jak sie

Wiem że jest wyszukiwarka ale każdy gada inaczej chodzi mi o jak najlepsze efekty zastanawiam sie czy nie zacząć w poniedziałek kolejnego cyklu ostatni trwał 40 dni

wiem wiem ale jak pytalem sie o propa to ludzie pisali zeby lepiej z DNA PHARMA niz FM ;x

flor medico działa jak najbardziej Ok znajomy bił enana i bylo si a o propka tez bym sie nie martwił:)

jak bedziesz więcej jadł, to przytyjesz ;) Wiem, ze łatwo mówić ale trudniej zrobić, ale policz sobie swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne i dodaj do tego 300-500kcal. Do tego dobry trening i będzie dobrze ;) Masz tutaj na forum dużo tematów na temat odżywiania się, robienia masy itp, wystarczy poszukać ^^

Anoreksja jest chorobą śmiertelną. Jak masz więcej niż 175 i uważasz, że ważysz za dużo, to zgłoś się do poradni zdrowia psychicznego. Jeżeli masz mniej wzrostu, to nadal jesteś chudy. Masz wątpliwości? Wstaw tu zdjęcie sylwetki. Ocenimy. Zmieniony przez - Tygrys_85 w dniu 2015-12-24 21:33:44

Postaram sie, ale jak widze co gino pisze to jest mi bardzo ale to bardzo trudno

bcaa jest wiecej potrzebne im wiecej anaerobowy/silowy/ jest trening. w połaczeniu elementow siły i masy sprawdza sie jak najbardziej. a kreatyna jest dośc uniwersalnym suplementem i także pasuje pod twoje cele. mysle więc, że pomysł ok.

zrobisz lepiej jak go nie kupisz , przynajmniej sie nie zawiedziesz.

nie radzil bym tricpesa laczyc z bicepsem , szybko sie pali :) Podzywam wyzej , najelpiej tak polacz jak kolega doradzil

nie radzil bym tricpesa laczyc z bicepsem , szybko sie pali :) Podzywam wyzej , najelpiej tak polacz jak kolega doradzil

[...] do gory, dochodzi wtedy do zjawiska hiperwentylacji i organizm reaguje tak, a nie inaczej. w wysilkach maksymalnych trzeba nauczyc sie mocno kontrolowac oddech i wykorzystac wlasnie sile plynaca z tego, ze odpowiendio zapanujesz nad przepona i wytworzysz odpowiendie cisnenie ktore posrednio wplywa na sile miesniowa, jak i zabezpieczenie grzbietu

Że zdjęcia nie widać aż takiej różnicy. A w centymetrach jak to wygląda bo 1cm to zazwyczaj każdy ma dysproporcji między rakami czy innymi partiami. Problem się zaczyna jeśli te różnice są dużo większe i jeszcze z czasem zaczynają postępować bo silniejsza strona coraz bardziej przejmuje pracę tej slabszej

maslo w rozsądnych iolosciach tez jesc mozna chcesz to popijaj ja bym tego nie robil ,wiadomo jak tluszcze sie na wodzie zachowują

Jak to po CLA - przyspieszone bicie serca, pobudzenie, siłownię się chce rozwalić po prostu... Lepiej nie brać po 16, bo cała noc z głowy.

przede wszystkim wróc do diety i to do takiej po której nie bedzie cie "goniło"- odżywki na czczo zamiast stałego posiłku jesli nie od razu to po jakimś czasie właśnie takie sprawiają efekty, więc pomiędzy posiłkami, na noc itp., oprócz tego rzeczywiście kilka rzeczy by się przydało, zma, tribulus, alc i hmb/taka mieszanka jednak trochę [...]

PROSZĘ O POMOC! Chciałbym skorzystać z tego tematu, żeby nie zakładać nowego i nie robić śmietnika.. Wiem, że na forum jest mnóstwo o Nolvie, ale znaleźć nie mogę jak brać Nolvę PO CYKLU!! Proszę o pomoc, to dane: Przez miesiąc (od 01.07 do 09.08) wziąłem 100 Argentyńskiej metki + 5strzałów Omki. Chcę się odblokować i mam do dyspozycji 60 [...]

[...] (biegi) bo zmieniłem priorytety (z kulturystyki na dyscypliny wydolnościowe) a została mi jeszcze paczka prolki ze starych czasow i nie wiem co z tym zrobić... no ale jak ma tylko zablokowac to bez sensu... słyszalem kiedyś o podbijaniu ilości teścia przez żadkie podawanie niewielkich jego ilosci i chcialem zweryfikowac co macie w tym [...]

Aby podbic tescia endogennego podaje sie sermy i ai. Podawanie tescia z zewnatrz to nic innego jak TRT (testosterone replacement therapy) To calkiem 2 rozne sprawy

stać cię na suple a nie stać cię na dietę. A czas.... Zresztą jak komuś się nie chce to każda wymówka jest dobra.

ograniczony budżet tzn ile ? Najlepiej się udać do sklepu i przymierzyć jak dany but leży na stopie