Akurat to drugie zdjecie jest z dupy bo roztwór wodny nie przechowywany w lodówce po paru dniach jest do wywalenia. A jak chcesz więcej info to poszperaj na zagranicznych forach, tam zazwyczaj mają dział który nazywa się "IGF,HGH and SLIN"
a ja powiem tylko jedno: to się ****a nazywa odpowiedź! fachowo i konkretnie w obliczu ostatnio przeczytanych opinii o KO pana Huberta (ta eskalacja i podnieta, jak u dziecka...) jestem pod dużym wrażeniem, tym bardziej, że zawsze ceniłem, kiedy ktoś polecał produkt nie kierując się masowym marketingiem zapewnionym sobie przez producentów na tym [...]
mam cos z lewym kolanem, takie dziwne uczucie jakby ta rzepka czy jak to sie to nazywa miala wyskoczyc a maszyn niestety nie mam bo ma piwniczana silkie (za WIELKA POMOC WIELKIE DZIEKI) jestes spoko koles zaraz wydrukuje twoje poprawki i zaczne stosowac jeszcze raz dzieki
na pewno kupie jakiś regulowany, na markach koszy sie nie znam więc w pełni ufam wam i dziękuje za porady, hmmmm... wymiarowy jest 315? ja kupie to ustawie gdzieś na 300/305, i bardzo dobrze ktoś mi poradził żeby wymienić obręcz na taką elastyczną co sie lekko ugnie na jakiś sprężynach czy czymś (nie wiem jak to sie fachowo nazywa) jeszcze [...]
[...] godzinne spacery,brzmi banalnie ale pomaga.nie znam jej nawykow zywieniowych ale moglaby nie jesc np 1 porcji dziennej slodyczy jesli takowe konsumuje,mozesz zobaczyc jak ja sie meczylam z ulozeniem diety post nazywa sie prosze o pomoc przyulozeniu diety, ale ja trenuje i nawet jeszcze nie zaczelam jej stosowac,choc to moze byv jakas [...]
ładnie, ladnie koleś padnie po kilku powt.- przecież on nazywa zdychanie po treningu na dwóch powtorzeniach- tak, że sie nawet boje jak to sie może zakonczyć
w 2 miechy 5cm w łapie mi doszło po roku przerwy od ćwiczeń, zadziałała pamięć mięśniowa czy jak tam się to nazywa ;] reszty nigdy nie mierzyłem bo łapa moim wyznacznikiem ;]
Ja piję kranówę zdrój. Woda z serca rur. W niektórych miastach można pić bez obaw np. w Bydgoszczy. Jak jestem poza miastem piję Nałęczowiankę czy jakkolwiek się to nazywa.
Dawido mylisz się. Spróbuj np biceps przed lustrem napiąć i skręcaj nadgarstkiem. Zobaczysz różnice Do autora owszem jest takie coś i nazywa się to supinacją nadgarstka. Jest to ważne ponieważ pozwala zaatakować inne rejony ćwiczonego mięśnia lub po prostu( np tak jak w bicepsie) przejść z 1 głowy na inna.
Na skośne to skręty tułowia stojąc ze sztanga na barkach (ostrożnie z ciężarem), uginanie tułowia na bok z hantlem, kręcenie biodrami na obrotowym talerzu (nie wiem jak to się fachowo nazywa) http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch_pliki/image015.gif http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch_pliki/image017.gif
[...] ? Ćwiczenie nazywa się "przysiady ze sztangą na barkach" a nie "ze sztangą trzymaną na wysokości uszu w powietrzu". O takim absurdzie nie słyszałem jak żyję Nie widziałeś na zdjęciach w atlasie lub na filmach w internecie, jak ludzie trzymają sztangę podczas przysiadów ? Jeśli racjonalne myślenie szwankuje ci w aż takim [...]
Sonbaty, a czy Ultimate Nutrition w dalszym ciagu produkuje aminokwasy oparte na dwoch zrodlach bialka? Nie sadze. Chyba, ze MLO Polska korzysta z jakis starych zapasow, w co tez watpie. Odpowiedz jest prosta zarowno MLO Polska jak i F+B sprzedaja to samo, przy czym MLO Polska konfekcjonuje Amino 2000 dodajac stare etykiety, bo musieliby postarac [...]
woooooooooow raju aleeee cuuuudo ... mm kofany maluszq .. hmm mialabym chyba dla niego panienke nazywa sie BUBA i wyglada jak maly tygrysek .. no a jej tatus BASTER lol.. byku taki ze szok hih ..
[...] jest wprowadzenie pacjenta w okres zakończenia wzrostu, zwykle 16-17 rok życia, z deformacją nie przekraczającą 40°-45° " Napisali do tego, ze cwiczenia "ogolnorozwojowe" powinny pomoc. Poszperaj troche w necie i poszukaj, do tego pojdz do lekarza rozpoznac jak bardzo zaawansowana jest Twoja odmiana skoliozy (patrz wyzej)
jak ci to interesuje to czemu nie szukasz? wpisz sobie w google hcg czy clomid to znajdziesz tyle wyników ze mozna by o tym ksiazke napisac Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza czy glikoneogeneza? A wogole to bardzo [...]
Jak bez pancerza, to napewno nie w MT. Penwie Kick boxing z lowkickiem, ktory nazywa sie sumie muay thai ,a niewiele ma z nim wspolnego... Jak Ci poszlo w tej walce?
[...] na każdy kg wagi ciała, do 30g węglowodanów aktywnych(aktywne-czyli nie liczymy błonnika, który jest bardzo ważny na każdej diecie) a resztę stanowi tłuszcz(oczywiście jak najbardziej zdrowy) a na partię ciała, które pokazałeś polecam nieskomplikowane urządzenie, które nazywa się twister obrotowy u mnie jest on na siłowni, polega on na [...]
walisz prawa reka idz na silownie nich Ci trener pokaze wszystkie cwiczenia poprawne tecnicznie , i lekarz by ci sie przydal bo jak ci sie zapadnie klatka to sie bodajze nazywa lejkowata klatka piersiowa to nie bedziesz mial wesolo