SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie bic

Czy chodziło Ci o: "jak sie nic"?

  • jak w temacie mam durabol 100 BD z czerwonym kapslem pod nim zielona gumka zawartość zółciutka jak kujawiak nie spotkałem sie z tym nigdy , nigdy nie podbijalem. Czy jest sens to bić? czy ten Npp z BD jest w ogóle nandrolonem? kto stosował co odczuwał? najwazniejsze, u ilu osób był tam nandrolon a u ilu kujawiak??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2010-01-17 10:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW ocena

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Hej, chciałabym troszeczkę się podrzeźbić i głównie w treningu skupić wiadomo jak to dziewczyna na tej dolnej części ciała ;) Trening A: Przysiad 3x12 Wykroki 3x12 Wiosło 3x12 Płaska 3x12 OHP 3x12 Tric na wyciągu 3x12 Bic 3x12 Brzuch Trening B: Przysiad ze sztangą z przodu 3x12 Wypychanie sztagi trzymanej na biodrach w góre w oparciu o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 336 Data: 2016-11-09 17:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ktore dni...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i moge tylko cwiczyc w wtorek srode i piatek narazie cwicze tak: wtorek- plecy/barki sroda- klatka/nogi piatek- bic/tric/przedramie dobrze mi sie cwiczy takimi polaczeniamy miesniowymi tylko nie wiem jak je rozlozyc w tych 3 dniach, pozamieniac kolejnosc czy zostawic tak jak jest. Jakie jest Wasze zdanie? Moj staz na silowni to 11 miesiecy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2009-09-03 17:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dawce 50mg dobierac do tego odblok czy nie?podobno po oxie nie trzeba bo nie rusza poziomu tescia w organizmie,jedynie jedzie po watrabie bo zawiera alfe 17 a wiec jak to jest? 28 lat,6 lat z silownia ,waga 83,bic 43,dieta ;staram sie;praca 14h dziennie za kolkiem Nie chce tescia ,chce zeby wyszla zyla tylko ,nie jade na zadne zawody [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2016-12-30 21:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inj 50mg/ml biję propa+metę po 1ml co dwa dni dodawałem po 50mg drostanolone propinate z Cyber Labs ale skończyło się i obecnie mam drostę enana z IP 250mg/ml co ile i w jakiej dawce bić drostę ?? myślałem że może 125mg co 3dni czy lepiej 250mg ?? jak to widzicie ? zacząłem od oxy 200tab/10mg po 40mg dziennie a potem prop plus meta obecnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2013-05-07 17:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6 tyg propa. Biję 1-3 200mg e3d 4-12 200mg e4d Chcę w przyszłym tyg (po wypłacie ) dokupić coś do tego. Zastanawiam się nad npp lub metką, ale bliżej mi do npp, bo orali jakoś nie chce wcinać. Co myślicie o npp? Jakie dawki i w ogóle jak to dołączyć. Dodam, że z przebytych cylki to prop. Teraz przy zmianie estrów wrzuciłem hcg 1000jm e2d (5x) [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2011-09-28 12:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak, kiedy i ile ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Proszę o pomoc specjalistów (niestety w wyszukiwarce nie znalazłem), jak połaczyć Trec Mass XXL i Olimp Kreatyna 1000. Interesuje mnie kiedy je brać razem ze sobą i w jaki sposób je łaczyć. Mass XXL jest w proszku i Kreatyne też mam w proszku. Ćwiczę takim planem: PON - klatka + tric. WT - brzuch ŚR - plecy + bic. CZW - brzuch PIĄ - nogi + barki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2003-09-11 14:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o laczenie grup mięśniowych

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam mam takie pytanie czy jak w poniedziałek będę robił barki + tric, a we wtorek klatke to nieodpije się to na jakości treningu klatki (zmęczenie trica)?? w związku z tym czy niekorzystniej jest przełożyć trening klatki na czwartek gdzie mięśnie będą wystarczająco wypoczęte by trening był intensywniejszy. p.s ćwicze system 4 dniowym pon,wt sr [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2006-01-08 15:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan cyklu

    Temat
    Doping

    Witam. Mam zamiar zaczac cykl Proszę o wasze propozycje jak byście to widzieli 20 amp deka 20 amp Boldebolin 10 amp omo 20 amp wino 3 amp hcg 30 tab tamoxifen 30 tab clomid suplementy: Jabłczan creatyny carbo i zastanawiam się jeszcze nad białkiem czy nie kupic cel: zależy mi na przybraniu masy 10kg a w szczegulnosci zrobic bic, bary i kaloryfer. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2014-03-23 01:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekty po HST

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Jak w temacie, chcialem sie dowiedziec jakie byly wasze efekty? Moje (na Dibencozide i diecie oczywiscie)- klatka + 6cm bic + 1-1,5 cm udo + 5 cm waga ok. 6-7 kg

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4717 Data: 2004-09-16 17:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Temat
    Trec

