jak sie

nie to nie to ale sie przyda dzieki kloper. jak cos znajdziecie to wrzućcie jeszcze ja niemoge tego za zadne skarby znależć

witaj ja robie sprzet an silownie i mam do sprzedania łąweczke uniwersalan regulowany kat siedzonka i kat oparcia i stojaki na sztange z regulowana wyskooscia lawka 170 i stoajki 150 jak jestes zainteresowany to pisz tutal albo lepiej na gg sie odezwij

jak masz mono to daj 5g rani i XP przed treningiem Ps tomek idz sie lepiej wyśpij i nie pisz bzdór..

A no i chcialbym sie od was dowiedziec jak z walkami tego srodka co widac na zjdeciach?? sogi beda

Osobiscie mysle ze... Wszystko sie moze zdazyc..... Myslicie ze iniekcjie c5d beda w porzadku?? mysle ze dac przez pierwsze 2 tygodnie 250mg a puzniej walic 500c5d i pod koniec znowu 250mgc5d jak myslicie??

łokej sory mam identyczna jka na fotach e0r'a wszystko sie zgadza jest ok jak myslisz??

nie przesadzałbym z entuzjazmem okropny smak ma natural ale i to da się przełknąć, orange w miarę jak nie smakuje możesz z sokiem mieszać

Hm. Tak jeszcze dla porównania mój rekord w martwym to 152kg 3 razy, ćwiczę też coś koło 2,5 roku, martwy natomiast ćwiczę...Hm...ponad pół roku?Może trochę więcej. Przy czym nogi ćwiczę dopiero od niedawna, a to też ma znaczenie. Sam sobie porównaj jak to jest. pozdr

Osobiście czarny bym wziął Biały miałem i od razu było widać na nim kurz Jak masz nie równą podłogę to wiadomo że stojaki mogą być nie stabilne i się gibać ale wystarczy odpowiednio podłożyć coś pod jedną z stron i myślę ze problem rozwiązany

ok, dzieki ;) przy okazji spytam sie jeszcze, jesli chodzi o weglowodany to jak robie sobie bułki to moge uzywac maki razowej pszennej czy lepiej tylko z żytniej robic?

Tata sam sobie odpowiada: rak, krwiak może coś innego. Niech idzie do lekarza, a nie jak dziecko sie obawia nie wiadomo czego. W takich przypadkach wszystko zależy od czasu reakcji, a dwa lata zwłoki to nic dobrego.

A no i teraz sie szkoła zaczyna, to wszystko bedzie tak samo, tylko sniadanie o 7 a w szkole to jak zwykle jakies kanapeczki z pomidorem itp. o 10-11. ;)

niestety mam 195 ;/ ale w drzwi sie mieszcze spokojnie jak stąpam

Zajrzyj do działu Fitrage, masz tam podane mnóstwo tego typu treningów, które sprawdzą się jak najbardziej.

przyadloby sie wiecej zrodel o3 w diecie, dorzuc ryby tluste, orzechy, czy oleje tloczone na zimno jak np rzepakowy, lniany, oliwe tak samo zrodla bialka mozna by nieco urozmaicic, przy tej podazy wegli, dalbym nawet calosc po treningowo, lub 50g przed 100g po i kropka z weglem, kwestia jescze o jakiej porze dnia trening?

nie tak sie napina bicepsy spoko miesnie, choc zalezy ile cwiczysz- jak rok to niezle Nie można czynić postępów, trenując więcej niż potrzebuje tego organizm.

tutaj zauwazysz duzo pozytywnych efektow, wieksza pompa na treningu spowodowana rozszerzeniem sie naczyn krwionosnych przez zwiekszenenie syntezy tlenku azotu. Co za tym idzie lepszego transportu skladnikow odzywczych do miesni. Dodatkowo cytrulina jest prekursorem argininy czyli wiadomo zwieksza poziom GH w organizmie po przyjeciu suplementu. [...]

[...] na naczynia krwionośne i kreatyna łatwiej będzie się mogła dostawać do mięśni. Dzień treningowy: 3kaps bezpośrednio po treningu z odżywką weglowodanową-efekt anlogiczny jak poprzednio tylko tyle, że tym razem chodzi o szybsze uzupełnianie glikogenu 3kaps 30min przed treningiem w moim odczuciu jeszcze bardziej uwydatni to mającą nastąpić [...]

Aero2 podane podczas jak i po cyklu kreatynowym ma swoje zalety i suplement ten mozna przyjmowac wedlog wlasnego uznania Osobiscie jestem za tym by aero2 przyjmowac po cyklu, gdyz wlasnie jabłczan cytruliny pobudzi wytwarzanie wlasnej kreatyny przez organizm i dzieki czemu dalej mozna prowadzic intensywne wysilki Pozatym kreatyna to i tak silny [...]

[...] o czym porozmawiac? nie bedzie zadnej koncowej roznicy przy zadnym z tych dawkowan - i koniec tematu uczucie pompy na treningu ? owszem, mozesz sie czuc troche inaczej - jak przy zazywaniu kazdej formy krety chociazby mono; nic wiecej... CP w porcji zawiera 1g a-akg oraz 1g tauryny..nie jest to ilosc oszałamiająca,zebys nagle łamał sztangi