SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • skad spalac tluszcz jest najtrudniej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Teoretycznie to fakt, że tłuszcz powinien sie spalać równomiernie. Natomiast w praktyce tłuszc jest tkanką i jak każda tkanka może podlegać pewnym niekorzystnym patologicznym zmianom. Nie jest to wbrew pozorom takie rzadkie, wtedy bardzo trudno zrzucić taki tłuszcz z tego konkretnie miejcsa (z zewnątrz może wyglądać normalnie), czasem jest to po [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4549 Data: 2004-04-07 23:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skad spalac tluszcz jest najtrudniej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sachem , to sie nazywa ewolucja... albo mutacja , ale to drugie mało prawdopodobne. Myślisz że jak powstał człowiek ? Wiadomo że małpa odrazu nie urodziła człowieka... analogicznie było w przypadku kury.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4549 Data: 2004-04-11 12:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dużo, czasem będzi ci sie chciało rzygać tym jedzeniem ale dalej bedziesz musiał jeść. Obecnie jem 5-7 posiłków dziennie + 50g gainera między posiłkami lub zmiksowany ryż, lekko nie jest. Co do diety to dział odżywianie wszystko Ci wyjaśni. Moge jedynie zagwarantować, że jeśli podejdziesz do tego jak należy efekty będą na 100%. powodzenia.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2007-03-31 13:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może split??????????????????

    Post
    Trening dla początkujących

    Oki.Dzięki. Pytam się o tego splita,bo mam teraz stagnacje i ciężarki nie chcą iść w góre. Może podsuniecie mi jakiś pomysł jak ruszyć z ciężarami w FBW????

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2008-05-12 00:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] GŁOWĄ, po 60 minut biegam w dni bez siłowni, diete prowadze i to już tak obciąłem węgle że niektórzy są przerażeni że zdechne z głodu ... i NIC nie idzie to co mam sie zatargać na śmierć? każdy mówi daj sobie więcej czasu ... dobra tydzień minął - to mało czasu ... ale później minęło jeszcze 3 tygodnie a tłuszcz jak nie spadał tak nie spada ...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2009-05-04 22:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja Scorch + dyma Burn

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zacznij od dyma burn 2 caps dziennie, jak będziesz widział, że nic się nie dzieje, zwiększ dawkę do 3 caps i możesz dołożyć scorcha.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2010-03-05 20:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • s.m.p.a. ze to wazne rzeczy to wiem..;) pytanie jak dodac odpowiednie rzeczy do diety. bialko? rano jajka , obiad piers z kuraka , wieczorem twarog - czyzby zla jakosc bialka? ) tluszcze - nie napisalem ale dorzucac planuje 2x dziennie podjadanie orzechow, jako takich bardzo wartosciowych z tego co sie dowiadywalem, a odnosnie warzyw to lubie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2010-05-24 22:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zagadka ;-)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Hyhy, grubasek Elvis ćwiczył kiedyś karate, to prawda, choć raczej uległ modzie i pewnie dostał pasek za szmalec, niż był jakimkolwiek karateką z prawdziwego zdarzenia. Wykazał się za to nieźle w innej branży Żeby dodać sprawie nieco pikanterii, to powiem jeszcze, że jak Presley zaczął brać prochy i wpadać w nerwice, to jego żonka puściła go [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4200 Data: 2003-05-02 18:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WINKO + PROP ???

    Post
    Doping

    to o niczym nie swiadczy sa pewne zasady robienia zastrzykow, min. zasady mieszania lekow, tak jak niektore substancje chem. nie nadaja sie do wymieszania ,tak daza olejowa z wodna tez nie

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3695 Data: 2005-01-08 11:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypelnienie profilu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    watpie zebym mial zablokowana ta funkcje bo na innych stronach wszystko otwiera sie normalnie ... jesli jednak mialbym ja zablokowana, jak mam odblokowac ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2005-05-13 11:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrzucic pare cm w pasie?:)

    Post
    Trening dla początkujących

    jak pisał Edgar_666 nie da się schudnąć (zgubić fat = kg) i nie tracić wagi no chyba że w tym czasie byś mięcha zrobił:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4535 Data: 2008-04-09 21:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ADHD A SZTUKI WALKI

    Post
    Sztuki Walki

    Ktos tam pisze o wychowaniu dzieci ale ich nie ma to tak jak ksiadz o aborcji. ADHD nie bylo kiedys bo to jest choroba spoleczne, cywilizacyjnae, ktora pojawila sie niedawno. Dziecko mozna uderzyc dac klapsa ale musi wiedziec za co a to nie oznacza pobicia czy przemocy, ktora rodzi przemoc. Pasem tez czasami mozna przylac. Jesli ktos ma problem [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4855 Data: 2008-06-03 23:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolva na redukcji

    Post
    Doping

    nie am sensu truć się nolvą, atd w zupełności starczy w tym celu, choc ja nie ejstem zwolennikiem zbytniego zbijania estro jak nie ma potrzeby

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2012-08-23 13:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolva na redukcji

    Post
    Doping

    Ja tam daje nolve 10mg ed i jest ok jezeli chodzi o estrogen....jak cos sie dzieje zwiekszam na 20mg ed na czas az wroca suty do normy :D

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2012-08-23 14:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolva na redukcji

    Post
    Doping

    jak poczytasz o innych srodkach dopiero się zmartwisz

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2012-08-23 19:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolva na redukcji

    Post
    Doping

    Ziki ja tez najbardziej lubie nolve tylko jak juz mowiłem zaczyna zastanawiac mnie jej rakotworczosc... są gdzies badania ze leczy raka piersi a wywołuje raka innych narządow... a teraz chce leciec dłuuuugi cykl na cypio i waham sie czy dodac ja na tak długo

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2012-08-24 15:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pojawiają się. Środowisko lekarzy mam wrażenie że wypisuje leki te które są promowane przez firmy farmaceutyczne, niesprawdzone przy dłuższym zażywaniu. Co jest napisane w ulotce... Na ulotce nie wyobrażasz sobie jak długa jest lista, możliwych skutków ubocznych, zaparcia także są zaznaczone. Zmieniony przez - 04S28L w dniu 2017-11-22 16:58:26

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6150 Data: 2017-11-22 16:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    To ja się podłącze, żeby nie zaśmiecać. Chce zacząć brać moją pierwszą kreatynę w życiu i prosilłbym o polecenie jakiegoś konkretnego produktu na pierwszy raz.Czy jest sens stosować na redukcji?Jak długa powinna być przerwa miedzy jednym a drugim cyklem?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4395 Data: 2018-03-14 09:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz zamiast energetyków?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    4-5 energetyków dziennie to chyba lekka przesada, stymulanty jak już to w głównej mierze przed treningiem się powinno spozywać

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2018-04-01 21:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ie startujesz w zawodachwięc nie wariuj, pamiętam że dieta na 95% działa jak na 100%, to że trochę wody złapałeś nic się nie dzieje.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2018-05-07 10:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)