SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie szybko

  • Jak zwykle za szybko zjadłem posiłki wszystkie i wieczorne ssanie się załącza

    Odpowiedzi: 1789 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-29 21:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opakowanie 10ml to farsa. Nie warto kupowac, bo nawet jednej kuraji sie nie przejdzie. Ja zawsze kupowalem 30ml i starczalo mi, ale jak przypominam - u mnie reakcja organizmu na oczyszczanie citroseptem byla silna nawet przy malych dawkach. Na stronie producenta czytamy: "Miesięczna kuracja oczyszczająca. Polecana osobom o zadawalającym [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-23 18:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ENTEZOPATIA??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Kradam a czy przyczyną może być sam fakt trenowania sztuk walki ( w sensie nadmiernego eksploatowania nogi)? Czy to kwestia np złej techniki bądź też zbyt agresywnego podejścia do treningu po długiej przerwie. Jak już pisałem chcę wrócić na treningi i żadnej innej możliwości na dzień dzisiejszy do siebie nie przyjmuję. A odnośnie samego [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-17 14:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creapure czy czysty monohydrat

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] kreatyny to substancja, którą można bez wahania nazwać "królem suplementów" Od ponad 30 lat, czyli lat 90-tych XX wieku kreatyna bardzo szybko zyskała szczególny rozgłos jako naturalny sposób na zwiększenie wyników sportowych i wspomaganie budowania beztłuszczowej masy ciała. Szybko stwierdzono iż zawartość kreatyny w komórkach mięśniowych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3396 Data: 2020-07-20 20:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roller-jaki wybrac

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Ja zacząłem od takiego płaskiego ale szybko musiałem dokupić ten który poleciłem. Tamten szybko zrobił się za delikatny. Najlepiej kupić dwa, ale jak miałbym wybierać to brałbym ten twardszy :-))

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-28 20:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki styl jest najlepszy na ulicy?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] jednak weryfikuje wszystko i bałwochwalstwo zostaje ujarzmione bardzo szybko przy okazji konfrontacji sił na ulicy. Jeszcze raz powtórzę,że nie ma czegos takiego jak najlepszy styl na ulicę.Dobrze jest trenować SW i to według mnie nie ma znaczenia jaką sztukę walki się wybierze.Może to być boks,zapasy,judo,jiu jitsu kick [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-03 16:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    jak zalezy Ci na sile to jest zaje_bisty plan na siłe : Bulgarscy ciezarowcy od 20 lat narzucaja tempo rozwoju wyników w podnoszeniu ciezarów, zdobywajac tytuly mistrzów i rekordzistów swiata zarówno w konkurencji juniorów jak i seniorów. Pomimo iz w ostatnich latach sukcesy te stracily nieco na wartosci w swietle afer dopingowych (m.in. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-25 13:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon 250 dawkowanie ??

    Post
    Doping
    PRO

    [...] szybko spadną po odstawieniu środków dopingujących. Natomiast jeśli chodzi o sustanon to podczas stosowania musisz liczyć się z tym, iż mogą wystąpić efekty uboczne takie jak: -utrata włosów (jeśli masz tendencje) -zablokowanie układu hormonalnego -trądzik (jeśli masz tendencje) -retencja wody Zastanow się czy gra jest warta świeczki. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-16 09:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE PLECY VOL. III

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    Dokladnie. Zeby miec na prawde dobre plecy to trzeba skupiac sie glownie na grubosci, szerokosc plecow to tylko formalnosc (to widać u 95% ćwiczących) i to da sie zrobic bardzo szybko. Z gruboscia juz nie nie jest tak kolorowo jak mogloby sie wydawac i na to potrzeba czasu

