starał jak naj wiecej 93 i bedzie dobrze. Pomniedzy cyklami były długie przerwy z powodu kontuzji

kolego z takim bf to niech zacznie od redukcji bo jak dobije do tych 105 to w pasie będzie ze 110 na takim dużym bf ciężko się buduje mięsień za to łatwo łapie tłuszcz

Krzychu cos na ten styl :-) on tam pisal o czyszczeniu receptorow androgennych poprzez termogeneze i przyspieszony metabolizm, fakt faktem jest, ze jak troche zredukujesz to fajniej pozniej mase sie odrabia bardzo szybko, efekt nadkompresji ;-)

[...] tkanki tłuszczowej w ciele. Dla budowania masy – obwody np. uda, ramion, klatki piersiowej oraz siła w poszczególnych ćwiczeniach.Kreatyna sprawdzi się podczas redukcji jak również budowy masy mięśniowej . [...]

DOBRZE ZE CHCESZ WZIĄSC DEKE A NIE JAKIES ŚWIŃSTWA JAK OMKA CZY METKA.UWAZAM ZE POWINIENNES POĆWICZYC OK PÓŁ ROKU NA SUCHO A POZNIEJ WZIĄŚĆ CYKL SKŁADAJĄCY SIE Z DEKI I TESCIA NAJLEPIEJ PROLONGATUM.SAMA DEKA JEST NIEWYSTARCZAJĄCA.NAJLEPSZE DZIAŁANIE MA Z INNYMI PREPARATAMI.A WIEC NA POCZĄTEK PROPONUJE:5 AMPUŁEK DEKI I 5 TEŚCIA.POWINIENNEŚ PRZYBRAĆ [...]