SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Obdukcja

    Post
    Sztuki Walki

    Zrobić obdukcję można zawsze, pytanie tylko czy Ci to wykryją. Myślę, że jak nie ma żadnego siniaka/obicia wątroby czy coś to raczej nci nie wykryją, ale lekarzem nie jestem, więc nie zagłebiam się w temat :p

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3522 Data: 2014-09-30 21:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Black Blood a serce

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niue jest to jakaś mega ilość, ale jak to się mówi nie wiesz nie ryzykuj, naprawdę trzeba byść mega wrażliwym by pół porcji 200 mg zaszkodziło

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2019-02-21 21:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka

    Post
    Doping

    ZASTANÓW SIĘ CZY WARTO. JEŚLI WALNIESZ TERAZ OMKE TO ZA LAT 3 CZY 4 NIE POCZUJESZ NATURALNEGO KOPA TESTOSTERONU, JA PRZYNAJMNIEJ TAKI CZUJE.ROZREGULUJESZ SOBIE UKŁAD HORMONALNY A JAK ZAPEWNE WIESZ HORMONY ODPOWIADAJĄ ZA WSZYSTKO.LEPIEJ POCZEKAJ, KUP SOBIE GAINERA, BIAŁECZKO I EVENTUALNIE KREATYNE Roman666

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2003-12-10 01:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka

    Post
    Doping

    [...] po ome.a teraz tak powaznie ciekawe co wezmiesz na 2 cykl wiecej omy i mety?????? ale jezeli juz jestez zdecydowany co do omy to dokup sobie winstrol i klomid.osobiscie jak na pierwszy cykl to polecam dece nic wiecej deca 8 max 10 strzalow i bedzie dobrze i na zdrowiu lepiej wyjdziesz.a pozatym to za malo cwiczysz a o wieku to lepiej juz nic [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2003-12-11 13:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ebay.de

    Post
    Targowisko

    To jak ja mam taki nr: 171090 1463 0000 0000 4621 0719 to które liczby mam wpisać? I gdzie się tego mogę dowiedzieć? W Banku będą wiedzieć co tam te niemcy chcą?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3467 Data: 2004-10-27 12:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ebay.de

    Post
    Targowisko

    albo zrezygnowac ze sprzedazy na ebay.de al;bo załozyc rachunek w euro. Nie weim czy wiesz ale paczki do niemiec nie należą do najtańszych też kiedys wpadłem na pomysł żeby tam sprzedawać ale jak doliczyłem koszty wysyłki przestało sie opłacać

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3467 Data: 2004-10-28 10:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ebay.de

    Post
    Targowisko

    Aby nbie narażac Cie na kolejne opłaty najlepij jak bys załozył taki rachunek w Banku w którym posiadasz już ror w zł. Osobiście zmieniłbym bank na inny ale jezeli jesteś zadowolony z tego to ok. Polecam przegladniecie oferty banków internetowych choć własciwie teraz kazdy bank daje mozliwość zarządzania kontem przez neta nawet sląski:) Zapoznaj [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3467 Data: 2004-10-28 11:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy

    Post
    Trening dla początkujących

    od zera do obecnego stanu to ćwiczeylem niecałe 2 tygodnie, później już nic nie idzie, co miałeś na myśli pisząc obciążenie - mam podciągać się z ciężarami - to coś da ? Jak lepiej ćwiczyć - raz dziennie po serii, czy 3 serie co drugi dzień, czy może jeszcze inne pomysły ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2008-05-08 14:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy

    Post
    Trening dla początkujących

    podejście - rzeczywiście nie próbuje nawet męczyć się z kolejnymi powtórzeniami oprócz drążka oczywiście mam zwykły trening na "siłowni" spróbuje z tym obciążeniem :D ale jak - jedna seria na dzień ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2008-05-08 14:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy

    Post
    Trening dla początkujących

    Pomalu pomalu. Masz jakis tam plan silowy ,nawiasem mowiac chetnie zobaczylbym jak on wyglada, a pozatym katujesz sie na drazku? Wiesz kiedy rosna miesnie, wtedy kiedy odpoczywaja po implusie jakim jest trening czerpiac budulec z naszej diety.To tak w jednym zdaniu. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2008-05-08 16:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • macie te fotki ...zebyscie sie wkoncu odczepili odemnie :P zjedzicie mnie jak scier...o no ale co tam. jestem przygotowany :/

