jak sie uczy

ZAPASY!!! Puki nie jesteś za stary!!! Najlepszy trening ogólnorozwojowy, potem będzie tylko procentować i to bardzo! Jak masz obok siebie klub to nawet się nie zastanawiaj. Boks, KB, czy MT kiedyś sobie dorzucisz, puki co oszczędzisz trochę głowę, a stójkę uczy się dużo szybciej niż parter. Na ulicę zapasy na pewno nie są gorsze od stójki. Jeden [...]

tego ci nikt nie powie do kiedy, kwestia indywidualna, niektorzy cwicza caly czas FBW, a ty je traktujesz jak jakas "ogolnorozwojowke" na wejscie na silce, BLAD! jezeli masz progres na tym planie to cwiczysz nim puki mozesz dokladac kg i rosniesz! ja nie cwiczylem od poczatku FBW, czego zaluje, kasy wydanej na silke/odzywki i straconego czasu i [...]

ano fakt 6tyg. pomylka.. co do 4 obwodow - ja nie jestem na silowni po raz pierwszy, czy 10-ty poza tym jak napisalem zrobile tylko 2 takie treningi z 4obwodami po ponad 3 tygodniach (kiedy zaczalem od 1 obw. dochodzac do 3) ogolnie i tak na pewno lepiej zrobilem niz ...jak na przyklad rok utemu, kiedy po wakacyjnej przerwie od razu wskoczylem na [...]

Tutaj każdy pracuje ,uczy się .Nikt nie ma czasu. Przygotowanie posiłków na cały dzień to jakieś 30 minut. Chcesz mieć efekty to przyłóż się i rób wszystko jak należy . Pozdr.

teori cynika jeszcze nieznalem ale jak widac cale zycie sie czlowiek uczy ja ze swej strony dodam ze widzialem jak czarny pas w karate splywa po jednym prostym w szczene wiec gwarantuje ze dziala inna rzecz ze uderzal moj trener od tajskiego wiec pewnie jakby trafil w bark to by tez polamal wszystko jest kwestja techniki w tym przypadku no i [...]

[...] wygrywać ,Ktoś zrobił zawody aby promować armwrestling a wpisowe jest prawie zawsze.Podejdz do sprawy tak :Zaczynam ostro trenować następnym razem rozwale tych zawodowców a jak to nie pomoże to zapiszę się do klubu i dzięki profesjonalnym treningom bedzie lepiej.Te zawody powinny byc dla Ciebie bodzcem do poprawy formy a nie gwozdziem do twojej [...]

no patrzcie odkopaliscie moj stary patent ktory zniknal gdzies w czelusciach mojego mozgu ! dzieki ! jak mowie czlowiek uczy sie (w tym przypadku odkurza) cale zycie !

Natomiast sztukę walki zdefiniowałbym nie tylko jako zbiór technik rozwijających ciało, lecz także samą osobę wojownika Myślisz że karate bardziej kształtuje ,,osobę wojownika'' jak zwykły boks? gdzie uczeń przychodzi trenuje co samo w sobie nie ma udoskonalać jego umysłu ale.... sam się zastanów czy chłopak przychodzący na trening nie uczy się [...]

[...] bocznego (plus warianty po obrocie etc.) z TKD, do tego low kick i gitara. Mi się to osobiście podoba, bo by wpleść elementy innej MA nie trzeba od razu jej od wieków trenować. Jeśli tylko trener jest doświadczony w tym co robi, otwarty na nowości itp. to nie ma przeszkód, bo taki człowiek załapie jak należy uczyć nawet i z czystej obserwacji.

Zawodny jest chyba tegorocznym maturzysta... wiec dajmy mu spokoj niech sie chlopak uczyA co do sportow walki to tak jak powiedzial poprzednik, pozniej juz bedzie mial wszystko gdzies, czy jest kaloryfer czy nie ma, wazny zeby byc jak najlepszym Normalna sprawa.

