SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Kontuzja kolana. Co na czwórki?

    Post
    Trening dla początkujących

    Zobaczymy jak to się rozwinie. Dzięki za czas! :D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2016-09-07 18:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owlosienie

    Post
    Doping

    Nie poradzisz nic na to!W koncu jak kobiety sobie radzą z nadmiernym owłosieniem?-depilują,golą ale nie używają żadnych środków które by zmniejszały im owłosienie "W życiu trzeba tak robić żeby zrobić a się nie narobić"

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2003-07-29 10:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owlosienie

    Post
    Doping

    eee to czy urosna włosy to indywidualna sprawa. mój kumpel sie naprzykład cieszył, że po omie mu wkońcu jakis zarozt wyrosł bo był gładziutki jak niemowlaczek

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2003-07-29 12:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owlosienie

    Post
    Doping

    hehe to mysle ze ja dowiedzialem sie wszystkiego i tak dla sprostowania sprawy to nie ja bralem tego tescia :) jak bym tyle zalupal to nie wazyl bym 78kg :) niesadzisz Pozdrawiam !! Imperatorr !!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2003-07-30 08:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wazne pytanie !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy jak dam diete redykcyjną po cyklu xp czy cały efekt nie pójdzie sie ***...???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2006-02-09 16:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na rehabilitacje barku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mam pytanie do znawców problemu. jestem 2 m-ce po artroskopii lekarz jak na razie nie zalecił mi fizykoterapii ale masaŻYSTA klubowy KTÓRY "zna sie na wszystkim" nalega zebym do niego przychodziła na zabiegi typu pole magnetyczne laser jonto czy jono foreze itp. jestem po rekonstrukcji przyczepu mięsnia nadgrzebieniowego i tenodezie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3625 Data: 2009-04-15 16:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pomocy

    Post
    Doping

    tak jak ci napisałem,dobry termogenik i podstawa to ułożenie diety,bez tego ani rusz kolego.Odwiedz dział odżywianie i odżywki i suplementy,tam się dowiesz co jest na topie ze spalaczy. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2009-11-13 20:19:14

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2009-11-13 20:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja wymarzona sylwetka :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    podoba mi się klata i Biceps ; P .. lata treningu... bez koksu jak i z..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2009-12-20 17:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ułozenie treningu ( i diety)

    Post
    Trening dla początkujących

    po choooj chodzisz jak ci sie nie chce

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2011-05-11 14:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ProduktPol zgodze sie z Toba w tym ze nie zawsze najwieksi na silowni najlepiej cwicza , ale dziala to tez w druga strone , nie kazdy z sylwetka fitness najlepiej trenuje , czesto takie sylwetki to w duzej mierze zasluga genetyki , poprostru tacy jak oni nie tyja %-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2011-12-21 19:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lewa Szpilki (pytanie)

    Post
    Sztuki Walki

    heh no spodziewalem sie takich odpowiedzi bo pytanie dziwne.. ale no jakoś mnie to nurtuje.. Jest tu jakiś znawca boksu ? :D No ok to może łatwiej bardziej sierp czy bardziej prosty ? jak dla was

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2012-04-06 11:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saw wg mnie lepszy, czy bcaa czy kreatyna jak fundusz mały to wybrałbym kreatynę, flexit drink ciut bogatszy skład ale za to w liqui jest więcej porcji, przelicz co się bardziej opłaca na porcje , teraz z megabola tez flexit wyszedł http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Flexit-opis28076.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2012-12-28 10:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to chyba wybiorę flexit liquid skoro jest "ciut" gorszy ale starcza na dłużej + jest tańszy. a mam i tak już zakupioną zarówno kretę jak i BCAA ;) Właśnie SAW ma super opinie i niby 5g próbki dobrze na mnie zadziałało, aczkolwiek po treningu czułem się jakbym był wypompowany i brakowało mi kompletnie energii do końca dnia (a ćwicze z rana :D). [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2012-12-28 10:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maść rozgrzewająca

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Z tego co widzę są różne maści końskie. Chłodząca i rozgrzewająca. Rozgrzewająca mogła by mieć sens, ale tak jak pisze Anubis. Zapytaj w dziale Sporty siłowe. Tam się znają na tego typu sprawach :-))

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2021-12-28 20:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] oraz za 20-30 minut białko, proponuje system protein 80(mieszaniena koncentratu bialka serwatki i bialka jaja kurzego) bierz je 30g po treningu, oraz 30g przed snem(ewentualnie jeszcze male dawki po 15-20g w ciągu dnia jak są braki w diecie, mysle ze to starczy i nie ma po co wydawac wiecej kasy na suplementy i odzywki(zostaw na następny cykl)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2004-04-11 12:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    I dlatego cytrynian warto zostawic na poozniejsze cykle(zapomniales dodac ze citro nie nawadnia ;PPP) O CLA czytalem, nie wiem skąd Ty wzieles takie wysokie dawki, normalne skuteczne dawki to 3-6g(przy czym 3 wystarczy), jak najbardziej się sprzyda niż hmb

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2004-04-11 12:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Zwykly cykl sie sprawdzi wiadomo, ale rozmawiamy o nieograniczonych funduszach i uwazam ze zamienne stosowanie supli da jak najlepsze efekty. Nie zapominaj takze o wlasciwosciach prozdrowotnych niektorych suplementow, wiec nie opieraj tylko swoich przekonan na tym ze cos da lepsze efekty.Popatrz bardziej calosciowo :) Dzieki za soga p.s. ja nie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2004-04-11 13:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Strong mamy tyle roznych soli kreatyny ze przy nie liczeniu sie z kosztami mozna cytrynian na spokojnie zarzucic(chociazby jedno pudelko).A jak mono slabo zacznie dzialac, to wcale tak nie ejst ze cytrynian dziala wtedy zarabiscie.To nadal jest ten sam szlak metaboliczny i proporcjonalnie slabiej dziala :) Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2004-04-11 17:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] obfita w najlepsze zroodla energii i budulca zeby byla niemonotonna ale przyjemna dzieki ktorej caly czas zaopatrzysz sie w odpowiednie sladniki do rozwoju organizmu...suple wyjda nie wiecej jak 300zl na miesiac, a to pozwoli na ciagle uzupelnianie supli - przez caly rok... pamietaj ze "im wyzej podskoczysz, tym nizej spadniesz.."

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2004-04-11 18:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dlugo moze......

    Post
    Doping

    najlepiej trzymać w piwnicy między kartoflami . Tylko jak zauwazysz brak kilku ampułek to strzez się szczurów mutantów

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2005-04-18 14:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)