jak sie bic

tak jak ja chodzilem na Taekwon szybko zrezygnowalem i obecnie chodze na boks i tez mam 15 lat ;p a tych dresow i ustawek to unikaj nawet jak sie umiesz bic ;]

ja robie pn klata + tric sr barki + nogi pt plecy + bic pon Klatka wyciskanie sztangi na plaskiej 15.12.10.8 -------hantelek na skosnej glowa do gory 15 12 10 8 rozpietki glowa w dol 15 12 10 8 triceps francuzkie wyciskanie sztangi szerokim uchwytem 15,12,10,8 sciaganie linki wyciagu gornego szeoki uchwytem 15,12,10 sroda barki wyciskanie [...]

hm moj trener zaczal chodzic na boks wlasnie w jego wieku albo nawet wczesniej bo jakos jak mial 10-11 lat potem trenowal kicka i kungfu w tych dwoch ostatnich odniosl dosc znaczace sukcesy oczywiscie trener musial by sie nim bardza madrze zajac zeby jego organizm nie byl przeciazony i mogl normalnie sie rozwijac a co do tego ze lubisz sie bic mam [...]

zle sie zrozumieliśmy nie chodzi mi o to ze mnie boli jak bym coś sobie naderwał tylko tak jak podczas kazdego treningu golą mnie miensnie (wiecie o co chodzi)np.na bica powieksza sie bic noi czuc własnie taki ból:)))

ja już chciałeś się z nim bić to trzeba było przewrócić go i kopać / uciekać :) A próbując założyć mu dźwignie na rękę to normalne ,ze pijany w większości przypadkach nie poczuje ,a jak się podniesie to Ty jeseś w pozycji "Panie bandyto, może mnie Pan kopać " :) pozdro

[...] robić obwód, po czym piszesz dalej, że wcześniej robiłeś 26, a teraz 29 ( gdzie serie na maxa są tylko na V poziomie, więc musiałbyś drugi raz dojść do V poziomu-co jak już tak się trzymasz książki, jest niezgodne z instrukcjami autora. Powinieneś był pominąć V p.). Te 1p->2p->1- (...) to liczysz jako obwody? Jeśli tak to kiedy robiłeś [...]

Przed zaczeciem cyklu zrobie badania , zaczne testa bic 120 , 10 mg dziennie nolvy wrazie blokady albo jak sie gino odezwie pobiegne na badania i wrzuce wyniki tutaj an aforum i bedziemy daej dzialac . Jak bede mial prolaktyne wyj**ana to pojde do lekarza i mi przepisze cos na to :)Ile wit b6 zajadac sobie dziennie prewencyjnie? Dzieki i pozdro [...]

Nie , pewnie podbiegłby i pytał czy może sie bić z każdym po koleji ... LOL Szkoda Borut że ich nie dorwałeś ... btw - jak chcesz sie rozerwać to wpadnij w moją okolice , tu takich typów będziesz miał miliony , do wyboru do koloru "Demon to some , angel to others ..."

też to mnie ciekawi jak lepiej, chyba domięśniowo wtedy lepiej się wchłonie. Z tego co piszą na ulotce to że jak się nie ma doświadczenia w zastrzykach żeby bić podskórnie, ale jak to jest w praktyce nie wiem.

heh no tak, ostatnio rozmawiałam właśnie na ten temat z dziewczynami z treningów i wszystkie były oburzone, że przecież one tu przyszły się bić a nie głaskać i im wcale nie przeszkadza jak pojawi się jakiś siniak czy ból bo mają świadomość, że to kick boxing a nie randka. (choć i po randkach czasem są siniaki ha ha)

Ja najbardziej lubie bic w okolice ucha i skron ale na dolkadke to ponizej zuchwy w zyje (naprawde boli).A jak sie odwruci to oczywiscie potylica tylko z umiarem..... "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"

No bjj rewelacja ale dodatek się przyda Np. jak będzie musiał sie bić z czterema gimbusami :D Jednemu założy trójkąt nogami a reszta będzie po nim skakała ;)

No mam dwie ampy propka i jeden właśnie odj**al taki cyrk wczoraj , zaraz wrzucam do gara i się zobaczy ... Jak się obrazi znowu to leci w kosz bo to nie takie wielkie koszta, a oszczędze sobie nerwów. Czytałem też w sumie stare tematy i ktoś nawet próbował bić ten kryształ, ale to igła musi być +1 ... %-) Zmieniony przez - 19Cayenne91 w dniu [...]

ten typ grał w filmie "po prostu walcz" więc pewnie stał się IDOLEM nastolatków, patrzą na niego i myślą "o kurde ale wileki koks bo umie sie bić"!!! tak jak kiedyś był nim rocky balboa czy inny songo z bajeczki(często jest w avatarach) jednym słowem żal

[...] góre i to jest moim proiorytetem Rozumiem wiecej niz ci sie wydaje, tylko ze ty nie pojmujesz podstaw. Barki pracuja przy innych ok odusc, nogi olewasz ok odpusc, tak jak adzik bic przy plecach odpusc,tric przy klatke,odpusc,plecy przy klatke wiec tez odpusc,klatka przy plecach tez odpusc.A najlepiej idz pograj w szachy, w chinczyka, [...]

41 poprzednich też nie wygrał nazwiskiem. Musi coś potrafić jeżeli doszedł tak wysoko. Każdy porównuje go do ojca, legendy i każdy mówi, że walczy nazwiskiem. Nie jest taki jak ojciec, ale widać, że chłopak umie się bić. To poprawny bokser, niezły technik, ale na Cotto jest za słaby.

bić w biceps underowe wino to trzeba mieć nasrane we łbie,poczekaj 2-3 dni jak się nie poprawi to uderzaj do lekarza

no ale żeby wyjść na przeciwko tylu osobom, które umieją się bić i są dobre to co to jest jak nie odwaga?? głupota?? Pozdro

chłopcze, psychika psychika i jeszcze raz psychika, mozesz byc duzy jak dzik a słaba psycha i po tobie. Najlepiej sam go znajdz i odrazu walnij mu bombe bez zastanowienia, pozniej ewentualnie jak bedzie chciał sie bic to spytaj czy na ciebie polował czy co plotki...ewentualnie dźgnij go noźem, napewno go ocuci troche

mamma, przestan z tym zastraszaniem bo to jest rzeczywistosc WIRTUALNA robicie szum a tak jak wczesniej chudzina napisal, kingkong wpisal sie raz a tutaj zaraz zaczna sie bic i wyzywac jechac po rodzinie przedszkole