SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie szybko

  • rozstepy :(

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] się nie pojawiały trzeba dbać o odpowiednie nawilrzenie i elestyczność skóry. Preparaty te o których piszecie są ok. Jednak nie nakażdego to działa. Rozstępy powstają jak skóra za szybko się rozciąga tak więc lepiej wolniej powiekszać swoje mięśnie. Niż w lato mieć białe pręgi na rękach. Jest jedna metoda usówania rozdtępów laserowa zabieg [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5078 Data: 2007-02-01 15:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bajciejek jak byś mi odpowiedział na 2 pytanka byłbym bardzo wdzięczny sog z góry - po jakim czasie Twój brat poczuł 30 mg ed ? - i jak sypie pryszczami w porównaniu : tura vs meta albo test ?? też mam tego turanoxa , 2 paki . ale będę go brał za 3-4 tyg aby się szybko wkręcił zacznę od 50 mg Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2010-02-13 12:36:13

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-13 12:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **KONKURS MUSCLE-ZONE.PL**

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na rozpad komórek tłuszczowych oraz poziom cAMP i HSL za sprawą których możemy rozbijać tkankę tłuszczową na wolne kwasy tłuszczowe w większej ilości oraz używać jej jako energii. Synefryna: - jest agonistą adrenoreceptorów alfa 1 ( odpowiedzialnych za redukcje łaknienia) - Wpływa na kinazę proteinową - Moduluje wewnątrzkomórkowe Ca2+ [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7473 Data: 2006-02-26 01:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miał się stać największym konkurentem. Jednak jak się na końcu okazało WFA zostanie zapamiętane jako rozgnieciony robak na przedniej szybie UFC. Jak doniósł w poniedziałek Wrestling Observer , WFA sprzedało kontrakty organizacji z którą zamierzała konkurować, tym samym zamykając krótki rozdział zatytułowany „czego promotorzy MMA nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2006-12-13 12:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutecznosc Kyokushin?!

    Post
    Sztuki Walki

    Z dziurawą gardą Kyokushin to nie dziwne że walki kończyły się szybko. Spróbuj komuś zasadzić plombę w japę kiedy się nie broni - tak samo KO jak nic Zmieniony przez - Miro86 w dniu 2008-03-04 09:38:23

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-04 09:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest%)

    Post
    Doping

    Marcel masz to na piszczelu?I normalnie to widac czy tylko czasem się pojawia?Bo mi takie g**** wyskakuje jak bardzo szybko idę i piecze jak cholera-wydaje mi sie że to jest "chromanie przystankowe" spowodowane zatykaniem się żył w konczynach...a już jak jestem na cyklu to niemal za każdym razaem jak gdzieś zapieprzam to g**** daje znac [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 10478 Data: 2005-05-30 14:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie - tren

    Post
    Doping

    ankiety nie wypelnil wiec tak na prawe goowno wiesz o nim. z nastoletnim stazem ? to znaczy z jakim ? jak ma wziac to i tak wezmie, nie mow mu co ma robic, chlopak pyta tylko o to, czy na drugiej takiej samej kuracji z trena bedzie mial efekty takie jak na pierwszej, wiec nie badz matka teresa ktora odradza ludziom tylko odpowiedz na pytanie, [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5038 Data: 2009-06-11 22:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie wybrac prosze

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] dziekin za info.focus okazal sie wypas.waze sto kilo wiec obawialem sie czy zawieszenie bedzie sie dobrze spprawowalo i jest idealnie.nie za miekko i nie za twardo czyli tak jak chcialem.osprzet jest wypas.najbardziej podobaja mi sie tylne zebatki i szprychy zreszta cale kola sa bardzo solidne.wreszcie odkrywam przyjemnosc z jazdy na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2009-11-01 15:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Tluszczu , Cel : Rzeżba ;] [ZDJECIA]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kolegami lub się "napinać" to długo nie pociągniesz. Jeżeli będziesz robił to dla siebie, aby się lepiej czuć - postępy zauważysz bardzo szybko, to zależne od tego jak się przyłożysz. Pisząc te posty, cóż z treningu wykonałeś? Nie możesz się pytać o takie rzeczy, bo KAŻDY MA INNE CIAŁO i każde ciało inaczej reaguje. Zamknij tą stronę na [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3920 Data: 2009-12-06 00:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie czujesz? Dodatkowo słysze, że nie powinno mnie po takiej dawce aż tak estro podskoczyć itp. To nie słuchaj więcej tej osoby. ;) Jeżeli nic złego się nie dzieje to nie ruszaj. Gino nie zrobi Ci się z dnia na dzień i będziesz czuł ze coś jest nie tak z tkanka pod sutkami. Będą po prostu bolec, będą takie tkliwe... i serio możesz w ogóle [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2021-04-15 16:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozlozenie grup dla mnie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmmm... też tak kiedyś miałem. Jak uzbierałem troche sprzetu to od razu zaczołem ćwiczyć wszystko codziennie przez jakiś czas Potem trochę poczytałem i zrobiłem sobie trening siłowy 7x week na jednym treningu jedna grupa mięśniowa. Potem poczytałem duuuużo więcej i dowiedziałem się że najlepszy by był dla mnie trening masowy 3x week. Przez długi [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2005-01-17 13:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie Olimp Smart Shaker

