SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • zycie bez diety? czy to mozliwe? %)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chrupki już mi niesmakuja pizza też niezabardzo wole sobie wszamać pierś indyka dobrze przyprawioną ziołami peruwiańskimi majerankiem i pieprzem bardziej mi smakuje niż pizza która wczesniej uwielbiałem a chipsów też już nie lube czasem jakies chrupki kukurydziane zjem jak częstuja ale bez nich bym sie obszedł spokojnie kwestia przyzwyczajenia

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2005-02-02 21:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zycie bez diety? czy to mozliwe? %)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja moge ale jak pozniej obejrze siebie w lustrze, dostane zadyszki przy najmniejszym wysilku to juz nie moge Buby, zo to za ziolo peruwianskie? to sie wciaga czy pali?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2005-02-03 08:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer megabola ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] beznadziejnie ale nie tragicznie. Biała na pewno ma dużo - widac po konsystencji, duża częśc to raczej pszenica - preaparat ma mączny posmak, wogole trochę przypomina jakoiś sojowaty bulk, laktozy nie wyczułem a wiem jak smakuje bo kiedyś kupiłem serwatkę ,,70%" na allegro. Robiłem wywiad z kilkudziesięcioma osobami które nabyły to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2005-12-22 19:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer megabola ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobry jest wchłania sie elegancko, A mnie grzeje takie pi..lenie o smakach, jak cioty albo stare

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2005-12-22 22:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To żeś sobie znalazł termin na zabieg Po zabiegu powinieneś się wystrzegać wzwodów bo będziesz miał problemy z gojeniem a na tesciu to raczej pała często stoi, dołóż dekę i jak cię mocno zablokuje to wtedy idź na zabieg O stulejce możesz poczytać na insomni albo na jakimś serwisie poświęconym temu, chyba stulejka.pl ale nie jestem pewien Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2008-06-07 10:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co za glupota .... na drugi dzien na trening ? zartujecie ;O to sie goi z miesiac nie wiem jak ty ale ja nie poszedlbym z zakrwawionym penisem na trening i myslisz ze nie bedzie cie bolalo ? smiech a o ruchaniu zapomnij przez 2 miechy chyba ze masz lekka stulejke to nie bedziesz mial nadwrazliwosci zoledzia ale i tak meisiac minimum

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2008-06-07 14:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a Ty curzon pipa jestes jak odpuszczasz z takimi ******lami Muzyk wez zdejmij gacie i zobacz jaki % powierzchni ciala stanowi ten kawalek skory ? 0,2 ? oraz odbiegajac nieco od tematu wg mnie wiekszym problemem na saa jest nadprodukcja kr czerwonych ,ewentualne zakrzepice i ja tego sie boje

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2008-06-08 08:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie jest jakas operacja na otwartych narzadach ze przezywasz jak mrowka okres, jedz caly czas cyklon nie przerywaj i po temacie.a co do treningu to po zabiegu zrob sobie tydzien przerwy nic ci sie nie stanie nie przesadzajmy.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2008-06-08 18:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATWA miales robiony taki zabieg.najbardziej obawiam sie jak zareaguje na znieczulnie

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2008-06-08 21:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1)Dodatkowo zawiera Mg co po trenie tez sie przydaje, ale nie trzeba jesc. 2)Zalezy co tam robisz 3)Jak na opakowaniu 4)Dobre Ig ma kupiec.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2009-08-12 22:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wiem ze zeliwne lepsze, ale drozsze :/ 20kg 1 hantel bylby najlepszy dla mnie, i chyba nie sa one takie zle pocwiczy sie na nich troche jak niebede nimi szalec co?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2012-03-25 16:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZYBKI SPOSÓB NA PRZYTYCIE ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale kiedy >? na początku mojej przygody z siłownią jak ważyłem niecałe 60 kg? do 100 kg poza gainerem nie było brane nic, choć przypuszczam że jakbym poza gainerem brał również białko to nic by się nie stało a wręcz pomogło mięśniom w regeneracji.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2014-02-17 11:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a poprawa regeneracji poprzez przyjmowanie BCAA.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    j/w jak zjadasz do godziny posilek nie ma co sie zbytnio martwic.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2015-04-09 23:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko i gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie jak DJ_DoDo :-)) Jeżeli warunki przechowywania były 'pokojowe', a po otwarciu nie ma nic niepokojącego to śmiało możesz szamać. Chyba, że pojawią się jakieś dolegliwości żołądkowe :-P

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2018-12-03 18:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testmail

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Thomas sie wozi jak malo kto o ****a

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4082 Data: 2004-02-16 19:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sen

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak ja wloze lape pod poduszke to sie po chwili obudze i nie bede mial w niej przez chwile czucia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2005-07-01 15:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasza propozycja do 150zł ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainer zdecydowanie tak a na kreatynę przyjdzie czas. A jak chcesz urosnąć to nie bierz sie za suple tylko za dietke

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2006-03-21 16:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Instruktor w UK

    Post
    Sztuki Walki

    [...] walki wg zasady im dalej na zachód tym gorzej nie dotyczy bjj i mma. ci dwaj wymienieni to pierwsza liga. jeśli mma w ich wykonaniu to nie "hardcore" to nie wiem jak ci dogodzić. acha, jest klub London Shootfighters, gdzie cwiczy m.in. Jacek Toczydłowski, zwycięzca jednej z walk na gali Cage Rage 20 Zmieniony przez - Jodan w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2007-03-01 23:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power + dextro

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak troche bez sensu brać HP na czczo. Lepiej wtedy łyknąc zwykłe mono, a HP brać tak jak już ci pisali przed treningiem. Czemu? HP prócz kreatyny zawiera tez bostery NO2, które do niczego nie sa potrzebne rano gdy nie masz treningu. Za to przydadzą się na trening. Wiec HP bierz tylko w dni treningowe 1 porcie przed treninigiem a rano przed [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2010-06-21 14:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jesteśmy by Ci służyć, piszemy tu z własnej woli. Poczytaj tematy podwieszone, zaproponuj schemat diety i treningu nie znalezionego gdzieś w necie, wtedy poprawimy. A co do mojej osoby, jak zaczynałem nie byłem specem, ale dążyłem do tego od początku, nie licząc że ktoś zrobi coś za mnie. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-11-15 12:56:17

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2011-11-15 12:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)