jak sie uczy

[...] w tym posiłku nie ma samych węgli tylko są te skwarki o których wyżej pisałem.. coś źle z tą mozarellą? CZytałem w odżywianiu ostatnio i Koniu polecał ;-) @dam3an4k wygląda jak przed ćwiczeniami a zbierając to wszystko do kupy to już troche tyram na tej siłce %-) tylko że człowiek uczy się na swoich błędach i przez to bardzo dużo czasu [...]

[...] jedynym prawdziwym Karate, jedynym prawdziwym Tae Kwon Do, jedynym prawdziwym (tu wpisz nazwę dowolnego stylu). Takie opowieści w systemach i sportach walki lecą od lat i to jak sądzę od setek lat. Każda liszka swój ogonek chwali, każdy jest jedyny oryginalny i pochodzący od samego Wielkiego Mistrza kimkolwiek by on był. O Douiebie czytałem, że [...]

[...] czytałem, widac ze woja wiedza jest ogrooooomna niech moderator usunie twoja wypowiedz" Sparowałem sporo w semi. Na turniejach regionalnych kb/karate w usa zajmowałem jako nastolatek parokrotnie miejsca na pudle w swojej wadze. To było w czasach kiedy ważyłem jeszcze circa 70kg i kopnięcie 360 takie jak tam w pewnym momencie leci kopałem [...]

Ok. mam co mam, niezweryfikuje tego teraz ,tyko po cyklu jak zadziala.Dokupe tescia jeszcze paczke ale jak go bic 2 razy czy 3 w tygodniu.Aha i czy po odbloku przy odpowiedniej diecie i suplementacji duzo mi zleci z sily i masy?Nigdy nie probowalem ale kazdy marudzi ze leci wszystko.Co wy myslicie? co myslimy?to że nie masz podstaw ogarnietych aby [...]

[...] robi dwutakt i trafia albo i nie... 2) ... albo zamiast zastosować taktykę to wszyscy biegają za ta piłką... 3) Osoby, które twierdzą, że umieją grać w kosza a robią jak wyżej. 4) Trener(ka), która nic sobie z tego nie robi, nie uczy nic nowego i nawet nie krzyczy!! .. eh.. To nie jest prawdziwa koszykówka, ale jak nie ma się innych [...]

Nie no sory chłopaki, może sie troche zapędziłem i z biochemii ekspertem nie jestem. Po prostu uważam że można sobie bez tego poradzić. A jak kolega powiedział że dostał w prezencie to jak uważa że potrzebuje to niech se walnie, i to jest jego sprawa. Z odżywkami nie miałem dużo doczynienia, więc moge czegoś nie wiedzieć chyba ?? No ale tak czy [...]

i oto chodzi czlowiek uczy sie na bledach ale mozna bledy takze ominac dowiadujac sie o nich od innych ludzi:) "Trzeba byc jak tygrys, miec respekt u innych ale byc silny"

[...] stwierdzeniem że jest on instruktorem Muay Thai!!! Sam na początku mojej przygody z tym sportem chodziłem na treningi do P. Waldemara, i to czego on tam uczy to nic innego jak karate rozszerzone o ciosy łokciem i lowkicki - a to napewno nie jest Muay Thai, odradzam tę formę ponieważ można nabrać złych nawyków, o czym sam przekonałem się [...]

[...] Co do miejsca umieszczenia topicu - sam twierdzisz że JKD to nie mma więc nie widzę problemu. cynik - oczywiście że B. Lee wynalazł jujigatame. Zrobił to zaraz potem jak wynalazł koło i ogień. Edit: Obejrzałem filmik. Widzę że wynalazł także rzut przez biodro i gardę. Człowiek uczy się całe życie Zmieniony przez - mlkv w dniu 2009-04-24 [...]

[...] wkleić to bardzo prosze i dziękuje zarazem . Poszukuje linków do tematów odnośnie rozkładu posiłków ( makroskładników) w ciągu dnia . Odnośnie masy oraz redukcji jak powinny wyglądac posiłki rano do południa , w południe , około treningowo itp itd. Co najlepiej spożywać a czego unikać . Kiedy wiecej tłuszczy a kiedy wiecej węgli . [...]

