jak sie

[...] więcej wydatkowane, chłodniejsze otoczenie to też wydatek się zwiększa bo organizm musi zwiększyć wydatek na utrzymanie temperatury ciała, tak samo z posiłkami zależy jak bardzo przetworzone jedzenie oraz ilość białka, bo im mniej przetworzone tym więcej energii potrzebuje na rozłożenie go na czynniki pierwsze, robisz skoki po 200kcal i [...]

Jeden produkt, czy danie nie wpłynie negatywnie/pozytywnie na sylwetkę, liczy się ogólny bilans. Natomiast można tu rozpatrywać kwestie zdrowotne związane z codziennym spożywaniem czerwonego mięsa, aczkolwiek to też zależy od kompozycji zarówno posiłku, jak i całego jadłospisu.

[...] dla nerek. Jeśli jednak posiadasz tego typu dolegliwości jesteś pod kontrolą lekarza, to przed rozpoczęciem suplementacji sugerowałabym zapytać lekarza prowadzącego czy nie ma przeciwskazań. Nie spotkałem się jeszcze z przypadkiem aby kreatyna miała wpływ na kamice , natomiast jak wspomniałem nikt tutaj gwarancji nie da . Twoja decyzja .

Zawody odbędą się 26-27 kwietnia, jak dobrze pamiętam! Co chcesz wiedzieć więcej?

Ciekawe, jak to będzie z publicznością... Wstep wolny?! Może się skusze i przyjde...popodziwiać... Mmonikaa

[...] tygodni - a potem przerwa - im dluzej tym lepiej - conajmniej 3 miesiace zeby znoof dzialanie kreatyny bylo dobre, mozesz zrobic mniejsza przerwe ale kreatyna niebedzie dzialala tak samo mocno jak za pierwszym razem NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

jezeli laura i test pewne to spoko. jezeli juz walisz ten cykl i do tego genotropin to powoli to sie rokreci. laura i test( rozumiem ze 250 to jakis enan) to dugie estry wiec potrzebuja troche czasu. sa pewne srodki stosowane przez diabetykow tj metformina i acarbosa. zwiekszaja one wydzielanie insuliny przez trzustke. nie powiem ci ile to daje, [...]

wzialbym na zapas sobie ze 3 jak ci sie oplaca za tym chodzic.dac ci kontakt to tego co zaplaci i odbierze to cosik,??

dokladnie niezly syf jak elit powiedzial.podobno kiedys w podrobkach mietka wlasnie znajdowal sie metylotesc.

co o tym myślicie ? i jak powtorzenia maja sie rozkladac 15-10-5 czy 6-12 ? Zmieniony przez - Doker777 w dniu 2008-04-27 15:52:56

A Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi/sztangielek na ławce z dodatnim skosem 3s co wybrać ? Ostatni trening nie obejmował tego ćwiczenia, a jeszcze w poprzednim robiłem to ćwiczenie ale z użyciem sztangi więc wychodzi bardziej na to żeby użyć hantli. Jak sądzisz ? Barki: - Wyciskanie sztangi zza karku 3s Plecy: - Martwy ciąg 2s - [...]

To mi sie cos po***alo z tym SM Zobaczysz jak ci pojdzie zdr.

ogolnie to nerwowy jestem , moze se wkrecam na leb i tyle jak myslicie ? ja dopiero zaczynam tak ze przygotowalem sie ze wszystkich sil dieta i tak dalej dokręcona nigdy ze zdorwiem nie mialem problemu

napisał w 1 poście że masa jak długo jesteś juz na tej diecie wejdz na to 3800 i obserwuj co się będzie działo z wagą i wymiarami

dokładnie nie pamiętam jak to było, ale raczej pojawiły się same

****a raz sie skusilem na zamowienie ze stronki i mam:P dobrze ze tylko 3 paczki tego wzialem chcialem na 2 tyg z winkiem. jak tego nie popchne przez tydzien to zrobie fotki teraz nie mam aparatu brat wzial ale wyglada identyko tyle ze stezenie inne. kumpel mowi ze bral taki sam ale stezenia nie jest pewien na 100 ja ryzykowac nie bede ... [...]

myślałem ze chodzi o ogólnie a nie jak zawodowcy , sprawdziłem i wyszło że nigdzie sie nie kwalfikuje, ale nie patrzac na ta tabele jestem silna osoba

doluz troche i kup wiekszą puche... co za problem.. jak nie masz kasy to nie bierz sie za ten sport

do tej pory jadlem x2 knockout dziennie z rana i przed treningiem, dzisiaj dostalem mowi ok zrobie teraz raz ko z rana i massacra przed treningiem zeby zobaczyc jak to dziala i powiem lepszy trening mi sie zrobilo.. no i genialny smak, najlepszy z tych ktore dotychczas jadlem a byla tego juz masa

łeee no to jak nic nie pamiętasz to kiepsko trochę to lepiej podać tylko jedno piwko hehe ja ogólnie nic tutaj nie polecam. BPL-G poleciłby Ci - Miami w sumie jedyne miejsce takie typowo pod disco(pod drogie disco) w Qugino jest ok ale nie ma gdzie tańczyć chyba że na schodach Adamek to mordownia w Kameleonie "dj" krzyczy do mikrofonu [...]