jak się

Dokladnie mi sie to stało jak trenowałem 110 przez płotki :) a martwy robie ale nie szaleje z cieżarami:) technika technika odpowiednia rozgrzewka jest ważna :)

chodzi mi o to że dla Olimpu wszystko co inne jest be jest dużo pewnych ( przynajmniej tak mi sie wydaje ) białek na rynku jak Ostrovit, Trec, właśnie Olimp IMO im bardziej europejska firma tym pewniejsza składowo

dostosuj intensywnosc do swojego kontekstu ,staraj sie mimo to dbać o posiłki ,suplementacje ,jak wyjdziesz z kryzyzsu ,to jazda pełną parą ;)

Jak długo już tak się katujesz?

I tak tez zrobie Potem pomysle jak to bedzie bo off mi sie nie widzi

niech uderzy hcg tydzien przed koncem cyklu mysle ze styknie czyli 9 tyg i pozniej clomid dawki niech sobie jakos dobierze sam bo cykl nie jest dlugi nie wiem jak go poblokowalo sam bedzie czul po sobie moze obejdzie sie bez HCG

naucz sie czytac palan..cie ! napisalem czy dieta do mety cos da ? anie czy jak nie bede robil diety to mi miesnie nie urosna .. ;]

wrzuć foto tego wynalazku albo chociaż powiedz jak to się nazywa ten wynalazek w kapsułkach

Wg mnie takie odradzanie kreatyny ludziom w wieku 15 lat jest bez sensu, dlaczego? Ponieważ jak młody ma zajawke na siłownie, to ta kreatyna, która wiadomo, że nie jest Bóg wie czym, daje mu ogromną motywacje do ćwiczeń. A przez takie odradzanie może sie zniechęcić. Takie moje zdanie. Wody pij z 3l dziennie, teraz jest lato, także bez problemu [...]

co to za ankieta?,niepełna,Aras ci dał link co i jak z metką czytać się nie chcę?

różnią się składem jak i aromatami - pomijając smak i zapach - porównaj sobie tabele składu ;-)

nic sie nie wyswietla, ale kupne są kiepskie i zawierają niepożadane skladniki. To wlasne- jak najbardziej, ale slonecznik zamien na orzechy (byle nie ziemne), dodaj owoce, etc

Czasem jak pisze po pracy to ciężko się myśli %-)

Po prostu organizm jest z forsowany twoim trybem życia i skupia się na Reg meisni układu kostnego itp wprowadź witaminy i policz zapotrzebowanie może za makro przyswajasz. Mam tak samo jak ty po ciężkim dniu

Witam Z kreatyna faktycznie możesz troszkę zaczekać jeszcze (chyba że brałeś ja bardzo krótko. W kwietniu możesz wystartować na tym samym składzie - jeśli szło dobrze nie ma powodu tego zmieniać. Jak napisałeś odżywiasz się prawidłowo i tak też niech zostanie. ewentualnie możesz coś do tego jeszcze dodać w zależności od Twoich możliwości [...]

To jak bedzie PL czy juz nie...niech ktos madry sie wypowie

ciekawe jak długo?? bo się okaże że przerwa bedzie 2 lata i lipa:(( Chyba że to tylko sezonowa i na jesien wroci wszystko do normy

spoznilem sie troche pamietam jak ja sobie go rano wzialem na czczo o matko a przed treningiem nie jadlem nic lepszego nigdy w zyciu szkoda tylko ze nie wiem co tam w srodku jest naprawde eh

własnie mnie tak poboli z 3-4 dni i dalej moge cwiczyc. tak sie zastanawiam czy jest cos takiego jak zakwasy prostownika?? mail ktos kiedys?

podejrzewam, ze jak klienci zaczeli pytac to sami sie zainteresowali