jak się

[...] Danowskiego? Czy osobiście prowadzi zajęcia? Historie o mistrzu Yu, które rzekomo miały miejsce w czasie jego wizyt w Polsce, a które opisałeś to bzdury, podobnie jak poprzekręcana historia Tang Lang Quan. W tym systemie nie ma technik walki w parterze co wynika z założeń tegoż systemu i jest dowodem na to, że człowiek, który cię [...]

Ano właśnie.Mogło by mnie "nosić" hehe.tak więc postaram się go jakoś wrzucić tak jak radzicie żeby była dobra przyswajalność.Dzieki za info,pozdro

pewnie mialo byc A6W, jesli masz diete i areoby to wtedy spalacz by sie przydal jak do tej ceny to Thermo Speed E.

Jak dobrze sie czujesz na tluszczach to przejdz na low carb.

naprawde respect jak Wam sie uda:) prosze o wyniki na priv:))

nie podoba mi sie bedzie lipa moim zdaniem jak odstawisz enana

Nie wiem jak to opisać to może tak wypoczęty to nie jestem poprostu chce mi sie spać, ale oczy i mięśnie mam tak pobudzone jakby była 12.00. I przez to nie moge zasnąc. Plecy mnie poprostu palą, nie mam zakwasów.

16lat 175cm wzrostu 75kg nie masz masy, zeby zabierac sie za redukcje trzeba miec co redukowac. Dzial odzywianie uloz sobie konkretna diete, nabierz masy dobrej jakosci, o rzezbie nie ma co myslec jak narazie.

ja mam, ale tabsy sa całe, bez tych "podzieleń" - zeby efekty były to najmniej 3 cylke po 70-80 tabsów, oczywiście ruską jak kto trawi, bo qmpel juz w 2 dzien nie schodził z kibla zainwestuj w polską, albo "british dragon" bo najlepiej klepią IMO twój ruski mietek - to fake, ale to tylko moje zdanie, ja mam z pewnego źródła i [...]

ryboze odpusc. co do bialek - opinie jak widzisz podzielone. uzyj wyszukiwarki, idz do dzialuopinie i zdjecia itp... zamiast powielac mi tutaj tematy ktore pojawialy sie juz wiele razy.

Dzięki za info. Jeszcze mam jedno pytanie dot. diety, czy jest sens obcinania kcal(ww) w dnie bez treningu? niby mniej fatu się odkłada? jak to jest?

No jak jest redukcja to tłuszcz, razem z mięśniami ubywa i żeby mięśni ubywało mniej robi się aeroby i tak dalej. Z masą nie jest na odwrót?

Kcal z aminokwasów nie liczy się tak jak jedzenia. Pijąc aminowkasy praktycznie pomijasz efekt trawienia. Ja bym tego w ogóle nie wliczał

to wszystko zależy od wielu czynników. Ale jezeli tak się o to boisz to wlicz to sobie tak jak mówisz i tyle. Ale wiesz, 40kcal to Ty zużyjesz na to, żeby to BCAA wsypać do szejkera, zalać wodą i wymieszać.

Aktualnie jestem na masie 4200 kcal i mam totalną wyiebkę, że tak powiem, ile kalorii dostarczę z BCAA, ale jeśli zdecydowałbym się wejść np. na tydzień na VLCD 1000 kcal z samego białka, to już wolałbym znać wartość kaloryczną każdego produktu. I po prostu pytam, jak to jest z Waszym BCAA Hi-Tec'a, żeby chociażby wiedzieć na przyszłość :-))

Heee, dobre pytanie. Wez zarowno HMB jak i BCAA. Nic dodac nic ujac. Oba suplementy dzialaja na zasadzie synergii i odsuwaja w czasie efekt zmeczenia miesni (gromadzenia sie w nich kwasu mlekowego).

hehe....................czekasz na gotowe, aby ktoś Ci wszystko napisał po kolei co i jak. Pomęcz się troszke, bo tu na forum jest dużo informacji na ten temat ;)

hmmmm od kopniec w udo ci sie rozbily piszczele ? moze kolega zblokowal kolanem? wez ten altacet z 3dni postosuj i pozniej viprosal jak nie pomoze to nie zaczkodzi

moglbym dolozyc jeszcze z opakowanie tescia ale wydaje mi sie ze to za duzo jak na 2 cykl

czytaj odnosniki to się dowiesz ... proste - a jak nie kumasz czego czytasz to już ciezko ... O czy 0 (obojetnie) oznacza - brak antygenów A/B są z owych grup Zmieniony przez - Boofi w dniu 2008-01-28 13:07:43