[...] ligowego z Realem Sociedad. Wczoraj Puyol wraz z Marquezem przeszli lekki trening i zanotowali znaczną poprawę, lecz nie przesądzajmy szybkiego powrotu na boisko bo wiadomo jak się kurował Kluivert. Lekarze klubowi zapewniają, że urazy tego typu co posiada chociażby Carles Puyol da się szybko wyleczyć jeżeli zawodnik wystarczająco się przyłoży. [...]
[...] po odstawieniu gbl. I jestem przekonany, że ta substancja silnie uzależnia psychicznie. Nie mam depresji, ani problemów ze snem, ale mi kurrrrrrwa czegoś brakuje !! To tak jak bys codziennie przed snem pił 4 piwa, zasypiał szybko szybko fajnie. Bez kaca ... Nie będe kontynuował dalej eksperymentów z tą substancją, powiem tak to nowy środek i [...]
@F5Brock pewnie to była jakaś praktykantka lub stażystka i byłeś królikiem doświadczalnym :-D a to, że jesteś łysy nie znaczy, że jesteś tępym dresem czy jakimś kibolem.. niektórym jest zaj**iście na łyso albo tak na 0-3mm maszynką a niektórym ch**owo ja wole mieć krótkie, bo jak mam za długie to jak się budze to mi na boki sterczą albo jak się [...]
Sava9e, próbowałem trawy, nie bawiło mnie to za bardzo, próbowałem kodeiny(w leku była jako składnik aktywny ale mnie kopała całkiem nieźle, pewnie dlatego, że mały jestem dość, a i dawka bardzo mała nie była), było przyjemne ale już czułem do czego to może zaprowadzić(jak się źle czułem to miałem ochotę znowu sobie to zaaplikować, opiaty [...]
Bjj: a) uczy walczyc we kazdej sytuacji, czy to w stójce, czy w parterze b) uczy walki w zwarciu c) uczy jak się bronić przed ściągnięciami na ziemię d) jeśli się nie uda to uczy jak na tej ziemi skończyć przeciwnika dzwignią czy duszeniem, albo jak po prostu go przekręcic i uciec e) uczy jak walczyć na plecach f) opiewra się na technice a [...]
[...] większej ilości białka do diety i moje jelita nie umiały sobie z tym poradzić (aczkolwiek biorę to z przymrużeniem oka, bo to był tylko jeden dzień). Jest mi przykro, że jak się zawzięłam z całą determinacją, to na drodze stanęło moje zdrowie. Niestety muszę zawiesić mój dziennik na czas nieokreślony, jak mi się polepszy to wrócę do ćwiczeń, [...]
Witam. Kompilacja Twojego planu jest niepoprawna. Objętość treningowa jest zbyt wysoka, przy takim systemie treningów Twój potencjał się szybko wypali, przeforsujesz swój organizm po kilku tygodniach i stworzysz stagnacje. Jak dla początkującego taka ilość dni treningowych i tak szeroka gama ćwiczeń to nonsens. Nade wszystko uwzględniłeś tam [...]
[...] to na pewno:) Z oświetleniem była wpadka, ale szybko sobie z tym poradziliśmy, niestety na tej sali wszystkie gniazdka ktoś, zrobił pod jednym bezpiecznikiem:( Na wejście Jurasa, DJ zagrał głośniej i bezpiecznik strzelił. Usterkę naprawiliśmy tak szybko jak się dało:) I tak naprawdę właśnie problemów z zasilaniem najbardziej się baliśmy.
tak na szybko reszta wrzuce jak sie ogarne bo narazie to mi wyzera w fgłwoie niestety po sobotnim ładowaniu sporo wody podłapałem i nie udało sie do konca jej pozbyc i cała tali mocno podlana została choc wczesniej suchszy byłem no coz nasepnym razem juz bede wiedzial jak sie do tego zabrać 8-) [...]
