HELP!!!

Mam problem ze ścięgnem to jest chyba przyczep do czworogłowego prawdopodobnie go zerwałem podczas biegu na 100m.Chciałbym się dowiedzieć co można z tym robić jak leczyć i do jakiego lekarza mam się udać PROSZĘ O POMOC!!!

chyba wiem o co Ci chodzi chyba bo miałem podobny problem.. no wiec prawdopodobnie ściegno jest naciągniete nie zerwane =] ale tez przyjemne to ni ejest, spowodowane moze byc brakiem rozciagniecia tego ścięgna lub poprostu cos tam sie po***ało i juz tak wyszło..
leczyc mozesz maściami arcalen (maść ziołowa dostepna bez recepty w aptece) stosowana regularnie jest bardzo skuteczna moze pomoc takze delikatne rozgrzanie np spacer szybszym krokiem lub cusik

Wiesz to chyba jest jednak zerwanie bo jak biegłem to cos mi strzeliło i nie mogłem potem chodzić kilka dni
A potem jeszcze po 12 dniach znowu mi się to odnowiło I tak już mam od miesiąca

Miałem dokładnie to samo, to się chyba pachwina nazywa. Do dzisiejszego dnia czasami mnie boli (to już będzie 3lata od wypadku). Odź do lekarza stary, z tym nie ma co przychodzić na SFD.

aaa wiec o pachwine chodzi... to DUDEK ma racje koniecznie do LEKARZA to powazna sprawa... z tym poźniej moga byc niezłe problemy

KURDE LUDZIE JESTEM WOLNY BARDZO WOLNY A W KOSZU TRZEBA SZYBKO BIEGAC POWIEDZCIE JAK MOGE BYDZ SZYBKI

ćwiczyć robic np 17-nastki i rozne zrywy

Przeciez jestes JoRDAn 23 powinienes byc szybki