    Odpowiedzi: 2698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-25 20:04:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] że drutowanie bez żalu porzucili (gorsza stabilizacja, więcej braków zrostu). Siłka odpada, ale pływanie itp spoko. Przez te cho... odłamy pośrednie kiblowałem w gipsie, ale jak mi go zdjęli to tydzień nie minął zanim miałem pełną ruchomość łokcia i 180 stopni barku. A teraz ponarzekam: wciąż na powierzchni ~2/3 dłoni skóra na i pod obojczykiem [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-21 20:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie mówię o warunkach laboratoryjnych, ale o empirii. Np. jak byłam chora to mama mi prawie co dziennie dawała czosnek i co ciekawe następnego dnia zawsze po takiej 'kuracji' się czułam najlepiej (w porównaniu z innymi środkami, które też mi dawała, np. po dniu bez czosnku czułam się znacznie gorzej, mimo iż wszystkie inne leki, w tym [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-14 14:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] w kontrakcie zapisane, że musi zejść mocno z wagi jeśli chce robić karierę filmową. A, że mu nie wyszło to postanowił wrócić do tego co lubi, odzyskać cześć dawnej masy i jakoś wyglądać (bo teraz to wygląda mówiąc delikatnie kiepsko) no i prawdopodobnie przy okazji na tym zarobić robiąc szybko kilogramy na suplementach firmy xxx. Do startów [...]

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 20:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    chudy001 jak kolega zerwal i nie makrwiaka i ma spuchniety to na 90% zerwany przyczep. Operacja i to szybko , ma na to 7dni bo pozniej sie miesien obkurczy i juz nic z tym nie zrobi. Kaleka bedzie.

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-23 13:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Ja bym uwierzył, że wyjdzie w 2017r, no ale już w 2016r. ? :)) Jestem bardzo ciekaw, jak będzie się przez ten czas do Olimpii zmieniał, z przyjemnością będę obserwował jego postępy. :-D Jakby nie patrząc, szybko rośnie. %-) Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2016-05-08 14:29:44

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-08 14:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    zdziwilibyscie sie jak szybko pieniadze znikaja, gdy zyje sie na wysokim poziomie, a potem nagle pieniadze przestaja wplywac regularnie. dodajcie do tego kryzys w USA i macie obraz ronniego bankruta.

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-19 16:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców po przysiadach.

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] do przysiadu możemy zachować neutralną pozycję kręgosłupa co jest bardzo istotne zwłaszcza w przypadku dużych obciążeń (zarówno jeśli chodzi o obciążenie na sztandze jak i objętość treningową – im większe obciążenie lub im więcej powtórzeń a co za tym idzie większe zmęczenie, tym trudniej zachować prawidłową technikę i trzeba się bardziej [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-21 18:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcona Kostka

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] przy takich urazach nie zakladaja gipsu i po 48 godz. odpoczynku zalecaja powolne stapanie. Ale wiadomo, ze to sa becwaly i o zdjecie rentgenewoskie trrzeba sie upraszac, a jak bedziesz stapal to opuchlizna tak szybko nie zejdzie. Z wlasnego doswiadczenia(7 urazow stawu skokowego w karierze) proponuje, po tam wszystkich przeswietleniach itd.: [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-06 15:48:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Skuteczna Dieta 14kg w 2tygodnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie ma wielkiekgo efektu jojo , z tego wzgledu ze dieta ta jest ciezka przez 3-4 pierwsze dni , ale pozniej idzie jak z gorki i wraz z spadaniem wagi spada chec jedzenia i epetyt , ja osobiscie tej diety nie stoduje , wlasnie biore sie za ukladanie wlasnej wedlug poradnika wlasnie twojego verona :) i tyki :) . Napisalem ta diete bo moze jest ktos [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-22 14:53:29 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • skad wziac ritalin ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Bimanol jak np Piracetam itd są pochodnymi od amfetaminy- niebezpiecznego narkotyku uzależniającego. To że przepisywany na receptę, to nie oznacza że nie jest chemicznym NARKOTYKIEM. LSD ma podobne działanie i NIE UZALEŻNIA, ale że nie sprzedawany przez Farmację, jest na liście zakazanych narkotyków. Warto porównać popularny Ritalin z tej rodziny [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-09 02:45:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] itp.Masz również jeszcze bardzo popularny produkt który dostarczy białka - Jajka . Niewiele jest produktów, w których znajdziemy tak cenne i wartościowe składniki odżywcze, jak w jajkach, dlatego powinny być częstym gościem na naszych stołach. Jadać możemy je w różnych formach, na miękko, na twardo, w postaci jajecznicy, omleta, ale też jako [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2020-11-01 15:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)