jak się

Zauważyłem, że jak dosypie się do Ostrowii Carbo to piana jest zdecydowanie mniejsza

ludzie, nieróbcie problemu z pianą jak by każdy sie tak rozczulał to odzywki trzeba by było przygotowywac z kilkudniowym wypszedzeniem tu zadużo piany,tu grudy itp. pijcie je i rośnijcie ja wsypuje, zalewam i wypijam "THE BEST WAY" Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-04-24 17:21:58

nie wiem nie bralem tej metki moim zdaniem najlepsza polska albo tajlandzka sprawdzona przezemnie na ruskiej sie przejechalem a innych nie bralem..... moim zdaniem bierz tak pierwszy tydzien po 2 dziennie rano 1 i 1 przed treningiem i co tydzien zwiekszaj o 1 zeby klepala jak trzeba

meta man jak to się stało że po 1,5 roku treningów i jednym cyklu na mecie ważysz 63 kilo na 181 cm?

Dodam ze juz sa na rynku pojawiły sie British Dragon saszety oral miałem okazje miec stanabol 10mg/tabl jak bede mial czas to zapodam foto.

dziwie sie wlasnie ze kasy wladowali, tabletki robia, soki w pudelkach itd i zaczeli gowno puszczac. ostatnie partie wina leca juz widac slabsze, bo prochu malo a pomyslec ze jeszcze pare miesiecy temu chwalilem, bo widzialem jak ludzi to robi. kompletnie nie rozumiem polityki tej firmy.

pytalem sie i podobno to nie obciaza mocno organizmu wiec mozna cwiczyc bez szalenstw - ale ciekawi mnie zdanie innych (jak wiadomo nie kazdy lekarz radzi dobrze) pzdr

Czyli za duzo cwiczen? Ale jak zrobie taki trening bardzo dobrze sie czuje.

Witam Na fotkach wygladasz tak jak ja zanim zaczalem cwiczyc. Odstajacy brzuch, rowniez z poczatku chcialem z tego powodu redukowac... lecz jednak zdecydowalem sie na mase. I nie zaluje, wszystko ladnie rosnie i przy okazji organimz dostaje takiego szoku z powodu tych treningow silowych z poczatku ze przybedzie masay a zarazem zostanie spalony [...]

w końcu się zdecydowałem kupiłem zestaw nr 23 plus zamiana modlitewnika na ten z podparciem na klate jak przyjdzie sprzęt i trochę po ćwiczę to napiszę opinie o nim

[...] działanie po pierwszym treningu już chyba można odczuć, ponieważ żadnych zakwasów dziś nie odnotowałem, a wczorajszy trening na prawdę intensywny przeprowadziłem, dodatkowo jakby trochę się poprawiła wytrzymałość i po samym treningu nie byłem tak 'styrany' jak zwykle. A teraz pytanie: Czy mogę zmieszać w jednej porcji BCAA i Nitrobolon2? Czy [...]

wegle na noc jedza chlopaki z temu treca i zajmuja dobre miejsca ale to odpowiednie ww i rano sniadanie bez ww sporo otym bylo juz pisane o ww na noc ,ze sen ulatwiaja tzn ze jest lepszy itd wszystko zalezy od calosci diety i od metabolizmu jaki sie ma i na jakie skladnniki jak reaguje

[...] 4 g węglowodanów SUMA DOBOWA: 2309 kcal 148 g białka 93 g tłuszczy 218 g węglowodanów To dieta z początku, obniżona do 2g węgla na kg ciała Poniedziałek : siłownia + aero Wtorek: interwały Środa: siłownia + aero Czwartek: interwały Piątek: siłownia + aeoro Sobota: aero lub wolne, zależy jak czas pozwoli Niedziela: wolne

Z jakiego powodu obniżasz węgle? Jakie to interwały? Jak wygląda trening siłowy? Ryżu białego przed treningiem się nie je, bo przy intensywnym treningu spowodujesz spadek poziomu glukozy i nie dokończysz tego, co zacząłeś i jeszcze pawia puścisz W diecie brak Ci omega-3, szynki i inne wędliny sobie podaruj.

Ale masa musi spasc a nie ruszyc pas100 jak dobrze widze. Ja bym redukowal raczej dopiero teraz zobaczylem 170 wzrostu,100 w pasie i masa?bierz sie chlopieza redu bo jest tlusto a po mecie bedzie jeszcze gorzej..ale dozrzucenia tez potrzeba gruntownie zmienic diete

A tak jak już jesteśmy przy posiłku (odżywce ) potreningowej To mam pytanie do specjalistów (Xena Fabio Atomic) Ile przyjmować ww od razu po treningu.Chodzi mi o to na jakiej podstawie to wyliczyć tak mniej więcej. Bo przecież inaczej to się będzie miało do kogoś z wagą 100kg a inaczej do 60 kg "chudziaka" KAIN "Loved be few Hated by [...]

BANANY SIE NIE NADAJA PO TRENINGU. Jak policzycie to 80 gr ww po treningu taniej uzupelnic z odzywki Carbo niz z bananow. Moze byc Atomic ? :)) Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

Jeśli dostałeś potwierdzenie to sklep musiał wykonać jakiś ruch z tą paczką Najlepiej napisz do nich maila. Jak ja zamówiłem to miałem już paczke po 2 dniach od przyjścia powiadomienia. Pozdrawiam. Pomóż dla diabła, a odwdzięczy ci się piekłem

prop/enan/cypio sprawdzi się bdb na pierwszy raz:-)) a jak uznasz że mało to możesz metkę dodać w średniej dawce i będziesz mega zadowolony Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-02-21 12:25:19

ok dzieki. Jak już zakupie cukierki to postaram się zrobić jakaś relacje.