jak się

Bo to Świerzno przyjęty trener i nie wiem jak u niego jest z wiedzą na ten temat więc wolę się upewnić u innych

ja miałem bx carbo jabłkowe - smak rewelacja, ale na dłuższą metę (mi starczylo 2 tyg) smak robi sie nudny i szybciej mi jak kisiel smakuje phytochema miałem jakiś czerwony malina chyba o ile jest takie, ale pamietam ze był bardzo smaczny

[...] chodzić, ale musisz zabezpieczyć staw. Powinieneś kupić bandaż elastyczny, a najlepiej stabilizator. Wykonuj też ćwiczenia rozciągające staw, najlepiej w ciepłej wodzie. Nie forsuj nogi i daj jej trochę czasu aż się zagoi. Nie zaczynaj biegać, uprawiać sportów zaraz po urazie. A jak już chcesz grać w coś to pamiętaj o zabezpieczaniu stawów.

Możesz wymieszać razem, kwestia tylko tego jak to będzie smakować. Inna sprawa w jakim celu chcesz mieszać białko,gainera ... i carbo? W takim celu że nie bedzie mi się pewnie rano chciało wszystkiego oddzielnie robić na 3 szejkery dlatego chciałem jakąś propozycje kombinacji i czy w ogóle to jest opłacalne :)

Spoko możesz zrobić na dłużej, ale jak zrobisz w mleku to po czasie może się okazać że zapach jest trochę taki dziwny, ale i tak wtedy jest OK! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

mnie żadna choroba by nie powstrzymała kiedyś łaczyłem koksy z antybiotykami. Tylko przy zapaleniu płuc bym się zawachał, bo wtedy i tak bym niemógł ćwiczyć, albo jakbym umarł to wtedy to napewno koksy bym odstawił nie wiem jak tam jest u Ciebie z tą chorobą, czy to nic poważnego. Ja bym tylko metke odstawił i dalej na samym teściu jechał.

[...] mam 100 tabl. metki bulgarskiej ( i to w dodatku jest ta twarda- w ktorej nie krusza sie tabl.) wiec moze lepiej jest zrobic ten pierwszy cykl ktory bedzie trwal 3,5 tygodnia, bo nie wiadomo jak bedzie z efektami. Moga byc w miare dobre a moga zerowe i nie wiadomo czy bedzie warto jechac na tym 5 tyg. ale mam problemy nie?? ale moze ktos pomoze!!

firma dosć solidna, z wyjątkami. firma jak firma, mozęsz zmienic by popróbować innych, ale trec nie jest zły. generalnie kieruj sie konkretnym produktem, potem firmą. zdr.

TREC moim zdaniem jest dobrą firmą, często zanim kupie dany produkt patrze na skład kilku różnych firm i często wychodzi że Trec jest dosyć tanim zakupem a ma ten sam skład co inne firmy. Zawsze jak robie zakupy mam coś Treca więc dla mnie to firma Dobra . Zgadzam sie z przedmówcą że każda firma ma swoje lepsze i gorsze produkty.

trec jest ok ma dobre produkty a najwazniejsze,ze ma przystepne ceny. Jak na razie sie nie zawiodlem

ja tez uzywam tylko odzywek z treca jak narazie do wakacji tak zostanie mam pytanie co sadzicie o spalaczach wlasnie z treca? mi sie zbytnio nie podobaja juz lepiej wolalbym zarzucic Meta Burn lub Thermo Speeda niz Fat Burnera co wy na to?

z tego co wiem to nie masz sie czego bac.. musza byc spacjalne badania... a wiem ze troche to stoi... bo wiem jak jest w ciezarach..:D

MMaciej a wiesz moze jak to sie fachowo nazywa albo gdzie mozna to kupic . pozdro

To też zależy jaka ta praca... Pozatym SPilt możesz spokojnie robić :) Jak masz prace Pon-Pt to możesz Wt-Czw-Sob .. A na siłke możesz nawet 20.00-22.00 :) Nic się niestanie. Możesz również oczywiście Hst i Fbw, czasowo wyjdzie podobnie. Oczywiście HST przy 10 i 5 będzie krótszy, ale po pracy jeśli jest ona męcząca to 100% niewyrobisz. pozdro

porządki w dziale robiłem jak będziesz miał inne zdjęcia po za tymi robionymi kamerką internetową zgłoś się. Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2008-11-22 00:21:52

[...] wymiekasz. hmm ile maja te kolka 200/300m? no to daje cos okolo 1 km staraj sie biegac ten dystans po szkole. truchtem 1km potem przejdz 1km i znowu przebiegnij. a co do pompek trening czyni mistrza rob przed snem 3x10 albo 3x15 i zwiekszaj z czasem jak bedziesz czul ze mozesz wiecej. postaw na technike bo w szkole to takie mierne te pompki

Na sucho nawet trawa nie rosnie wiec może ktoś poleci jaki koks na początek?Na diete mnie nie stac dlatego jem co sie da.Jak to wielu koksów mówi...jedz dużo a będziesz wielki.Nie wiem ile w tym prawdy ale mnei poprostu na diete nei stac.mam dwójke dzieci wiec nie bede im od ust odejmował.Prosze o jakąs konkretna radę.

dawkowanie takie samo a czy mono czy lablko .. to jak dla mnie mit co do podlewania woda bardziej lub mniej... kieruj sie cena.. ale nie bierz tez kota w worku.. proch czy kapsy preferujesz ?

Ja się spotkałem np tak jest na siłowni na ulicy Kościuszki w Dębicy , że trzeba miec zgode opiekuna prawnego , aż do 18 lat jak kupujesz karnet.Normalnie to nie , choc chłopaczków z podstawówki nie wpuszczą ; )

[...] ze to przejęzyczenie " W 10tkach wykonujesz już dwa powtórzenia." oczywiście nie wykonujesz 2 powtózeń w mikro 10 anie 1 powtorzenia w mikro 15, tylko w mikro 15-tek jak łatwo sie domyslec robisz 15 powtórzeń- zazwyczaj 1 serię, w 10-tkach analogicznie 2 serie po 10 powtórzeń co do progresji to sciagnij kalkulator HST i po problemie [...]