jak się

Dziwne pytanie Zależy od człowieka, może być różnie, jak w Polsce Ale myśle że pewnie nastawiają się na grę w warcaby :) Pozdrawiam wszystkich

Nolve wg mnie bylo by dobrze jak bys zarzucil juz od poczatku cyklu. Ale moze byc od 2-3 tyg. cyklonu. A clomid zaleznie od tego jaki to bedzie tesc. Zdecyduj sie na cos konretnie i daj znac.

No.....noleve to oks od 2 tygodnia to i mi by pasowało..ale jak to dawkować?? i kiedy skończyćna cykl jedzie propionat i metkametke skończe jakies 1,5tygodnia przed propem....juz o recepte sie staram POZDRO

ale teraz powiedzcie czy szkoda kasy czy warto zakupic taki pas i najlepiej zeby wypowiedzieli sie specjalisci jak tyka bo takie pytania beda meczone przez wieki

ale jak na pocztek zastosuje kratyne z dextroza to nic sie niestanie moze byc beda jakies efekty

Nie badz taki cwany, juz stosowalem kilka diet i nic mi nie pomoglo. Powyzej napisalem ze mam strasznie szybko przemiane co za tym idzie wszystko co zjem idzie w kibel, tylko co najwyzej rosnie mi brzuch bo robi sie wydety nie jest tlusty tylko zaczyna wygladac jak u tych dzieci z somali.

panowie jeszcze mam takie pytanie... np na barki mam robic - wyciskania sztangi zza karku 15/10/8/10/15 jak to jest z ciezarem? jest stały czy sie dodaje ?

Witam. Jak najbardziej tak. Proponuje bardziej przykładać się do rozgrzewki i techniki wykonywanych ćwiczeń. Teraz wskazana będzie przerwa od treningów. Pozdrawiam.

No właśnie bo sie zastanawiałem czy brac to jak wcześniej robiłem na jabłczanie czy nie bedzie slabszych rezultatów?

Nie chciało się poszukać, co? Szybkość, koordynacja, uniki etc. Na początek polecam opanowanie korzystania z wyszukiwarki --> http://www.google.pl --> http://www.gooru.pl --> Jak wyszukiwać? http://www.4zone.prv.pl/search.html Znalazł byś w 5 sekund czego szukasz... /Staying alive is the primary reason why you should never give your [...]

Ja bym nie jechal na superce dluzej niz 6 tyg. jak mialem jechac 8 tyg to i tak od 6 stalem juz, zero postepow nie ma co czarowac na krotkich estrach, a poza tym gdzie chcialbys sie kluc co 2 dni przez 3 miechy ?

jedno jak i drugie bedzie sie nadawało miedzy cyklami kreatynowymi?

Przestań kupować Slim a zacznij Straight/Regular, wszystko się zmieści. Kupujesz obcisłe jak dla panienki to nic dziwnego że muskularne kończyny trudno w nich zmieścić

Jak trenujesz siłe to po co ci extra sylwetka. Zreszta bieg po treningu to bardzo dobra sprawa. I nie martw sie, ze to bedzie miało jakis skutek negatywny na twojej sile.

Nie rozumie pytania bo ja tez cwicze na sile a o sylwetce nawet nie mysle chociaz brzuch przydaloby sie zredukowac ale po co jak mi sila potrzebna a nie super sylwetka, JW aeroby co do biegania to ja mysle ze to ma dobry wplyw bo kiedys kumpel biegal 20min po silce i nie mialo to negatywnego wplywu na wyniki silowe czy tez na trening. Pozdro

ostatnio po treningu biegałem 15 minut biegu na bierzni z prekoscia 12 km/h i bylem spocony jak szmata i nie i nie wiem czy tak sie wypacac czy nie

jak masz biegac to powolutku, tluszcz spala sie najlepiej w czasie biegu z prędkoscią taką zebys mogl spokojnie rozmawiac z drugą osobą czyli truchcik Twoim celem jest sila wiec tego truchciku niech niebedzie za wiele mysle ze 15-20minut takich aerobow spokojnie wystarczy ps nie zapomnij w czasie treningu pic np. carbo bo na bieganie sily [...]

heh hmm myslisz ze jak pojde na jeden trening to duzo zobacze? nie wydaje mi sie, a 70 zl w bloto nie wrzuce:)

[...] są to sztuczki (wykorzystanie potencjały lc/rotacji weglowdanami, kwestia glikogen - kreatyna, pozbywanie sie odskornej wody), niz realny przyrost z redukcją. Oczywiscie rob jak uwazasz, nie chce bys moją ewentulną propozycje traktowal jako stricte zwiazaną z Twoim celem, gdyz w swoim prywatnym przekonaniu ewentualne doniesienia o takich takich [...]

a w ktorym tyg jestes? bo jak na poczatku to moze sie jeszcze przydac