jak się

Rywon wstaw foty karczycha przed i po cyklu a poważnie do twojego celu bardziej się omo nada. No i jak Chudzina zauwazył opakowania ładniejsze

Iceton nie możesz tak jechać po tym ziółku bo akurat w tym przypadku daje. Natomiast nie jest substytutem koksu jak to niektóre firmy starają się nam wcisnąć.

To Dzięki za pomoc jak będę sie z czymś jeszcze motał to napisze do was :P

Dziękuje za odpowiedz.Jeżeli chodzi o pikawe to miałem ekg dużo razy ,w przęciągu dwóch lat dwa razy holter i wysiłkowe nic w sumie poważnego nie stwierdzono tylko wolniejsze bicie serca,mam ok.50 na min.internista po wglądzie i kolejnych badaniach krwi wysłał mnie do psychologa.Tutaj proponują mi SSRI.Chciałbym się sam z tego wyciągnąć,chociaż [...]

Niestety musze cie zmartwić HMB działa i to za***iście (sam sie o tym przekonalem) A co do brania kreatyny to najlepiej jest brac ją rano na czczo a potem między posiłkami (w odstępach conajmniej 1,5 godziny) oraz przed treningiem lub po treningu... PS. Życze ci abyś urósł jak najwięcej..:) ..::JUST DO IT::..

hehe do brzydkich bab juz jestem przyzwyczajony, bo Minsk Maz. to chyba polska stolica maszkaronów i kapsztońców... gdzie sie nie ruszysz tam 90% panienek ma morde jak psia dupa... Taka specyfika mojego "miasta".

jaka rzeźba? człowieku żeby robić rzeźbe to trzeba mieć z czego!!! Masz budowe ektomorfika i jesteś bardzo chudy. poprawka: to czy jesteś ekto czy endo dowiesz sie przy odpowiedniej diecie--- duzo jesz i mało rośniesz to jesteś ekto, a jak będziesz szybko łapał mase to jesteś endomorfikiem. ps. proponuje w twoim wypadku diete i trening na mase.

[...] ani słowa %-) a czuje , że libido lekko padło ale niema tragedii jeszcze %-) tacy z was koledzy j**ani tak ?? %-)%-)%-) od jutra daje 20mg , a w poniedziałek idę na badania jak tam prolaktyna skoczyła . Może enan co bije jest lipa , ale nie wydaje mi się , wygląda normalnie , mam Irana . zrobię test , prolaktyna , estrogen , aspat i alat . to w [...]

[...] Niestety na forum pomagamy, od zera nie układamy diet itp, nikt nie zna Twych preferencji żywieniowych, co lubisz a czego nie. moze zacznij od wypiski tego jak obecnie się odżywiasz wg schematu http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html np daj zrzut tego co dziś zjadłaś Zmieniony przez - [...]

Po treningu na górne partie klatki robisz na nią jeszcze 3 ćwiczenia?? Dużo za dużo - IMHO Przecież wyciskanie na płaskiej, skośnej i rozpiętki to jest regularny trening na klatkę - wygląda na to, że robisz dwa treningi na klatę w jednej sesji. Nie dziw się, że masz zakwasy jak cholera.

to nie wiem po co cwiczysz na silowni i jeszcze aeroby i pilka jak chcesz utrzymac wage- CZLOWIEKU zastanow sie co chcesz osiagnac

Im bardziej kreatyna jest mikrorozdrobniona tym bardziej jej cząsteczki się zlepiają. Vitalmax Classic 80 mesh jest sypka jak piasek, natomiast mikro 250 mesh jest bardzo puszsysta. W każdym razie kreatyna jest ze świeżej partii i możesz ją brać bez obaw.

Prawda,dobrze jest stawiac pierwsze kroki w turniejach na czyms takim jak pierwszy krok itp. Pozniej jednak trza sobie zadac pytanie jaki jest sens sportu,rywalizacji etc. i wyciagnac z tego wnioski jedyne i sluszne,czyli chec czegos na ksztalt samodoskonalenia siebie,glownie pod wgledem fizycznym i technicznym,ale pewnie i poczesci pod psych [...]

Dalej nie wiem jak ja dawkowac :[ na opakowaniu napisane jest aby nie przekraczac 3g dziennie. Ogolnie pierwszy raz spotykam sie z tak malym dawkowaniem dlatego nie wiem co o tym myslec. Normalnie bym jej nie kupil ale dostalem bardzo dobra cene i stwierdzilem ze sprobuje.

Możesz je zjadać razem z posiłkiem.To nie jest hydrolizat. King,wydaje Ci się,że to są aminy...Zawierają,owszem,jak każde białko,ale one są nadal połączone w łańcuchy.Pzdr.

Carbo + WPC i mieszasz jak Ci się podoba... Jeśli WPC będzie z Ostrowii to wychodzi sporo taniej niż gotowy bulk...

No niedowaga jest napewno Jak kolega wyżej napisał weź sie za miske potem suple. nie wystarczy jesc dużo żeby przytyc, trzeba jesc z glowa:). Swoją drogą ważysz 60 kg a na suwnicy bierzesz 240kg.Podziwiam:D

Twisted oszczedz sobie smiechow, jak bys tyle lat przegral w pilke codziennie co ja, to wiedzial bys ze to wcale nie jest tak koszmarnie duzo. Temat nie zalozylem po to, zebys sie ze mnie na*******al tylko zebym mi pomogl

[...] wszystko poróbowac poprawic odzywianie, aż zacznie to przynosic skoutki, czasem wystarczy tylko uporządkowac ta kwestie, wprowadzic regularność w sopżywaniu posiłkow itd. jak zacznie już przynosic efekty powyższa zmiana- ktorą mam nadzieję szybko wprowadzisz to możesz zacząć zarzucać kreatynę w postaci monohydratu, jednakże jakichs dobrych [...]

jak nie wszamiesz to sie nie przekonasz, ale stawiam ze to walek, z dobrym ruskiem ciezko teraz