jak sie

to wlasnie jak byscie mogli mi napisac ile wlasnie seryjek i powturzen mam robic bo za bardzzo sie na tym nie znam chcialem zaczac cwicyc i wezcie pod uwage ze ma tylko hantelki 5kg

Dawka 100mg e2d będzie odpowiednia. Nie schodzi się z kilku środków na raz bo będą spore spadki. Poleć tak jak Ci Mihan rozpisał.

Drążek mieć będę, ale że aktualnie nie mam to chciałem ćwiczenie zastępcze na ten czas, kiedy go nie mam W takim razie nie masz co za bardzo się przejmować jeśli to jest chwilowy stan, teraz zrobisz mikrocykl z wiosłowaniem, a jak wpadnie drążek to wówczas go dołożyć do planu treningowego.

Tak bo po 14 dniach już mało będzie egzogennego testa i wtedy wchodząc na hcg zacznie się produkcją endogennego i nie odczujesz spadku. Hcg będziesz ciągnął przez kolejne 3 tygodnie więc idealnie. Potem badania testa, estro i prolki i jak będzie test w połowie to wchodzisz na sermy.

Therme Pro stosuje juz 6 tyd. , schudlem ok.15kg w pasie zjechalem z 103cm do 91cm i narazie sie zatrzymalem , therma wg.mnie jest spox tylko trzba wapno uzupelniac. Jak nie masz problemow ze zdrowiem to zapodaj therme

Dezir nie oszukuj sie w tym sporcie jakie preparaty taki poziom Nie mów nie bo jak powaznie traktujesz temat to i tak cie to czeka! Smutne ale prawdziwe! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie Kocham twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efke ****************************** NACZELNIK DZIAŁU [...]

jakie preparaty - taki poziom.. święta racja Ale ja mam jeszcze troszke czasu zeby pomyslec co i jak Wszystko sie okaze na jakis czas przed zawodami. Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

Trenuje dopiero miesiac po 2 letniej przerwie.Pytalem tutaj wczesniej i chlopaki powiedzieli ze jak najbardziej moge zapodac kretke z gluta i ZMA zeby wrocic do wczesniejszej formy dlatego pytam na co tu by sie skusic...

Czy zaczynajac redukcje nie lepiej wpierw na samej diecie a potem jak dopiero zacznie ciezko schodzic waga zaczac brac TSE (np. po 3-4 tyg)? 180 kapsow to chyba nie na 7 tyg :> z tego co tu czytalem to je sie min 4 :)a sa chyba tacy co jedza i po 8 :)Ja np jestem na diecie i narazie tylko lykam CLA, a potem chce dopiero TSE moze tak byc? [...]

czaaaki - po 8 ? zycze powodzenia ja zjadłem raz 12 w ciągu dnia w nocy się obudziłem bo było mi niedobrze i zasłabłem w drodze do łazienki.... mocny shit jak cholera i depresje tez miałem

był gdzieś na sfd artykuł że przysiady MC i ćwiczenia na duże grupy mięsniowe ciężarem 70-85% maxsa(nie więcej) pobudzają chormon wzriostu Najbardziej. ALe jak bardzo nikt niewie:D! ROzciągaj się, pływaj, zwisy na drązku ale nie zadługo. Pływanie może nie ma jakiegoś specjalnego wpływu na wzrost(raczej napewno) ale napewno roluzni twój kręgosłup.

1: widac, klata jest wieksza o okolo 2-3cm i koszulki sie lepiej opinaja 2: Conajmniej 2 opakowania 3: Jak przestaniesz brac to Ci zostanie tylko puste opakowanie

martwy można robić zarówno z nogami jak i najszerszym- jednak -po przysiadach troche plecy będą już zmęczone- i odwrotnie gdy plecy będą po ciagach to odbić się może także na przysiadach. po wiosłowaniu nie jest źle- jest to jakby rozgrzewka przed ciągami- pisze przed bo raczej odradzałbym ćwiczyć ciągi jako pierwsze -a to ze względu, że zawsze [...]

wiec tak : kolego widze ze za duzo nie wiesz o dopingu ale po to jest forum by sie dowiedziec... 6 strzałów odłóż sobie na szafke i kup sobie krete i gainerka a jak juz tak bardzo chcesz kup jeszcze 4 amp i pociągnij przez 10 tyg( 1 amp na tydzien( minimalna dawka) aha białko to podstawa w cyklu...po kup krete i clomid pozdr

[...] odczuciem wzglednym i nic w zyciu nie ejst oczywiste szczegolnie przy odczuciu :P ... a po drugie raczej mysle ze masaz byl klasyk...moze wrzucil chwyt z segmentarnego tak jak mowisz... dlatego napisalem o przysrubowaniu -segmentarny i klasyk dla porownania -ugniatanie ..ciezko ocenic moim zdaniem i dyskusja jest bez sensu wazne ze pomoglo... [...]

[...] tricepsie...) na dobre 2 miesiące i nie mogłem go odczarować. Dopiero wywalenie izolatora i skupienie na dużych mięśniach, pozwolenie mu na pracowanie sobie gdzieś tam cichaczem jako support, dało mu odpowiedni impuls. A tak w ogóle, to jak chcesz, to próbuj, ale obserwuj jakie będą reakcje. Na szczęście się wszyscy od siebie gdzieś tam różnimy.

Pomieszało mi się sorry. A korzystając z chwili ćwicząc na mase mógł bym zostawić brzuch w kostkach tak jak i teraz jest czy i do ćwiczeń tych na masę mam dołożyć. Na mięśnie brzucha skośne itp ??

deathless wiesz...to wcale nie jest powiedziane,ze jak nie spisz min 8h ...czy wiecej,to beda nici z przyrostow. wszystko zalezy od konkretnego organizmu. ale....im wiecej,tym lepiej. moze postaraj sie o jakas drzemke w ciagu dnia(30min-1h)-jesli tylko mozesz. tak,mozesz sprobowac ZMA,czemu nie? Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-10-15 [...]

Ja napisałem na gg i dostalem odpowiedz, że będzie wynosić 50zl wysyłka ale na stronie piszę że 70zł. Mam nadzieje że zapłacę te 50 bo jak nie to się zdenerwuję.

J/w kiedyś uważało się, że oczyszcza receptory androgenowe. Nie wiem, jak jest naprawdę, ja nie daję clena.