    Witam od jakiegoś czsu przestałem rosnąć trzymam diete i zwiększam kaloryczność posiłków ale problem tkwi w treningu tak mi się przynajmniej wydaje. Mianowicie robie powtórzenia w zakresie 12-10-8-6 na duże jak i małe partie ćwicze planem już parę miesięcy tu moje pytanie: co ile zmieniać plan treningowy oraz ćwiczenia ? Czy ćwiczyć cały czas [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2013-09-15 00:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jak w temacie. Otoz wbilem 3butelki x10ml tescia propionat 1ml e2d, musialem przezwac nie bede pisal przyczyny i po 2tyg stresu/slabe jedzenie wszystko spadlo i nie odblokowalem sie bo nie mialem mozliwosci. Teraz moje pytanie czy zrobic kolejny cykl na tesciu bo mam jeszcze ze 20ml i wtedy sie odblokowac czy bic odrazu hcg i dojadac clom? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2013-09-12 09:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl oma z metą

    Temat
    Doping

    [...] 10 omy i 100 mety oma raz w tyg. meta 3 tabs. dziennie Na innym forum mi napisano ze mało omy zwiększyć do 30 amp i bić co 3dzień i bedzie dobrze ale czy nie jest za mocny jak na drugi cykl?? na tą chwile znajomy z siłowni powiedział mi abym bił 15 omy raz w tyg. i 200 mety 3tabs. wiadomo sylimarol nolva jakby gino sie zaczeło pojawiac i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2008-11-02 19:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Natriumklorid Znacie?

    Temat
    Doping

    [...] woda antybakt mi sie skonczyła, jestem na wyjezdzie a w okolicznych aptekach tylko to. Napisane ze to chlorek sodu, nie nadaje sie do injekcji, kobita w aptece dała mi to jak powiedzialem ze chce sol fizjologiczną. Można to bic z hgh i nie bedzie skutkow ubocznych? Może ktos juz to sprawdzal? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 198 Data: 2024-04-21 06:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolące przedramie podczas treningu...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Wtam, mam taki problem: Ćwiczę od jakiś 4 miesięcy i do tej pory wszystko było w porządku, a dziś przy ćwiczeniu na biceps, zaczęło boleć mnie przedramie.... Nie wiem co mogło się stać, ale wczesniej tego nie miałem... Zrobiłem ok 10min rozgrzewki jak przed każdym treningiem, próbowałem rozmasować przedramię, ale to niestety nie pomogło... Ból [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2006-03-20 17:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicek i tricek

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jak jest lepiej cwiczyc bica z tricem zalozmy mamy split co zaklada po 3 cwiczenia na bica i 3 na trica to najlepiej jest tak: A)cwiczymy wszystko na bica, poznie tric B) jedno cwiczenie bic, jedno tric etc C) jedna seria z bicepsa poznie seria z tricem i tak do zamierzanej ilosci ze np robimy uginanie mlotkowe 12 uginan i idziemy robic trica [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2009-12-25 19:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne pytanie - Xpand

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Sprawa wyglada tak. Robie właśnie cykl na Xpandzie i podczas dzisiejszego treningu (bic,tric) miałem jakąś mega dziwną jazde. Po 4 serii serce mi zaczęło napier***ać jak głupie, głowe mi chciało prawie roznieść, problem z oddychaniem i wogóle czułem sie tak do dupy jak jeszcze chyba nigdy. Myślicie że to mogło być spowodowane Xpandem czy to raczej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2007-07-02 23:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do oceny

    Temat
    Trening w domu

    [...] sciąganie drążka za plecy 2s. przenoszenie sztangielki za głowę 1s. unoszenie sztangielek bokiem w górę 1s. szrugsy 1s. supinacja nasgarstka 1s. prostowania ramion na wyciągu stojąc 1s. Nogi tymczasowo odpadaja z kontuzji golenia. Co z miesniami ramion w HST (bic/tric) bo z tego co pamietam jak chce sie je robic to dopiero do mikrocyklu 10-ek?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2008-10-01 14:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc. Mam znajomego, który posiada Testosteron Propionate Alchemia 100mg/ml. Ma tego 20 ml. Jak ma to bic i jak odblokowac? Nie da sie mu przetlumaczyc ze podstawa to jedzenie itd... Nie znam sie na dopingu, wiec zwracam sie do was. Z gory dzieki.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2014-02-11 13:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] testo prolongatum 100mg co 5 dni + HCG 2500 j co 5 dni + tamoxifen 1tab -20 mg po śniadaniu . Mam pytanie czy testo i HCG bić tego samego dnia ? Czy np w pon testo a w środę HCG ? Jeszcze jedno pytanko jak pojawi się trądzik jak sobie radzić doszły mnie słuchy ze po aptecznym testosteronie prolongatum mocno wysypuje . Z góry dzięki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 383 Data: 2019-02-25 23:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)