Te moje miasto to totalna dziura wies masakra jedno skrzyzowanie ze swiatlami i 3 ronda<LOL> dobrze ze silka jest bo bym ocipial, koles uczy ludzi tak ze nawet jak cos zle zrobisz to on nawet nie reaguje, tylko mowi good man keep going like that<LOL>, a jak raz widzialem jak mial taki niby sparing z jednym ruskiem co trenuje kb jakies [...]

[...] nawyki :) Wiesz blokers, ćwiczenie na siłowni tez może robić złe nawyki po inaczej pracuje ciało niz w walce, i jedzenie świerzych bułeczek też, bo szczęka pracuje nie tak jak przy obrywaniu po mordzie, i picie kawy.... I dochodze do wniosku ze oddychanie też... bo... zrezta sam wiesz . Więc gadanie, ze kata uczy złych nawyków, a cos tam to [...]

Używaj opcji edytuj Nie traktuj tego tematu jako pewnego rodzaju spowiedzi u psychologa gdzie po każdej porażce któryś z użytkowników będzie Cię "głaskał" i mówił że nic się nie stało i musisz trenować dalej. Według mnie, musisz nabrać dystansu do siebie, wiem że wydaje Ci się to głupotą, bo przecież chcesz być najlepszy, wobec tego jak [...]

lukipele-mysle ze nie (ja waże +115) ale człowiek uczy sie na błędach a i tak głupi umiera, jak ruszy piec to może jeszcze podbije ww tom-to jest urok diety też mam problem ale ja podchodze do tego tak jak nic nie mogę wcisnąć to ładuje śmieci tz.pizza albo m-c lepiej tak niż na cyklu nie dostarczać kal. Zmieniony przez - 1shaggy w dniu 2011-04-01 [...]

Kazdy sie czegos uczy :) Polecam - po ostatnim powtorzeniu jak najwolniej opuscic ciezar (najlepiej na hantlach) i izometrycznie maxymalnie dlugo utrzymac.

[...] np. pozniej miedzy nimi wasni. W tym przypadku Marcelo duzo bardziej ututuowany. Rok temu bylo to samo Moraes - Cooper, ale zdecydowali sie walczyc. Barral - Humprey - tak jak przewidzialem. Humprey jest w zyciowej formie w tym roku. Estima i Vella - tak samo. Roger - 9 walk, 9 duszen z dosiadu. Roger ma przewage zasiegu ramion i nog i jemu [...]

[...] małe bo i doświadczenie małe:-P, drugi cykl zaledwie. Spróbuje to zbić, generalnie daje sobie czas do końca lutego bo tyle mam enana. Zmarnowałem pare ładnych miesięcy jakims lichym rekompem zamiast zrobic porządna redukcję i leciec z masą, ale cóż na swoich błędach sie człowiek najlepiej uczy. Jak uda mi sie zejść z bf do jakiegos [...]

[...] zdanaich. Co do silowni to widuje ja od kilku lat. Co do diety i treningow mam pojecie i to nie po łebkach .Skoro Tobie poszlo po frytach i parówkach to miłego ;) Poza tym jak bys ogarnal to czlowiek uczy sie całe życie i myslalem ze od was dowiem sie moze cos nowego ale widze ze niektórzy sie wywyrzszaja i cisna tylko beke ... No nic chlopaki [...]

oo sory poprawka B-166 g T-120g W-422 g tak celem jest redukcja (zruczenie około 7-8 kg ) do października a w połowie października zaczynam masę robić ok to poprawie dięte i wrzuce ostatni raz sory że tak wam zamotam głowe ale dopiero się uczę wszystkiego (człowiek uczy się na błędach jak to mówią) ;D

ja wiem ze to moja głupota ... człowiek uczy sie na błędach , napewno wiesz jak to jest.