Następnym razem wybierajcie sprawdzonych specjalistów w zakresie żywienia. :-) To było dawno jak do niego napisałem, człowiek uczy się na błędach i teraz wiem,że nie warto pisać do takiego kogoś kto działa na zasadzie kopiuj-wklej. Widzisz ja pokierowałem się tym że moj kolega z klasy mial swietny efekt na redukcji... Tez mu zaufalem... Nigdy [...]

Tragedii nie ma. Miejscami parę razy trochę nie wyszło jak choćby to oryginalne wykonanie circular clean te wymachy boczne podczas których zastawiałem się czy aby kolan sobie nie obijesz. Rack to rack nie jest dobrym pomysłem ze względu na obijanie przedramion. Popracuj nad chwytem bo wyginasz nadgarstki to ma być zaciśnięta pięść jak w gardzie. A [...]

Dokladnie. Wcale nie jeden chooj jakie to beda srodki. Jesli ktos ma na przygotowanie 8 tygodni to raczej nie wleci na mete jesli zalezy mu na utrzymaniu wagi i jest wiele pewnie innych przykladow i argumentow dla ktorych to NIE JEST JEDEN CHOOJ ;-) I po to sie czlowiek uczy zeby potem wiedze wykorzystac. Zapomnial wol jak cieleciem byl.

masz racje w mlodym wieku sie nie powinno,ale czlowiek uczy sie na bledach i dociera to do niego poznie.he 28cm w lapie no git tez tyle mialem i wazylem tyle ze jak wiatr zawial to drzwi od klatki mna szarpaly

wiem paabloo i rzeczywiście zgadzam się że judo trenowane ściśle pod zawody może uczyc złych nawyków w parterze(które wykorzystają zapewne tacy specjaliści od parteru jak zawodnicy bjj), ale myślę że ograniczanie czasu walki w ne waza na zawodach, które powoduje te nawyki ma na celu także określenie hierarchii w założeniach judo które rzuty [...]

[...] wierzę we wszystko co pisze. Główny mistrz tej szkoły trochę ćwiczyl tradycyjnego stylu (z akcentem na trochę) i w mlodym wieku wyjechał do stanów. Z tego wzgledu sam nie ma jakiejś ogromnej wiedzy w temacie. Kolejna sprawą jest to ze do nauczania w swojej akademi zapraszal i zaprasza oznych ludzi - znaczna wiekszość to ludzie zajmujący się [...]

Dejniak, nie wiem jakie masz układy z kolegą i co to za kolega ale jak ktoś opowiada takie historie, to ja bym go poważnie nie traktował Bo jeśli to co opowiada twój koleżka jest prawdą to właśnie narodził się nowy przyszły mistrz świata w wyciskaniu na ławie! Dlatego niech twój znajomy nie przestaje brać tego preparatu, ale tylko 3cm w cyklu to [...]

nie zawsze bo zależy jaka ma budowe ciała . wiesz będe bronil swojego zdania bo mam wiele takich przykładów, podam ci jeden. po wakacjach zaczoł ćwiczyć taki młody chudy chłopak ma 16 lat i 27 czy 28 w ręku, bardzo mało, ale powinien szybko nabierać masy, z racji tego że nie ma wele kasy to powiedziałem mu zeby jadł do bulu ryżu i pil mleko jak [...]

tak jak dress skoro wali towar cwiczy 4 lata a govno widac to niech lepiej da sobie z tym spokoj-szkoda pieniedzy czasu i zdrowia. rownie glupie jest porownywanie kogos cwiczy na normalnj silce do tego pracuje uczy sie i chooj wie co tam jeszcze robi do osoby ktora zyje z tego ze cwiczy. taki ruhl czy inny pro to nie robi w sumie nic innego tylko [...]

ktos tu puszcza fame ze TRENER uczy NAS do walk w klatkach!ten kto to powiedział jest cieniasem krotko jest cymbałem nie jest tak i nie bedzie uczymy sie tam samoobrony a nie jakies na******lanki!!!! wiec jak ktos tam nie jest w temacie to niech sie nie wychyla ....