[...] do beztlenowego. Poprawiasz wytrzymałość ale nie palisz tłuszczu-za szybko po prostu i kompletnie za dużo.. Trening siłowy także nie polega na jechaniu z ciężarami na maksa-jak piszesz,bo to sie szybko kończy-2,3 miesiące i się odechciewa wszystkiego ze względu na brak efektów i zmęczenie. Aerobów jest tyle bo przy tej kombinacji z treningiem [...]
Ja jestem zadowolony z gali,bo cała praktycznie była pokazana w otwartym Polsacie,podobała mi się pomimo cyrku-walki Saleta-Najman.Przemcio wygląda jakby miał co najmniej 50 lat,trochę zniszczony życiem.Szkoda,że Najman przegrał,śmieszyły mnie burackie teksty Saletry przed i po walce.Oglądałem różne wywiady przed galą i w nich Przemcio wychodził [...]
[...] z biegiem czasu Polecam obszerny art z dzialu trojboju o siadzie http://www.sfd.pl/PRZYSIAD_W_TR%C3%93JBOJU_-_Prawie_WSZYSTKO_o_._._.-t124143.html Moc spora , ale 400 jak ktos pisal w sprzecie to raczej malo pewne. Popraw technike bedzie git bo te uciekajace do przodu kolana to nie to o co chodzi w siadzie. Bedzie gorzej siasc ale [...]
[...] warunkuje odpowiednią pobudliwość stref erogennych oraz wpływa na ogólną aktywność seksualną. Testosteron oddziałuje na męskie zachowania seksualne w rozmaity sposób: jako hormon, prohormon, neuroprzekaźnik oraz czynnik hamujący działanie estrogenów. Pole jego działania obejmuje przodomózgowie, podwzgórze oraz rdzeń kręgowy. Jak wykazują [...]
[...] wyjątkowo ciężko mi się dzisiaj pływało. Ale nakręcałam sie w trakcie. Płynąc mówiłam do siebie w myślach:- to już 5 dzień!!!. 4 wytrwałaś wytrwasz i piąty, płyń płyń...zobacz jak czas szybko leci. pewnie wam sie to wyda śmieszne ale pomaga mi to.... za 40 minut idę fitnesować dziś wieczorem rozpiszę wszystkie ćwiczenia jakie wykonuję
jesli chce sie szybko zredukowac tkanke to tse jest dobre ale przy dawkach 3-4 razy wiekszych niz zaleca producent, co niestety przestaje go czynic tak tanim jak moze sie wydawac, jednak w porownaniu cena/jakosc z innymi burnerami np z treca wypada naprawde dobrze. i jako dodatek do efedryny tez naprawde warto sie w niego zaopatrzyc. ja oceniam na [...]
[...] jestem zainteresowany sparingpartnerami ani metodami przygotowania Tomka Adamka do walki z Andrzejem. Adamek nas nie interesuje do 24 października. Nas tylko interesuje jak możemy szybko skończyć walkę” - mówi trener Gołoty, Sam Colonna. Andrzej, który skończył właśnie 120 minutowy trening, wyżyma do wiadra koszulkę. [...]
[...] tego naprawdę nie widziałem. Ok MMA to inna bajka... Fakt przygotowali go pod kątem boksera i ta taktyka się sprawdziła. To jest plus. Najman wcale nie jest aż taki leszcz jak się wydaje. Zobaczcie, że prawie żaden z tych ciosów, oprócz kopniaków nie doszedł do niego. Nie został znokautowany i wstał jakby nigdy nic. To dobra umiejętność, wyjść [...]
Taki już jest sport, że skoro coś napisałem, to wypada tego bronić Oczywiście jak się robi coś głupiego i się zrozumie, że to jest ślepy zaułek, to głupio brnąć w coś nie wypada przed samym sobą Ale tutaj myślę, że głupoty zbytniej nie strzeliłem jeśli chodzi o Najmana. Zacznijmy od tego, że to był jego nieudany debiut. Pierwsza walka i [...]
Fc Barcelona
