jak się

Jak już wydasz w życiu tysiące złotych na "odżywki" to się może zreflektujesz, że to tylko marketing... Mono i to wszystko (pomijam mowę o suplementacji witamin i minerałów)

Siemanko dołączę sie do tematu jestem w trakcie cyklu 1-5 e2d tren ace 100mg 1-5 e2d prop 150mg 5-11 tren ace 150mg 5-14 prop 200mg 8-15 wino 40mg i moje pytanie jest takie jakie wziasc pod koniec suplementy zeby ograniczyc spadek bcaa biore ciagle tak jak witaminy i proteiny mysle tu nad jakims bosterem tescia i cos do tego cena nie gra roli bo [...]

tez przesto przechodzilem, ja nic nie robilem jak se przetarlem do krwi, to se bandarzowalem i cwiczylem dalej , i czekalem az same sie utwardza teraz po pultorej roku treningu mam juz z glowy odciski, wiec radze cierpliwosc ....niewiesz co mowic? to mow niewyraznie.......

Buty to dobry pomysl, ale powinny byc specjalne do SW. Są doskonale uksztaltowane do stopy, lekkie i niezle sie w nich kopie. Sam ich uzywalem jak na obozie maty nie bylo. "W umyśle początkującego jest wiele możliwości, w umyśle eksperta parę"

Na dece dostaje się gino progesteronowego. Nolvadex nic na nie nie pomoże. Nie wiem do końca jak to jest, kiedyś wszyscy twierdzili że na gino po dece dobry jest proviron, ale inni pisali że wcale nie i w końcu na niczym nie stanęło.

Ale co ma deka do prolaktyny? Co ci da to bromo? Mmm? Gyno zawsze ma powiązanie z estrogenem.. tak jak pisałem - nolvadex pomoże.. no chyba, że cykl był na b wysokich dawkach i do tego bez testa - wtedy ma sie zonka :)

nie radze wspomagac sie efedryna jak jej nigdy nie brales.....moze byc odwrotny efekt o zamierzonego

moze cie zmulic.....serducho moze Cie bolec.....ja to kiedys w***alem(na pierwszy raz 300mg pozniej juz dobrze bylo) przed biegiem na 3 km to po 2 km mi nogi posluszenstwa odmowily zrobily sie jak z waty

[...] mrowienia w łydkach od intensywnego biegu czy tez nawet skurczów itd. mówisz że masz bardzo słabą wytrzymałość to efka mocno jej nie naciągnie ale powodzenia troche napewno zwiększy wydolność, EDIT: właśnie najlepiej weź się za bieganie , www.bieganie.pl jest plan dla początkujących jak zacząć Zmieniony przez - gamon w dniu 2005-09-01 10:03:56

jak zjesz posiłek np.100g piersi i za godz odzywka to to nie ma sensu bo tamto jeszcze sie nie wchłonie i nie strawi,te 160g białka musisz rozdzielic na 4-6posiłków. i radze ułozyc porządna diete,obliczyc zapotrzebowanie kcal i rokład BTW bo skoro zadajesz takie pytania jej nie posiadasz prosze tu linki pomoga ci: [...]

Ławeczka płaska (podstawa), najlepiej z modlitewnikiem, przyrządem do trenowania nóg. Dobrze by było gdyby ławka miała regulowany kąt pochylenia. 2 gryfy 35cm (hantle), 1 gryf prosty 160cm powinien Ci wystarczyć, aczkolwiek lepiej 180cm. Jak bd kasa przyda się jeszcze gryf łamany 140cm bd gites. Drążek, no i obciążenia najlepiej kilka o dużej [...]

o niebo lepsze. Jak myslisz dlaczego kulturyści smarują się Brązerami?

No to już tak leć jak masz towar,ale niech wypowie sie ktoś mądry :P

badz cierpliwy nie urosnie od razu musicz cwiczyc dana metoda treningowa okreslony czas i dopiero ogladac sie za efektami, lepiej rob krotkie serie z wiekszym ciezarem z priorytetem masy i po paru miesiacach jak nic nie pojdzie to wtedy jeszcze raz zapytaj, moze bledem jest zle skomponowana dieta, a na pewno za slaba(krotka) regeneracja

Aha to cale szczescie, bo myslalem ze specjalnie ktos na ta strone jakas muzyke ktora nie wiaze sie wogole z PZKFiTS. Jak dzisiaj uruchomilem to dziwnie to wygladalo.

JA BYM ZDEcydowanie kupil jedna SWOLENA. HP ma taki okropny smak ze nie da sie pic bez kitu... fakt kopie ale imo wyjdzie na to samo jak kupiesz wolena

Co ja widze, nawet Adzik juz teraz FBW jak pleca, to w innej formie, co sie takiego zmienilo?? sorki za off.

zgadzam sie z kolega, jak masz bóle to odstaw ,ale nie sadze zeby to było po bcaa

Jak celem jest też siła, to ja bym zastanowił się jeszcze nad Nitrobolonem II, parę razy stosowałem i zawsze byłem zadowolony, do tego co to panowie wyżej wymienili :-)

nic Ci to nie da. nawet jak znajomy Cię strzeli,to i tak będziesz czuł strach przed kontrontacją z kimś kogo nie znasz. Dlaczego? Bo tu będziesz mieć pewność ze krzywdy Ci nikt nie będzie chciałzrobić,a tam nie będziesz wiedzieć czego się spodziewać.