jak sie

[...] co 2,5 - 3 h 2. Należy w każdym posiłku spożywać "pełne białko" (zawierające wszystkie aminokwasy) 3. Należy w każdym posiłku spożywać węglowodany o w miarę jak najniższym I/G pochodzące z warzyw(najlepiej włóknistych) i owoców 4. Należy dbać aby posiłek przed treningowy był bogaty w łatwo przyswajalne białko 5. Należy dbać aby [...]

[...] Ciebie a nie głodzenie się. http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Tu masz wszystko, brakuje Ci wiedzy to poczytaj, następnie oblicz zapotrzebowanie kcal tutaj: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html I układaj coś pod siebie, jak coś pytaj.

Tzn ja bym nie skupiał sie na hydrolizacie tylko wziął jakiś dobry WPC albo jak już chcesz "lżejsze" białka to izolacik:-) http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_CFM_Whey_Protein_Isolate_90-opis3221.html - izolat http://www.sfd.pl/sklep/Peak_Whey_Protein-opis2527.html - WPC

Jak już brać coś z wyższej półki to IMO izolat a nie hydrolizat, między izolatem a wpc można poczuć różnicę na żołądku ( jest jakby to powiedzieć lżejszy - izolat ). W hydro nie ma sie co bawić.

Mój trener od Boksu zawsze mówił: "Żaden sierp nie sięgnie dalej niż lewy prosty". I jak by nie patrzył, to niezaprzeczalnie ma rację. A co do samej walki, to gdy ktoś się odchyla, a ty doskoczysz i uderzysz to zostanie mu tylko gleba...

najekonomiczniej wyjdzie jak kupi carbo ... glukoza niech wreszcie odejdzie do lamusa bo jeszcze duzo osoob sie na niej przejedzie misOO *** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***

Dobry cykl na sucha mase ale punkt 6 kloci sie z 8. 6. DIETA: wysokobialkowa, wegle tylko rano i w okolicach treningu -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 , prop solo 8. TRENING: siłowy 5 x w tyg i sztuki walki 4 x w tyg Jak chcesz robic mase z mala iloscia wegli trenujac na silce 5x w tyg i MMA 4x w tyg? [...]

Są święta, jak ktoś nie ma zawodów w tym okresie, to sobie zjeść moze wszystko, nie ma co, takie święta nie zdarzają się na co dzień.

Ale to nie jest hgh a jak to jest z tymi inhibitorami aromatazy? Słyszałem, że płytki wzrostu wiążą się głównie z powodu estrogenu tak więc zmniejszenie go miałoby jakiś sens? np. EGCG podobno zmniejsza aromataze i estrogen albo 6-oxo. Ogólnie cały czas jeszcze rosnę i chciałbym to maksymalnie wydłużyć.

Moim zdaniem nie ma się czym zachwycać.Ma dopiero 11 lat więc musi jeszcze sporo poćwiczyć,żeby dobrze boksować.Cała twarz odsłonięta przy ciosach prawą ręką.Nawet do gardy nie wraca.Co z tego,że szybko uderza jak niepoprawnie.Ja na swoich filmikach też szybko uderzałem i cały ryj mam odsłonięty.

zalezy od przerwy, diety, treningu itp... jak niczego nie zaniedbasz - to gorzej ni bedzie narazie skoncentruj sie na pierwszym cyklu.

Krzyku i jak dowiedziales sie czegos o srodkach avicus?? Zmieniony przez - pakosmen w dniu 2011-04-29 10:41:33 Zmieniony przez - pakosmen w dniu 2011-05-04 14:25:43

To takie pi razy oko jak to się mówi, traktuj to jako ciekawostkę

Jak nie tworzy Ci się guzek to nic nie bierz zrób badania które Ci podałem i wklej wyniki. Pod ręką możesz mieć tamoxifen na wszelki wypadek

Możliwie jak najszybciej zbadać estradiol, prolaktyne, progesteron i nie macaj się cały czas po sutach bo je dodatkowo podrażniasz

KOLEGO CHETNIE ODKUPIE ZA ILE I JAK COS NAPISZ MI NA GG 3945391 TO SIE DOGADAMY KIEDY

Ja wiem czy tak dobrze, jak czlowiek sie nudzil to mogl sobie posapamowac chcoiaz

ziomek narazie konczy sie bawic w to,zalatwil mi tylko sprzet a clomidu i nolvy nie ma,jakos musze sam wykrecic!nie mam pojecia jak

nie wiem jak z nowym Cloutem, ale ja bym sie skuzil na XS

moge dac 80 pln z TKW zreszta yakuza puscil wlasnie bez 6 porcji za 90 z kosztami :):) i sie spoznilem. jak zainteresowany zapraszam na gg1770203 lub prv