SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Whey protein 82 - na noc???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak w ciągu dnia zrobisz wszystko co potrzeba to na noc mozesz nic nie brac, czemu nie.Wyśpisz się i odpoczniesz. Zdr.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2005-04-19 19:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mark Kerr wraca!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ciekaw jestem jak teraz prezentuje się Mark i czy to naprawdę będzie come back, czy tylko kolejna nieudana próba... Oby to pierwsze, bo uwielbiałem go jako zawodnika. Ostatnio jednak widać było, że odłożył sterydy, więc jeśli znowu solidnie nie przykoksił to ciężko go widzę. Siła w jego walkach odgrywała dużą rolę i bez niej może mieć ciężko...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2903 Data: 2006-03-11 12:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mark Kerr wraca!

    Post
    Scena MMA i K-1

    hiehiehiehieeihe niezłe są te hl, szczególnie podobają mi się sceny walki duchowej kerra jak płacze nad sobą w szpitalu hehehe wiem co czuje chłopak bo ja też ostro koksuję, ale na szczęście w pracy heh

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2903 Data: 2006-03-13 22:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre Alkalyn....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli tak, kupić KA i do tego nie potrzeba żadnego dextro,tauryny itp tak ? Jak długi zrobić cykl i po cyklu ile przerwy ? Sorry ze tak spamuje ale chce się już upewnić na 100%...Dzięki za odpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2007-02-10 18:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre Alkalyn....

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak według was powinno się dawkować KA 2500?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2007-03-21 20:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko, a aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam silke na chacie, na ktorej nie ma nikogo, kto by mi mogl powiedziec, jak powinnismy cwiczyc i co zazywac. Diety nie mam i nie mam zamiaru sie katowac, wiec w gre wchodza jedynie jakies odzywki. Jakiej firmy aminokwasy byscie polecili?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2007-07-17 16:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre Alkalyn....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sory, ze odswiezam, ale kumpel mnie prosil, zebym napisal . Jak powinno sie dawkowac Olimp KRE-ALKALYN POWDER 200 gr, waga 102-103 kg? Czy ekonomiczniej wyszloby kre alkalyn 2500 mega caps

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2007-10-20 13:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żylaki odbytu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bardzo ...ale zyc trzeba.Ja jestem po operacji przepukliny,mam zylaki dwa bo jeden za pomoca gumek zostal usuniety i szczeline odbytu zaleczona za pomoca botiny,botoks zastrzyki i chodze na silke. Ale zrób jak uwarzasz i nie sugerój sie tym co tu napisałem,każdy ma swój rozum i jedno zdrowie Zmieniony przez - Timki74 w dniu 2008-10-08 10:46:05

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2008-10-08 10:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 i 3 redukcja - dobór spalaczy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wcześniej PrimaForce miałem. Teraz ze względu na brak funduszy biorę się za CustomFormula. Z testedem yohe będę brał pierwszy raz więc nie wiem jak to będzie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2012-03-30 21:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 i 3 redukcja - dobór spalaczy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OK to proszę o relację jak weźmiesz co się dzieje bo jestem też zainteresowany tym połączeniem ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2012-03-30 21:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te 115 też już kiedyś miałem ale poległem na 3 serii.Co tu chcieć jak w poniedziałek ,środę piątek i sobotę chce się wycisnąć maksa.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4288 Data: 2015-02-28 20:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks w domu

    Post
    Sztuki Walki

    Jak juz napisano. Chcesz sie nauczyc boksu, idz do klubu. Samemu w domu więcej problemów będzie niż korzyści

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2018-03-24 18:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostka na temat T5

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do clenbuterolu w mojej karierze. Za każdym razem ból głowy przez 24h na dobę, skurcze prawie we wszystkich mięśniach, nawet w stopach, ogólnie bardzo złe samopoczucie nawet po mikrodawce clenbuterolu. Jak dla mnie był to najgorszy środek jaki kiedykolwiek stosowałem. Po T5 czułem się zawsze bardzo dobrze, więc ten news to kompletna bzdura.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2019-04-15 21:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety ale zauważyłem że jest jednak aktualizacja kategorii wiekowych jak i wagowych w WUAP . I wygląda na to że nie ma już kategorii wiekowej SUBMASTER Wklejam link do Rekordów , gdzie można dokładnie zobaczyć jakie są od tego roku 2023 kategorie wagowe i wiekowe . http://wuap-powerlifting.com/images/records/WR_RAW_Bench_new.pdf Została [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3333 Data: 2023-01-27 23:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co proponujecie??

    Post
    Doping

    slabe ma wyniki jak na 2 cykle. Niech se zapoda cykl z nandrolonu i stanabolu i dobrze sie po nim odblokuje.. btw kiedy robil ostatniego cykla ? ################## #Barlinek Rulezzz# ################## Laugh out Loud ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2004-01-18 14:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co proponujecie??

    Post
    Doping

    no dobra ale jezeli już gościu chce!!! to mu napiscie co i jak bo tak to sobie sam cykl odwali i napewno będzie chłopaka żal!!!!! forum jest po to aby pomagać a nie nabijać się więc...(osobiscie zrobilem tykle co on na odzywach ale dobra...jego życie) z góry dzięki!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2004-01-18 21:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciągniecie czy siła nog

    Post
    Sztuki Walki

    [...] - a nie wykonują takich ćwiczeń (albo śladowe ilości). A więc ... się mylisz." to że taje najsilniej kopią akurat wiem ale nie zmienia to faktu że rozciąganie aktywne jak to przedmówca powiedział pozytywnie wpływa na technike kopnięć i to nie tylko w semi i light kontakcie.chodzi mi o to że zauważyłem dość szybki i duży postęp u siebie gdy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3274 Data: 2006-01-26 21:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciągniecie czy siła nog

    Post
    Sztuki Walki

    Problem w tym, że technika kopania w powietrze, a technika kopania na worek to ... inna technika. Jak nic nie oporuje to ciało, kończyny zupełnie inaczej się zachowują.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3274 Data: 2006-01-27 10:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciągniecie czy siła nog

    Post
    Sztuki Walki

    dlaczego kontrowersyjna????i w jakim sensie.to nieodłączny element każdej rozgrzewki a czy mało skuteczny ... nie sądze(zresztą to zależy w odniesieniu do czego) ale chętnie posłucham opinii speca brendy knife'a nie złapiesz na niewiedzy wejdź sobie na jego strone to sie przekonasz niezły pożeracz czasu nawiasem mówiąc jak masz coś ważnego do [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3274 Data: 2006-01-30 17:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Knockout gym Warszawa

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    a co mozecie powiedziec o samej siłowni w knockout gym? jak sprzecik, konkrety mile widziane, czy duzo wolnych ciezarów\maszyn\sprzetów aerobowych itp? cieżko jest sie dopchac do sprzetu wieczornymi godzinami?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3869 Data: 2011-02-27 12:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)