no spoko zrobisz jak chcesz, człowiek uczy sie na swoich błędach. Szczerze odradzam Ci tego teraz bo za jakieś 2-3 lata jak tyle pociągniesz na siłce przyznasz mi rację i powiesz, że mogłeś się wstrzymać i więcej wyciągnąć z 1go cyklu. Pozdro! juz cie nie bede męczył :-]
mimo całej mojej miłości do kung fu nie dam głowy, że mistrz Shaolin rozłoży zawodowego boksera... ale to temat rzeka i można się spierać ...:: każda blizna uczy nas, jak błędy naprawiać ::...
[...] uczy sie lub pracuje wiec nie tlumacz sie takimi warunkami. dieta nie musi byc codziennie inna, aby nie popasc w monotonie. nie trzeba tez ukladac 100 wariantow przez pare miesiecy jak piszesz, bo wystarczy se zapisac na boku gdzies wartosci produktow jakie lubisz i lekko zmodyfikowac diete, prosta matematyka, 5min. 1400 kcal? chyba zartujesz
Dzieki za odpowiedz i przeslanie do strony ktura przegladalem juz wiele razy. :D A przy okazji wiesz moze jak wygladaja studia wojskowe i jaki czas sie tam uczy? Nie chodzilo by mi o szkole podoficerska tylko raczej o oficerke a z tego co czytalem zeby dostac sie do szkoly oficerskiej trzeba miec dylom magistra. Zmieniony przez - Shulzie w dniu [...]
wg mnie diety z maksymalnym ograniczeniem węgli a zastpięnie ich tłuszczem mają jak największy sens bo organizm uczy się czerpać energie z tłuszczy , to tej diety nie jestem w stanie zrozumieć - uczymy organizm czerpać energie z białka ? nie dość ze nie zdrowa to w dodatku napewno nie dla sportowców
generalnie jeśli twoim celem jest odchudzanie to sama jazda na rowerze jako jedyna forma aktywności fizycznej najprawdopodobniej nie wystarczy w diecie obciałbym nieco węgli a dodał tłuszczy pytanie o baton i o półprodukty świadczy o tym że o odżywianiu masz małe pojęcie tak więc zanim się za to zabierzesz poczytaj sobie wiecej na ten temat acha, [...]
Prawda jest taka, ze po czystym stylu ma sie sie niewielkie szanase na UFC. vide ostatnia walka Royce'a. Hughes pojechal z nim jak z uczniakiem, bo trenowal bardziej przekrojowo, no i bazowal na wczesniejszych doswiadczeniach m in samego Royce'a. Do MMA trzeba miec predyzpozycje: miec dobra technike i uderzania i klinczu jak i parteru, trzeba miec [...]
[...] pojęcia Searme. Sztuki walki nie są po to żeby walczyć, nawet nazwa wskazuje na to, że są po to by walki unikać. Sztuki walki są po to by medytować i rozwijać się wewnętrznie. Jak ktoś nie ma pojęcia o tym jaki powinien być prawdziwy wojownik, to kieruje się na SPORTY walki! I tam uczy się brutalnych i nieczystych technik, bezmyślnego nawalania!
Anatomia uczy, że jeśli chcesz kopać jak Vandamme nie mając jego miednicy, musisz oszukiwać. A oszukiwać powinieneś w sposób pozwalający na pominięcie Twoich niedoskonałosci w budowie dupki... Przede wszystkim pracuj nad techniką i dalej się rozciągaj zwracając uwagę na poprawną pozycję. To ona tak naprawdę jest kluczem do sukcesu, bo człowiek [...]
[...] niezła jest też manga ,,Karate shokushi kohinata minoru", gdzie młody chłopak wpada w łapy starszego o kilka lat wymiatacza karate, prawdziwego rzeźnika;););) a ten go uczy, jak być prawdziwym twardzielem BO PRZECIEŻ KARATE JEST NAJGROŹNIEJSZĄ SZTUKĄ WALKI, DZIAŁA PRZECIW NOŻOM, PISTOLETOM I CZOŁGOM;) Jednym z wątków w mandze SHAMO była właśnie [...]
