[...] oczke posypal mowi, ze tego typu biznesu nie da sie prowadzic bez uzycia przemocy, a ci ktorzy tak mysla, to szybko sa bici, upokarzani, zabijani. tank - to nie jest tak, jak ogladasz w filmach o jaraczach, ze weseli ludzie hoduja ziolko i popychaja z usmiechem na ustach. to jest wielki interes i zero sentymentow. Zmieniony przez - chudzina w [...]
(fot. wp.pl) Po ostatniej walce w Stanach Zjednoczonych powiedziałeś, że wrócisz na ring, a kibice zobaczą nowego, odmienionego Pudziana. Wyjaw proszę, jakie to będą zmiany? - Wszyscy zobaczą na pewno szczuplejszego i o paręnaście kilogramów lżejszego Pudziana. Jak zaczynałem z MMA ważyłem sto trzydzieści osiem kilogramów. Teraz jest to sto [...]
[...] wodę. Czyli źle zrobiłam, że skiełkowałam tą ciecierzycę? Śmierdziała i teraz po ugotowaniu też trochę śmierdzi. Chyba lepiej jej nie jeść, co? :-D I ostatnie pytanie: czy tą ciecierzycę powinnam wymoczyć 3 dni w lodówce i potem po prostu ugotować i zjeść? Proszę jakby ktoś wiedział co i jak z tą cieciorką, niech mi poradzi, bo już zgłupiałam ;-)
pw z adresem plis, w piątek wyślę :-) albo może lepiej w poniedziałek, zeby za długo nie szło, bo nie wiem jak to oddycha ? %-) Garfieldka w sumie to nie wiem, bo mój się tym zajmuje, ale to chyba szybko się rozrasta, nie będzie problemu ;-)
[...] mistrz świata próbował sił na amatorskich MP i był dopiero 19 na 63 zawodników :-) reszta z Pudzianem na czele nie chcieli się siłować gdyż bardzo ich przyczepy bolały bo jak warka strong ruszyła to często się próbowali i szybko się wyleczyli jedynie Zochol miał mistrza Polski zawodowców w ciężkiej kat ale to też mu zajęło parę lat jak [...]
[...] lub czym kolwiek twardszym niz glowa i dluzszym niz reka narzedziem,zawsze ma przewage i takie spotkanie konczy sie wygrana tych 3 chlopaczkow.I nie ma znaczenia jak jestes opanowany i czy trenujesz 15 lat czy 30 jakas sztuke walki a nawet ( krav mage Izraelska ).Trzeba s******lac bo walki nawet nie ma co podejmowac.Zalezy jescze na [...]
No to sie dogadalismy, czyli nie ma czegos takiego jak styl kung fu, tylko jest szkoła danego mistrza, ktory jezeli chce byc skuteczny to w praktyce prowadzi swoja szkole tak jak MMA. Nie wiem czy widziales na yt te filmy z tych "slynnych walk", bo mnie jakos one nie przekonuje i jak mialbym postawic zwykly bramkarz z 3 letnim stazem w [...]
[...] to nie tylko znawca skoków, ale również pedagog. Na ogół powrót pod skrzydła dawnego trenera jest dosyć szybki – dodaje. - Szczerze współczuje Małyszowi, bo wiem, jaką ma pozycję w waszym kraju, jak jest popularny. Każdy skoczek, którego noszą na rękach, jest w trudniejszej sytuacji i tak jest z Adamem. Chociaż nie jestem blisko, wiem, [...]
[...] - stwierdził Hannawald. Dla Niemca taka sytuacja nie jest nowa. W sezonie 2000/2001 Hannawald dość szybko odłożył narty w kąt. Po dłuższej przerwie wrócił jednak tak silny jak nigdy. Potwierdził to podczas Turnieju Czterech Skoczni, który wygrał, odnosząc zwycięstwa we wszystkich konkursach. Teraz sytuacja wygląda nieco inaczej, bowiem [...]
bo mu palce u***ali zeby nie kupowac butow przez 3 lata jak nie cwcizone to powinny szybko podpuchnac tylko sie opal troche Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-08-28 00:08:08
zdjecie z przed prawie roku,dopiero sie rozkrecalem po kilku latach przerwy,niby jak mialem wygladac? stara waga szybko wraca potrzebna jest tylko odpowiednia suplementacja
nie widzisz ze ten gosc to czysty animal? porwane koszulki,czapki na treningu,tatuaze,lysy leb, trenuje w oborze betonowymi sztangami i karnistrami, nawet wode chłepcze z wiadra zamiast z butelki koniec spamu men. a Ty Mocniak szybko do formy wracaj zeby sie znowu dziołchy na wsi ogladały jak podjezdzasz pod miesny
no dobra, jak zadzialalo, napisze rano:D ale ogolenie bardzo mi sie podobalo:D szybko czas zlecial:D a nie znosze nudy w cwiczenaich:D co ty tam goliłaś?? :-> |-)
[...] zebyś nie uciekała :) jedz więcej mięcha, bo białko pomaga w chudnięciu - to wyznaczone przez Obliques 120 gram MUSI być codziennie a sztuczne białko to narazie zostaw jako słodki dodatek do placuszków owsianych :) i nie bój tej siłowni, tam nie gryzą, albo znajdź inną bardziej przyjazną, silowy trening uzależnia i szybko zobaczysz jak [...]
Kettle to bardzo dobry pomysł. Można fajne treningi z tego zrobić takie jak podrzuty, zarzuty, swing, wyciskania jednorącz. Możesz zamiast kettla kupić hantle, będziesz mógł regulować ciężar i wykonasz te same ćwiczenia. Sztanga jest też bardzo przydatna. Dokup koniecznie drążek. Wiem że przy tej wadze możesz mieć problemy z podciągnięciami, więc [...]
[...] o pas, ale nie chce się spieszyć Biorąc udział w tygodniu walk UFC po raz pierwszy od prawie pięciu lat, była mistrzyni wagi koguciej Miesha Tate mówi, że czuje się tak, jakby wróciła tam, gdzie jej miejsce. "To jest jak z tym starym przyjacielem, z którym nie rozmawiałeś od lat, dzwonisz do niego i nie zmieniasz tematu" - powiedziała Tate w [...]
lionheart przeczytaj jeszcze raz moze moja wypowiedz a potem dopiero sie wypowiadaj, napisalem o parterze tego typa, jak chcesz to przyjedz na najblizsze zawody w maju i zobaczymy, i przypominam ze mowie o PARTERZE! prawda jest taka ze jak w ciagu miesiaca trenowania ciagle ktos ci zachodzi za plecy i dusi to naczysz sie dosyc szybko przed tym [...]
Nie wiem, czy byłbym w stanie na tyle szybko się poruszać z kolesiem który ma założone duszenie, aby dodatkowo używać go jako tarczy ochronnej. Moim zdaniem najlepiej szybko go poddusić z całej siły (kilka sekund) aż "odpłynie", a wtedy zająć się agresorem nr 2, ewentualnie samym sobą (czyt. spindalać jak najdalej). Pan nr 2 [...]
[...] bajki, może nei starasz sie mocno ćwiczyć , tylko rzeźbisz co nic nie daje :D Nie bierz tyle tych odzywek to odrazu ci spadnie poped na te treningi ,a nei ze chcesz cwiczyc jak maszyna:) 4 mocne treningi max w tygodniu . Nawet jak nci nei robisz tylko cwiczysz , jesz i śpisz to niemozliwe ze codziennie cwiczysz:) Pozatym przy tylu treningiach to [...]
Pudzianowski_vs_Butterbean_oraz_konferencja_KSW