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    napis to schodzi dość szybko, kapsel dobrze dociśnięty nie puszczał nawet przy gazowanej wodzie mogli by wymyślić szejker z jakiegoś materiału (z jonami srebra?) żeby tak szybko nie zalatywał smrodem jak się go nie umyje a wyparzał ktoś? plastik już nie taki dopasowany po tym e: mam wszystkie modele szejkerów, 0.5 i pare 0.7, najlepszy model wg. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2012-07-01 10:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może miec gorszy dzień,z Hendo całkiem nieźle wyglądał, a z Werdumem,po prostu chciał pokazac że nie obawia się walki z nikim w zadnej płaszczyźnie i się nadział(Overeem jakoś wolał nie ryzykować) gdyby nie to,to Werdum by tego nie wygrał,wiec nie rozumiem jak mozna takiemu gościowi nie dawac żadnych szans man nadzieję że mu się szybko znudzi [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 14533 Data: 2012-06-24 18:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marszobiegi i nie chudne

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rano kromka lub dwie z dzemem - raczej nie jadam rano konkretow, wole na slodko, albo owsianka z pokrojonym bananem. Na uczelnie kanapki, z szynka, pasztetem, serem, czasem jakies jablko albo jogurt. Niekiedy mam zajecia przez 8 godzin wiec nie da sie wytrzymac bez drugiego sniadania. Po powrocie do domu zupa a ok. 17 drugie danie, to co akurat [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 16657 Data: 2003-01-23 22:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walilem testojecta igla 1,0 po klacie i bicach i sie zatykalo, jednak jak sie ma troche wprawy z suspenem to da sie go wbijac nawet 0,8. Jednak grubosc igly to nie problem, mozna wbic nawet 1,2 bez wiekszego klopotu, problem z testojectem jest taki ze tworzy stany zapalne w miejscu injekcji, po kilku strzalach po prostu nie da sie funkcjonowac [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7256 Data: 2006-05-12 10:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , ale jezeli chodzi o CX czy maratony MTB to wrecz przeciwnie jest to wada !!! a to dlatego ze w tej dyscyplinie liczy sie siła nóg i nacisk na pedały w celu uzyskania jak najwiekszej predkosci a wiadomo ze im bardziej naciskasz na pedały tym bardziej rama i koła narazone sa na wyginanie sie co absorbuje spore poklady energi ktore wkładasz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4194 Data: 2009-05-27 23:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    po pierwszym miesiacu siła skoczył i obwody. później w lipcu wziąłem sie za jakieś głupie eksperymenty z hantlami i zastosowałem małe zmiany w planie co spowodowało zastuj we wszystkim. dlatego szybko wróciłem do tego co było na początku. na klate 10 kilo wiecej jak na początku. na nogi tez przyrost siły. mieśnie po treninigu czuje naprawde [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2011-07-30 20:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nóg??? Trzy razy w tygodniu???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ratuj mamo !!! .. Przy biegach interwałowych nie spalisz białka bo nie zdążysz .. Weź sobie zawodowych sprinterów zobacz jak są roz***ani.. Ćwiczenie dynamiczne buduje mięśnie to właśnie powolne areoby będą bardziej zjadliwe dla mięśnia niż 5 min dobrego naprzemiennego biegu chodzi mi o wachadło jak wiesz w pewnym punkcie porusza się szybko a w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 13950 Data: 2008-04-17 18:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Aminostar by Elwisio pods.str. 10 & 11

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z powrotem do domu, a przeważnie żłopie całą do dna i jeszcze sępie Myśle że to jest mój problem, cóż, mam nadzieje że sie szybko nawodnie i że wrócą wymiary, bo mimo to że teraz już jak zeszły mi emocje to jednak jestem zadowolony ze zdobytej siły i wogóle to jednak chciałbym mieć te centymetry bo wiadomo, być małym to grzech Dzięki hardened

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 19445 Data: 2006-11-10 21:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze MMA to nie sport czy uważasz ze sport nie powinien być czysty???" Wszystko mi się podoba w tym równaniu, naprawdę ślicznie wygląda. Hasło dobre, coś jak "STERYDOM MOWIMY STOP !" Jak się interesujesz sportem to powinieneś wiedzieć ze sport juz od dawna nie jest czysty i nigdy nie będzie, bo liczą się [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8447 Data: 2006-11-09 23:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)