jak się

[...] bez kime czy sily. Mozesz tez nogami. Nastaw z minute poltorej na poczatek i pelnna para caly ten czas potem odpoczynek i znowu. Nie ma sensu robic nic silowo bo zadnych wielkich efektow to nie przyniesie. Mozesz pozniej kombinowac jak lewy prosty lewe okrezne kopniecie itd. Sama mozesz modyfikowac. Chodzi o to zeby sie zajechac a dalej robic☺

[...] na poczatek i pelnna para caly ten czas potem odpoczynek i znowu. Nie ma sensu robic nic silowo bo zadnych wielkich efektow to nie przyniesie. Mozesz pozniej kombinowac jak lewy prosty lewe okrezne kopniecie itd. Sama mozesz modyfikowac. Chodzi o to zeby sie zajechac a dalej robic☺ Szkoda jej nie wytrenowanych pięści na "nawalanie ciosów na [...]

Wiadomo są tego plusy i minusy. Minusem jest smak. Plusami jest to ze mozesz sobie skomponowac jak chcesz odzywke. Jezeli chcesz sie tak bawic to mozesz, nie ma zadnych przeciwskazan. Mieszaj w proporcji biłko:weglowodany 1;3, 1:3, albo 1:5 w zaleznosci od metabolizmu

I jak mistrzu udało ci się już podnieść 100kg???

A czasem tauryny przed treningiem sie nie bierze?? I jak z dniami nietreningowymi??

hehe z roku zrobilo sie 8 m-cy jesli robisz dalej ladne postepy masowo silowe bez supli, to po co Ci one? a jak nie, a dopracowales inne wazne rzeczy - trening, odzywianie, regeneracje, to dlaczego nie wziac?

Poczekaj pare dni moze przejdzie a jak nie to udaj sie do lekarza

Stężenie 250 , to nie problem jak bedzie trzeba to sie zaopatrze.

to jest temat rzeka każda metoda ma zwolenników i przeciwników tak samo jest z argumentami.Tylko teraz co zrobić jak ktos jest na bombie kilka lat?i mostkuje pomiedzy cyklami?teoretycznie mozna by mostkować wtedy na hcg,miało by to też jakiś sens kiedyś była taka moda hcg i clen który miał oczyszczać receptory,idąc dalej czy receptory na pewno sie [...]

Nie wyzizolujesz jakoś tego by tylko na nim sie skupić, jest prostownikiem i przywodzicielem, wiec wczelkiego rodzaju cwiczenia na dwugłowy uda czy przywodzenie będą go aktywowały. https://www.youtube.com/watch?v=6K9RdQgjfxQ jak robisz np uginanie nóg na maszynie to skieruj stopy do wewnątrz. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-05-14 20:48:54

nie mój kumpel ma ją i chce sprzedac bo nie chce brac kreaty przesytraszył sie :D:D to jak można jąwziąśc chce mi ja odsprzedac za 17zł :>:>

za 17 zl 500g bierz jak jest firmowo zamknieta to sie nawet nie zastanawiaj to okazja

JAk zmieniłeś produkty to trzeba było napisać o tym w tamtym temacie i by było git a Lasix ma racje że robi się śmietnik.

Nie wiem jak wy ale ja w szkole zjadam ponad 100g białka i 200 węgli więc 3 jajka mi nie stykają %-) Ryż w ilości 200g jest fap. Szybko się go je i jest smaczny - doprawiasz curry i miód.

[...] produkowane na Węgrzech. Gainery w kosmicznej cenie zawierające 8% białka i dekstrozę. Ogólnie po składach i tekstach na etykietach wydaje mi się że to taka 3 liga. Ale jak zareagują klienci tego nie wiem, bo dopiero przywiozłem ją parę dni temu i nie znam jeszcze żadnych recenzji. Na razie mogę powiedzieć że etykiety mają ładną szatę [...]

Jakbys nie wygladał to pewnie masz nadwage ( inaczej chyba bys tu tego nie pisał ). Ja polecam zajrzec do dzialu odzywianie i zapodac jakas dobra dietke redukcyjna(jesli jeszcze jej nie masz).Jak ona ci nic nie da , to wtedy ci co sie na tym znaja polecą ci dobre odzywki.

tak, te substancje podnosza poziom hormonu wzrostu ale nie sa warte swojej ceny jak tysiace innych suplementow- lepiej cwicz, nie przemeczaj sie na treningach, dobre odzywianie+ ewentualnie kreatyna;

Najs Jak tylko dojdzie paka od olimpa bede miał na sprzedaz ok. 300 punktow wiec szukujcie się dzieciaki pzdr.

winstrol jak ci sie uda dostac do zambona szukaj

dokladnie moze zle bilem ale nie wazne zaczynam od nowa i chce zrobic mase na tym co kupilem wiec czy da rade jak to bic poloncze diete z odrzywkami i mysle ze bedzie oki tylko wczesniej zle bilem sam strzal na tydzien nie zapytalem sie nikogo ani nic i to byl blad teraz chce cos osiagnac wiec pytam