Marcin uczy się malować białe miski. Ma najczęściej odpychające nadgarstki. Kiedy się naćpa wysadza wyższe uczelnie. Już po zakończeniu przesilenia zimowego można zobaczyć jak tworzą się jemu czerwone obwódki wokół ust i oczu. Na starość niekiedy całkiem głupieje. Zakłopotanie ukrywa niestosownym beczeniem i się tego nie wstydzi. Ma wiecznie [...]
[...] ale i w parterze też uczy sie walki (w przypadku "moich" treningów). Ale samoobrona to nie wszystko w dzisiejszym brutalnym swiecie. Czasami nalepszą obroną jest atak i radzę Ci abyś oprócz jakiejś sztuki samoobrony zapisał sie na cos bardziej agresywnego jak karate, kick-box-ing itp. "Życie jest nieustanną walką" Kicuś
[...] swoje oszukanie doprowadzone prawie do absusru jest technik anienaturalną za czym idzie tecxhniką sprzyjającą kontuzją." Po pierwsze jest taka kategoria wiekowa jak młodzicy jesli nie wiesz i tam może Cię zaskoczę startuje się bez sprzętu Po drugie są treningi dla zaawansowanych i dla początkujących trójboistów te drugie np sa z [...]
do Artura , umiarkowany liberal jakim jest Tusk raczej nie jest komunista najwyrazniej nie wiesz czym jest komunizm , socjalizm a liberalizm wiec nie puszczaj slow na wiatr bez podstaw co do debat to wydaje mi sie ze to tusk wiecej mowil o tym co chce zrobic i nie zucal pustych hasel w stylu kaczynskiego ktory i tak 50 % swoich propozycji [...]
a móglbyś powiedzieć skąd masz takie informacje że sie uczyli z kaset?? Jak masz to napisz oficjalnie, z imienia i nazwiska kto Ci takich bzdur nagadał. chyba że to sam wymyśliłeś. Nie ładnie jest oczerniać kogoś, jeżeli nie masz pewności. Ja akurat wiem że nie z kaset tylko od instruktorów sambo70 w Moskwie. Swoją drogą to słyszałem że Okniński [...]
Wiem jak uczy Okinski bo u niego trenowalem. Trenowali tez tam wlasnie tworcy systemu AT-System razem zamn na jednej sali ale nie mogl zniesc ze sa gorsi od kogos to zalozyl szkolke sambo i prowadzil ja przez jakis czas zanim do Moskwy sie pierwszy raz wybrali. Wiec nie mili wogole pojecia o Sambo bylo to Judo + Bjj + elementy z kaset. I nie sa to [...]
nie czytalem calego postu ale jak narazie to tak BJJ nie wywodzi sie od JJ tylko od Judo kamilekj BJJ ani JJ nie uczy walki z przeciwnikiem uzbrojonym Dragon Ball Z jiu-jitsu
Jezeli niczego nie trenowales wczesniej to powinienes trenowac Muaj thaj to swietny styl walki , KM w wiekszosci klubow nie uczy podstaw jak chocby gardy czy prostych uderzen bokserskich w takim stopniu ktory pozwoli Ci miec solidne podstawy napewno da Ci duzo pewnosci siebie co moze sie zle skonczyc , oczywiscie sa szkoly i szkoly oraz ludzie [...]
[...] się, ale tak niestety jest, boks to nie sport który sie trenuje w pojedynkę. Jesli faktycznie nie masz innych mozliwosci a chcesz cokolwiek poboksować to zostaw treningi tak jak miałes poprzednio, a na worku zrób sobie "aeroby" 10 minut na zakończenie treningu siłowego. Nie ma sensu robic na to oddzielnego treningu. Zresztą nawet jakbys poszedł [...]
WTF to Ci goscie w zbrojach? Wygladaja jak kosmonauci. Widzialem kilka walk i uwazam je za zalosne. To zabawa w berka a nie walka. Jeden drugiego musnie i juz skacze z radosci, bo ma punkt, albo ucieka przed przeciwnikiem zeby zachowac przewage punktowa. WTF Taekwondo to szermierka. Przed chwila obejrzalem z 6 walk w WTF i nie zauwazylem tam [...]