SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Jak pod sw to może obwody na wytrzymałość, to się zawsze przyda, albo plyometria żeby dynamikę załapać.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2011-09-28 14:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • roznice, który lepszy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Za mało o Tobie wiemy By Ci coś doradzić, jaki masz staż, jakim obecnie planem trenujesz, jak wygląda odżywianie, najlepiej się zarejestruj i pisz w odpowiednich działach.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2012-10-28 10:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcynja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mało kalorii jak na Twoją wagę. Za mało jedzenia, szybko znudzi Ci się taka dieta. Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne i utnij z tego 500 kcal, obserwuj zmiany, po jakims czasie ewentualnie zmniejsz kcal. Zbyt duża utrata wagi w krótkim czasie nic dobrego Ci nie przyniesie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2015-03-13 12:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własna przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj. powinno wszystko sie ladnie wymieszac jak dobrze pomieszasz;-) dawki spoko moga takie zostac:-))

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2016-10-26 21:09:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zbyt malo magnezu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zamknąc japy! Bo i ja się w****ie a mam jutro(dzisiaj) bardzo ważne spotkanie. Magnezin jest tańszy i tyle.Nie będe płacił za filomag i łykał 10 tabsów i bekał tym potem.Jak będzie kasa-kupić magnez z NOW i nie dyskutować. Pozdro. Zmieniony przez - miętki w dniu 2004-03-29 00:28:28

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4080 Data: 2004-03-29 00:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbyt malo magnezu

    Post
    Odżywki i suplementy

    No trochę drogi Ale jak coś będziesz zamawiał to ja się chętnie dołącze Pozdro.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4080 Data: 2004-03-30 12:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwiekszyc hormon wzrostu

    Post
    Odżywki i suplementy

    te 100 kapsułek by mi starczylo na 2 porcje jak ktos chce probowac z hgh to glutamina przed snem i przed treningiem nic wiecej reszta to ampuly animalstak lap soga, podoba mnie sie co piszesz

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4320 Data: 2004-12-26 01:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak od poniedziałku następnego ruszam z kretą i właśnie musze sie dowiedzieć jak najlepiej brać bo opinie na ten temat są różne

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3135 Data: 2005-09-19 15:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE O UCHWYT

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    o ja ci nie pomoge bop nie mam pojecia jak to moze sie nazwac poza uchwytem ael ciekawy jestem co inni napisza

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2006-08-01 00:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE O UCHWYT

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kierownicy używa się głównie przy wiosłowaniu półgryfem. Natomiast "przy wiosłowaniu sztangą" mają zastosowanie specjalne haki, które (podobnie jak paski) odciążają dłonie. Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2006-08-01 02:33:43

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2006-08-01 02:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • h bomb- szkoda kasy odradzam preparaty ktore sprzedaje cyber to skutecznie dzialajace sterydy/ph niewatpliwym plusem jest pewnosc tego co masz w srodku i na etykiecie minusem jest podobne dzialanie w kierunku watroby jak w przypadku doustnych saa osobiscie mam kilka cykli za soba i watrobe bez szwanku ale nie gwarantuje ze innym sie uda

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3850 Data: 2006-12-12 15:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schock Therapy -SW

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] az tak duza po 1-wszej dawce aby na tyle pzreszkadzala, a pobudzenie razcej powinno nastapic. Co do kofeiny to bede musial zakupic COFFEX i lyknac najwzyej pzred zawodami,bo jak bym wypil kawe to w zoladku mogloby byc niezaciekawie mimo pobudzenia. ZAstanowie sie nad schockiem a koffeina. Ale schock mi chodzi caly zcas po glowie ( chodzi mi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2007-11-12 19:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaż

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Najprościej iść do studia i poprosić o wycenę. Wydaje mi się , że jak podeślesz maila też dostaniesz odpowiedź. Im bardziej skomplikowana czcionka tym cena wyższa logiczne.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2011-05-16 21:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka!

    Post
    Doping

    Odmówić już nie mogę, co groziłoby mi na takim cyklu, bo on mówił, że nie raz już tak robił i było dobrze. W sumie żałuje trochę, że się go posłuchałem. A jak mógłbym to użyć inaczej?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2012-03-14 12:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatek gainera do diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak na mój gust, zamiast jeździć na obóz z gainerem, to zostaw go w domu i baw się dobrze.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2013-08-06 23:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca+tesc + wino

    Post
    Doping

    mówię o tym że masz 19 lat układ hormonalny stabilizuję się ok 21 roku zycia,nandrolony bardzo w nim mieszają.Tak więc może byc potem kilka niespodzianek jak problemy z potomkiem,impotencja itd.Ale skoro kupiłes to co cię to interesuję,nie powinno.Lekarz na impotencję przepisze reckę a endo bedzie prowadził leczenia.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2014-01-27 20:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca+tesc + wino

    Post
    Doping

    [...] i tren? Zrób test solo max test z winem,dopniesz jedzenie a efekty bedą na pewno. To nie jest tak że czym więcej weźmiesz tym lepiej,bo tak ten co ma kasę zrobił by jeden cykl i pojechał na mr.O To jest sport dla cierpliwych,wszystko po kolei ale z głową.Nie powielaj błędów innych. Kiedyś podziekujesz za te rady jak trochę posiedzisz w saa.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2014-01-27 21:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Racja dieta podstawa a z t3 planuje brac prsez 6-8tyg tylko niewiem czy zaczac odrazu czy w czawrtym tygodniu jak tren sie dobrse zacznie rozkręcać

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2014-10-31 18:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zle wykonany strzal

    Post
    Doping

    Dzieki. Ja typ panikanta i wolalem sie upewnic. Ktos skomwntowal pod postep, ze bicie w srodek poslada to jak przechodzenie przez jezdnie na czerwonym.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2018-11-27 19:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kyokushin - co na siłę i wytrzymałość?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak na pierwszy Twoj cykl wybierz mono- tania i na pewno sie nie zawiedziesz. Bedziesz potrzebowal jakies 300-500 g. Wiekszej roznicy pomiedzy firmami nie ma wiec moze byc Trec, Olimp, Vitalmax, Hi Tec itd. Do tego jeszcze jakies Carbo, taurynke i jedziesz

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3626 Data: 2005-03-27 13:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)