jak sie bic

[...] np. A -bic B- tric Jak na mnie za mało serii na poszczególne partie ciała Spróbuj tej rozpiski przez kilka tygodni. Przez 3 pierwsze trenuj stopniowo zwiększając obciążenie jak się przyzwyczaisz zacznij piramidki. pon- klata + biceps wtorek - plecy nogi, Środa- odpoczynek czwartek- kapturki i klata(np. skos) piątek wolne. sobota- barki + [...]

Źle mnie zrozumieliście jak sie o to zapytałem bo wiem że u mnie jest kilku takich którzy zapisują sie na tajbox czy kickboxing tylko po to żeby lepiej bić się w szkole. To że chodze do szkoły to mnie nieogranicza i niebije sie chciałem zapytać o to bo wiem że ci którzy zapisują sie u mnie po to by lepiej bić innych nie mają najmądrzej w głowie.

powiem ci moj cel: rozbudowana klatka na brzuchu kaloryfer zarys na nogach i umiesniane rece(bic,tric przedramie bark )umiesnione plecy jak sie napnie .

hehe to były czasy jak sie do szkoly chodzilo nie to co praca Grrr ;/ proteinbar "hmm,, nic nie moge powiedzieć jak tyle, że bic się rozrywał" dobree

Witam! Chcialbym nauczyc sie bic... umiec sie obronic przed napastnikiem jak i tez potrafic zastosowac atak na kogos zanim on to zrobi, istniala by mozliwosc chodzenia na jakies kursy ale wazna dla mnie jest tu takze cena.. w domu mam worek bokserski do treningu, co polecacie na poczatek jak zaczac ta przygode? Chciałem przypomnieć o czym jest [...]

[...] kolegow z ktorymi dawno nie dyskutowalem a tk po ktitce - kazdy z moich kolegow ma racje sam dla siebie , bo od dzwigania ciezarow sa dzwigi nie ludzie, bic sie nie ma zkim jak sie dymu nie szuka, - tez jestem rasista ale jedynie kulturowym, czyli uzanaje wyzszosc kultury bialego czlowieka nad kultura czlowieka kolorowego (no tez nie lubie [...]

no całkiem niezła propozycja wychodzi trochę zdrowiej dla bebechów bo jest trochę odstępu między oralami i chyba coś takiego zrobię tylko ze jak zacznę bić trena to teścia przejdę na dawkę 150mg c2d żeby bić razem z trenem bo nie mam ochoty się kuc cześciej. Zmieniony przez - Kokser7 w dniu 2014-05-26 12:30:30

[...] osob hahaha Jak bys sie postawil i walczyl i wyorbil sobie respect uderzyłby jednego albo dwóch kolesi co najwyżej. Nie dosyć że dostałby w******* to nie wiem co mogłoby być jakby szedł z dziewczyną i natknął sie kiedyś. Dla mnie koleś który dostaje w*******e od kilku jest postrzegany albo jako niewinny, albo jako cieć któremu sie należy. Nie [...]

https://www.youtube.com/watch?v=-9qRhqjD7PY zobaczcie jak on walczy - choc to nie jest jego najlepsza walka- nie boi sie bic z bloku i z linaami za plecami :) Zmieniony przez - hellriser w dniu 2015-12-09 09:55:28

dwa lewe i nokautujacy prawy bez sensu. lepiej jeden lewy potem nienokautujacy prawy i dopiero prawy nokautujacy }:-( jak sie trenuje to sie umie bronic poprostu nie trzeba sobie taktyki obierac na takich przeciwnikow. tak jak wyzej wyglad nie ma znaczenia mozesz wyc niewiadomo jak napakowany a nie potrafic sie bic i tylko zachecisz do walki [...]

wracając do syntholu to on chyba powoduje tylko zwiększanie się obwodu mięśnie ale nie zwiększa jego siły.Jak tak to ci kolesie jezeli nawet mają takie lapy to zapewne ktos kto choc troche umie sie bic zlał by ich i by złożyli sie jak domki z kart.ja osobiscie złabym takich lamusów bo na bank by się wozili jak niewiadomo kto

Mnie tez bardzo wqrwia jak ktos gada ze jak masz miesnie to sie dobrze bijesz itp. no wqrwia mnie to jak nie wiem. Moj starszy brat tak np gada, co z tych twoich miesni jak i tak cie napie.rdole. Przepraszam ze przeklinam ale musze. I bardzo czesto sie spotykam z takimi przekonaniami ze miesnie = dobre bicie. Oczywiscie jesli ktos umie sie bic i [...]

Patrzcie jak trzeba bić się http://www.youtube.com/watch?v=BHGcbzjvqAI&feature=player_embedded

[...] pojawic sie na KSW- niewazne z kim- równie dobrze mogliby żula spod sklepu dać-do tego prawie nikt go nie zna,a Ci co pierwszy raz go widzieli na ostanim KSW kojarzą tylko jako oferme i fajtłatpe.Tym bardziej walka z Pudzianem- moze sobie pomażyc , bo po prostu jest przy nim nikim, w tej chwili tak jak Pudzian przy JDS - tam Bazelak przy [...]

wiesz, że w krajach arabskich, ring girl chodzą w turbanach na glowie, ciekawe czy taki zwyczaj zaszczepią na KSW jak bedą sie bić z kuzynkiem?

[...] dobrze się wbić w lewy a próbowałeś ?? tak się tylko wydaje ale wcale nie jest trudne - pompka do lewej rączki i bijesz - poćwicz sobie na sucho (z kapturkiem na igle) jak już się przełamiesz i wbijesz to aspiracja i tłoczenie to już zabawa też się na początku przygody tego obawiałem bo jestem praworęczny, a strzały nieraz i lepiej lewą mi [...]

[...] ,ale juz chyba czas na niego ,z kazdym innym zawodnikiem bedzie dostawal ,wystarczy przedtrwać 1 runde a pozniej punktowac do decyzji. A co z Danielem Cormier ? kotunzje ma jakąś ? teoretycznie on powienien dostac walke z JDS o pas z Cainem ,do tego staty 12-0 przemawiają ze czas zaczac sie bic z najlepszymi o najwyzszą stawke. Tak jak ktos juz [...]

nastepna pewnie z czagajewem kliczko nie chce sie bic z goloto nie podchodzi mu styl andrzeja 2 ruski ma zapchany kalendarz jak teraz nie wygra nadchodzacej walki to jego obecnosc na zawodowym ringu jest nie potrzeba

[...] wagowe a nie wzrostowe. Załóżmy że masz 180 cm i ważysz 80 kg. Wolałbyś sie bić z gościem co ma 180 cm i 110 kg mięśni niż z gościem co ma 200 cm i 80 kg(chuchro)? Na jakiej podstawie tak twierdzisz? Czym ten gość mający 20 kg niedowagi miałby Ci zrobić krzywdę?? W wadze ciężkiej czasami są walki, że zawodnik jest wyższy o ponad 20 cm(np. [...]

nic mnie nie boli... mam tylko na lewym kolanie od dziecka takie cos.. niewiem jak sie to nazywa... ale nie elminuje mnie to... jest ok juz z wlasnym ciezarem 10razy nachwytem na drazku dzis zrobilem szeroko bic profil mam aktualny wiec widac wszystko ile mam lat itd :) Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2008-11-07 14:02:01