jak się

imo - bogdan bardziej trafilz forma - a i tak przeciez puchar to droga wstępna do mistrzostw swiata ... i na te się przeciez jak zwykle - szykowali Zmieniony przez - kanarek w dniu 2004-10-27 13:10:47

Organizm musi sam je ściąć co zajmuje duzo czasu i poprostu męczy się(może wystapic również proces zwany potocznie "sraką"), wcinaj na twardo lub miętko jak nie chcesz smażyć, zresztą salmonella....................

Jak masz pecha to za pierwszym razem Ci sie trafi salmonella

Salmonella moze byc rowniez w srodku jajka, nie tylko na powierzchni. Parzenie nic nie daje. Pozatym mozesz przeniesc salmonelle na rekach i tak sie zarazic jak ich nie umyjesz po wlozeniu jaj do gara. Ale jeszcze gorszy jest stres zwiazany ze strachem przed salmonella. Mozna osiwiec.

szympans to ja nie wiem albo masz zaje... predyspozycje albo sie nałykałes czegos powiedz no nam jak to jest:)??brałes jakies koksy/suple itp??

[...] Taurine, Nitrobolon 2x, do kreatyny dextroza, raz Gainer1 Vitalmaxa, zostało mi jeszcze troche z 3 kilowego gainera Trec'a, mam jeszcze Tribulusa 90, ale nie łykam tego - bo jak spróbowałem, to byłem taki naładowany, że wszystkich po ścianach chciałem rozstawiać, L-Glutamine, Olimpa Creapure Pyruvate, dużo jeszcze mam tych supli, bo kilka [...]

nawet po ciezkim treningu chwila plywania jest dobra. wyciagniesz sie jak nigdy i zrelaksujesz jednoczesnie. poza tym polecam takie polaczenie wszystkim cierpiacym na bezsennosc

ja miałem taki taki sa problem jak ty ale wybrałem SIŁKE niz pilke a teraz wogóle nie umiem grać i się denerwuje

[...] nie dość że brało ostre pierdzenie to na dodatek po pewnym czasie ostre sranie, po 2 tygodniach powiedziałem dziękuję i więcej tego syfu nie tknę, kupiłem białko Dymatize i nie mam żadnych dolegliwości absolutnie żadnych od pierwszego dnia. A co do samych pierdów to mam je od białek zawierających dużą ilość albuminy (czy jak to się pisze).

w 4 też sie da ale nie w taki sposób jak próbuje autor postu

Jak robisz z wodą to nic się nie stanie... Z mlekiem to zależy od temperatury najdłużej ci wytrzyma UHT

Jezusie... Dojrzewającej i wciąż rosnącej dziewczynie jakieś deficyty i zapotrzebowania szacować? #-P A Ty robaczku, pokaż nam zdjęcia swojej sylwetki, napisz uczciwie:-> jak jesz i jaka jest Twoja aktywność fizyczna. P.S. Co to są "grube kości"? Bo w anatomii człowieka zdaje się, nie ma takiego pojęcia. Małgorzato? :-> Zmieniony przez - [...]

jak na 2 lata treningu to Ci powiem że tego nie widać. Szkoda że nie opisałaś dokładnie treningu- bo to nim się stymuluje priorytetowane partie.

[...] na suchym miesniu i musze przyznac ze fajnie poszlo na propie (testolic) a teraz chce sie zmasowac, do npp dojscia nie mam niestety. Jesli chodzi o diete to srednio do 3g/kg, wegle poobcinalem na propie ale trzymam srednio 4-5g/kg tluszcze standardowo 1:1. To jeszcze mi powiedzcie jak bic to HCG, co 4 tygodnie po 500j co dwa dni przez tydzien ?

Z finansami nie będzie problemu, a co do tych suplementów, to z tych co wyżej kolega podał linki, na jakie byście się zdecydowali.Poza tym zalezy mi na dobrym białku, jak i innych suplementach, więc napiszcie najlepsze do wyboru opcje.

To wszystko zalezy od diety. Jak masz taki staz to pewnie wiesz o takich rzeczach to po 1 a po 2 kazdy czlowiek sie rozni i nikt nigdy nie okresli takich rzeczy. Jednemu ten zestaw nic nie da a drugi bedize bardzo zadowolony.

a jak myslicie na takim zestawie ile mozna max uzyskac czystej masy? tak tylko ogolnie bez zaglebiania sie w unikalnosc kazdego organizmu

Jak będę się stosował Dni treningowe. -30 min przed treningiem Mono (5 gr) -Po treningu CM3 (4 kap) + białko (33 gr) Dni Nie Treningowe. -Rano Mono (5 gr) tego planu to raczej mi nie grozi zalanie wodą, prawda? Zmieniony przez - Trybik152 w dniu 2013-06-26 19:24:21

Off Season top tak jak pisałem - duża dowolność ale ja bym nie wychodził poza FBW czy push/pull. Przygotowanie do sezonu to głównie bym się nastawił na solidny łomot - kilka grupowań (2-3) i na każdym jakaś specjalizacja - obwodówki lub FGBW. A w sezonie to w zależności od potrzeb - trening musi być solidny żeby kondycja, dynamika czy siła nie [...]

Jak zapewne zorientowales sie z teamtu postu- nie sa to produkty z najwyzszej polki (chociaz w przypadku carbo w wiekszosci wypadkow nie ma zbytniej roznicy). Tak- sa to odzywki i suplementy jakosciowo dobre. (w przeciwienstwie do tanich serwatek z allegro chociazby).