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2009-01-22 23:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Doping

    wlasnie dupa dobra jest o to chodzi bo rajcuje mnie masakrycznie. nawet jej powiedzialme zeby mi striptiz zrobila dzisiaj to mnei podjaral na maxa ale jak przyslzo co do czego to klapa:(moze faktycznie gorszy dzien:( ale dziwne bo nigdy tak nie mialem i az mi sie wierzyc nie chce ze dzisij takie zdarzenie mialo miejsce

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2009-06-05 00:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzet w dmou

    Post
    Trening w domu

    domyślam się że robisz splita. Jeśli tak, to zmien na full body. Jak dla mnie i wielu innych użytkowników jest to najlepsza metoda jaka istnieje

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2010-06-16 20:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzet w dmou

    Post
    Trening w domu

    matko, to tak jakbyś miał samochód, jeździł nim 3 lata i nie wiedział że można go ulepszyć. Ja też nie siedzę na forum nie wiem ile, i nie mówię że wiem wszystko na ten temat bo cały czas się uczę, ale najpierw należałoby mieć chociażby te podstawy żeby mieć dobry fundament na przyszłość. Co do planu to skorzystaj z wyszukiwarki, bo wszystkiego [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2010-06-16 23:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzet w dmou

    Post
    Trening w domu

    [...] po kims jade CO?? wyjasniam tylko ze nie kazdy jest tu muzgiem i nie kazdy korzysta z rad z internetu niektorzy maja inne podejscie do treningu ja tylko chcialem uzyskac odp jak poszerzyc klatke O .Co do twojego 1 punktu nie chodzi mi o szersze plecy ttylko klatke mierzac wiem ze plecy sie tez wliczaja ale nie chce tych wymiarow plecy robie swoja [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2010-06-17 16:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening motoryczny siatkówka

    Post
    Inne dyscypliny

    poprawa dynamiki w czasie sezonu jest możliwa?:) czy takie rzeczy jak wyskok dynamika robi się w okresie przygotowawczym? Bo ja robiłem trening przez 2 miechy w ciagu sezonu na wyskok i efekty jakies tam sa:) ale chciałbym więcej :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3322 Data: 2011-10-30 12:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening motoryczny siatkówka

    Post
    Inne dyscypliny

    Kreatynę bierze się chyba w cyklach 4-8 tyg. a potem przerwa o długości cyklu. Jak chcesz to odstawiaj, ale moim zdaniem za szybko po nią sięgnąłeś. Ja wyskok budowałem podczas treningów na siłowni, gdzie bazą były przysiady/wykroki/ciągi, które uzupełniałem o ćwiczenia rozwijające pozostałe partie. Raz w tygodniu robiłem plyometrykę przed [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3322 Data: 2011-10-31 12:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening motoryczny siatkówka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] skoki przez przeszkodę; skoki na przeszkodę itp. Można go wykonywać na świeżym powietrzu bądź sali, nie trzeba też żadnego wygórowanego sprzętu. Stanowi on uzupełnienie treningu siłowego, w wielu klubach jest on praktykowany, a zawodnicy nawet nie zdają sobie z tego sprawy - ja miałem taką sytuację, jako obserwator wyciągnąłem konkretne wnioski.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3322 Data: 2011-10-31 21:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Sprzedam] Nokia 6303i

    Post
    Targowisko

    Foto w temacie niżej, allegro TAK jak ktoś się zdecyduje wystawie aukcje

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2011-11-03 15:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC Whey C6

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może po to żeby się nie męczyć z piciem? Jak masz kasę i zależy Ci na smaku bierz Sciteca. Jadłem próbki czeko-orzech, czeko-kokos, biała czekolada, mleczna czekolada i truskawka - biała czekolada. Teraz mam akurat truskawkowo czekoladowy, ale pozostałe również bardzo dobre8-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2014-09-21 09:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)