jak sie

wdg mnie kiepski produkt przymula :P :) hmmm ciekawe jak ze stackiem ebdzie sie komponował;D

To lipa , w domu jak zaczniesz robić technikę to pewnie będziesz kiche odwalać i nauczysz się złych nawyków, na razie technikę szlifuj na treningach w klubie, a dodatkowo możesz np. biegać , siłownia, rozciąganie itp.

spytam tak z ciekawości... może odbiegne troche od tematu. Ostatnio widziałem na necie film w którym mówił początkujący kulturysta że 3 posiłki dziennie starczą. A moje pytanie to jak to się ma do katabolizmu i ile mniej więcej trwa trawienie posiłku ?

Ewentualnie skoro juz masz sie kluc to mozesz poleciec: 1-12 cypio 250mg e4d 6-14 wino 40mg ed Albo jak tez chcialbys suchej masy to dorzucisz jeszcze npp i bedzie kosmos ;) Zmieniony przez - cichy10001 w dniu 2013-11-05 13:34:31

Poplakalem sie ze smiechu . Milczex jak zasze odpowie konkret heh

W sumie nie korzystałem z wielu supli, ale żołądek mam wrażliwy. Jak biore kreatynę to po tygodniu suplementacji nie wychodze z kibla %-) a z półtora roku temu kupiłem sobie gainera konkurencji na K i było podobnie a oprócz tego nie dało się tego wypić było tak słodkie i mdłe ;d

możesz tak brać jak najbardziej, możesz np. zamiast dwóch osobno po prostu kupić sobie zma/zmb i masz tam cynk magnez i witamineb. Z morfologii nie dowiesz się nic nt. tych dwóch pierwiastków, ale nie zaszkodzi sobie zrobić Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2019-02-24 22:39:31

jak dla mnie bezsensu... rozumiem ze tu ma za zadanie hamowanie glodu ale po 4 tygodniach to nawet po 500mg bedzie glodny... organizm strasznie szybko adaptuje sie do fety... za szybko

przejdz sie po uczelniach tam masz pelno ogloszen o wynajem ale jak sam chesz mieszkac to za 300zl nic nie znajdziesz

szczerze to na mnie cp jakos srednio podziałał, jak dla mnei słaba pompa, zreszta nie dziwie sie tylko 1g aakg z tego co kojarze

Wytłumaczcie proszę jak 5-letniemu dziecku co zrobić żeby obejrzeć relacje live z gali UFC 92 (gdzie się rejestrować, jaki program ściągnąć). Z góry dziękuje pozdro

Tak jak kolega wyżej chętnie odsprzedam konto, liga VI (7 miejsce) jeśli by się postarać, jest spora szansa na utrzymanie. Całkiem przyzwoity skład wart jakieś 60-70 mln. Bardzo dobry start w tym najpopularniejszym managerze internetowym, pisać na priv jestem otwarty na wszelakie propozycje.

no musze raz zjeść 100g tego ryżu :D ile zważyc gram po ugotowaniu średnio? jak zjem +- 10 kcal to chyba nic sie nie stanie

Widocznie 4 dni to za mało na pełną regenerację, odpocznij dłużej, jak nie byłeś u lekarza to moze warto się wybrać.

Trzeba kiedyś zorganizować ognisko K**+sfd kupie popcorn. Pewnie było jak z fanboyami od konsol ps i xbox - spotkanie przerodziłoby się w ustawkę kibolską :D

Słabeusz jezeli polkne wszystko odrazu to chyba nic sie nei stanie czy lepiej tak jak napisales najpierw reaatyna a po 10 min reszta

Słabeusz jezeli polkne wszystko odrazu to chyba nic sie nei stanie czy lepiej tak jak napisales najpierw kreatyna a po 10 min reszta

Aha już zacząłem puchnąć łądnie sie wkręca, myśle że za 3 miechy bedzie wypas. Mam straszną pompe na treningu rozrywa mi prawie skóre hehe - ale to lubie. Daj znać jak będziesz na gg.

Wiesz to chyba jest jednak zerwanie bo jak biegłem to cos mi strzeliło i nie mogłem potem chodzić kilka dni A potem jeszcze po 12 dniach znowu mi się to odnowiło I tak już mam od miesiąca

Nie chce mi sie tej stronki czytac ale jak to cos powaznego to moze bys spytal lekarza czy na o nie wpadles?