jak sie

Matrix89 jak bys potrafil czytac nienapisalem zeby jadl stacki wymienilem rodzaje kratyny.Przewaznie mono wali sie do puki sa efekty czyli mogą byc to 2 cykle lub 3.Zanim wykorzysta caly potencial mono bendzie mial juz troche stazu.stacki dla poczatkujacego 15 latka --> uwazam ze wiek jest bez znaczenia tylko staz a na hama na pierwszy cykl [...]

A ja sadze, ze wiek gra istotna role, bo po cholere chlopak ma pakowac w siebie cos z puszek jak ma mlody organizm, ktory w takim wieku sam z siebie bardzo sie rozbudowuje.

probowalem. zamienilismy sie z kumplem na kilka porcji Xtrem/massacra. nie ma porownania absolutnie. jednak xtreme moim zdaniem gra nie fair, bo raczej nie wszystkie skladniki tego stacka zamieszczone są na etykiecie... a Ty jak zniosles pierwsza porcje xtrema? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-17 21:48:54

[...] ja miałbym być niby nie obiektywny? Ze co jestem przedstawicielem kaizena to po pierwsze. Po drugie nie napisalem ze massacra nie dziala, tylko ze w moim przekonaniu jak kupuje stack kreatynowy to nie carbo, i w tym wzgledzie nikt mnie nie przekona do produktu nutrifarmu. Po 3cie mowisz tak jakbym chcial pisac na przekor Tobie i uwazal ze [...]

[...] się nad zakupem na kolejny cykl. Na razie znajomy testuje Massacre i ma w obwodzie jeszcze Kaizena. Póki co o Massacrze nie ma najlepszego zdania. Mówi, że odczucia podobne jak po Cell Pump. Od poniedziałku zaczyna Kaizena. Będę miał porównanie. Z tego co widzę w dziale opinie, to jednak one są bardzo podzielone. Zmieniony przez - Martainn w [...]

[...] do 09/09 a ja do 01/10 wiec masz wydanie okolo 3 miesiace starsze , przynajmniej tak mozna wywnioskowac z tych dat waznosci. moze to takze zalezy od wagi ciala? bo np ktos wazacy 65kg jak wezmie cala porcja to teoretycznie powinien bardziej odczuc dzialanie niz ktos wazacy 85kg tez po calej porcji?. tak mi sie wydaje , moje domysly . pozdrawiam

nic... masz najpotęzniejszy suplement na sile, nic sie z nim nierówna -kreatyna zobacz czy masz z zarcia dosyć witamin i minerałwó - jak nie to dokup jakiś zestaw wit-min np vitami SPORT z Olimpa

Jak chcesz sie zalac to smialo.

oczywiście nie pochwalam ale jak zje 2 razy na tydzien po treningu w pilke nic mu się nie stanie skład akurat nie jest tragiczny Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-05-25 21:50:33

jak sobie jednego batonika zjesz, a potrenujesz konkret to nic złego sie nie stanie. mało tego, można by wysunąć śmiałą teorie, że jeśli batonik miałby być nagrodą za ciężki, dobry trening, to może nawet pomóc :D jednego jedz na zdrowie. pozdro

dziwnie to sformułowałeś, logiczne że klatki nie zrobisz na drążku bo, mięśnie klatki są bardziej przystosowane do wypychania ciężaru , tak więc nie ma takiej opcji. A biceps owszem da się na drążku- podciąganie podchwytem wąsko, albo na jednej ręce jak najbardziej.

[...] gdyż spowalnia on wchłanianie składników odżywczych – białek i węglowodanów, a także błonnika który działa w sposób analogiczny na uwalnianie treści pokarmowych z żołądka jak tłuszcz. Unikaj w posiłkach okołotreningowych ,z tym że 50% kcal w diecie powinno pochodzić z ww,30% białka i 20% tłuszczu. Ilośc białka w diecie powinna dochodzić nawet [...]

Przeczytalem wiele artykulow na ten temat i w kazdym jest taka informacja, jaka mi podales. Ja zastanawialem sie jedynie czy nie mozna troche podbic kalorii, ktore jak piszesz sa niezbedne w ogromnej ilosci, tluszczami Cinek LC dla ekto zdaje egzamin?

Dieta jest najprostsza na świecie, ograniczam jedzenie tłuste itd, staram się nie jeść słodyczy. Dużo jogurtów, twarogów itp. Co do MMA w przyszłości, to nie chce opuszczać sekcji MT jak na razie, b.lubie MT, MMA dopiero myślałem tak za jakiś czas, gdy stójkę i klincz będę miał opanowaną bardzo dobrze.

mrówa myśle ze wiele osób to bierze - ja sie kierowałem ceną - doradz mi jak człowiekowi a nie krowie :):) eheheh www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl MAM JEDNĄ ******LONĄ SCHIZOFREMIE ZABURZENIA EMOCJONALNE PROSZE PÓŚĆ TO NA ANTENIE...POWIEM CI ŻE TO FAKT POWIESZ MI ŻE TO OBCIACH??? ******LE CIĘ!!!!!

z cala pewnoscia tak chyba zrobie jest to chytry plan! a co do forum wiem ze uwaznie sledzisz jednak duzo uchodzi twojej uwadze! ALE CZEMU NIE TROSZKE HUMORKU NIE ZASZKODZI a co do karty to mam jeszcze inne biblioteczna, stalego klijenta na taryfy, i do sklepu Reebok'a moze ta ostatnia sie nada jak myslisz?

no wlasnie ja tez nie wiem jak silne jest to oddzialywanie;nie moge znalezc zadnych materialow na ten temat i dlatego zadalem to pytanie tutaj majac nadzieje ze ktos cos moze wie na ten temat moze niech jacys specjalisci sie wypowiedza?

Osobiscie stosuje ECA i powiem, ze organizm bardzo szybko przyzwyczaja do tego rodzaju pobudzenia i najlepsze efkty pobudzajace uzusykiwalem biorac nie wiecej jak 2 razy na tydzien 1 tabs popularnego ECA pobudzenie wtedy bylo bardzo silne wiec proponuje dac raz w tygodniu przed konkretym treningiem 1 kabsa ECA by uzyskac pobudzenie. Za tydzien [...]

aha :) bo wydaje mi sie ze lepiej kupic carbo + bialko i samemu regulowac sobie preparaty. tylko gainer ma te witaminy i rozne aminokwasy ktorych pewnie nie otrzymam w carbo i bialku. a wy co byscie radzili kupic dobrego gainera czy carbo z bialkiem? jak tak to jakie? mam na to 170zł ostrowia z carbo biogenixa VS np. mass xxl lub vitalmax 2 ?

zależy, na pewno byśmy się dogadali jak masz możliwość to zeskanuj lub zrób zdjęcie ich.