jak się

Co do NO-boostera to np tu w USA z tego co czytalem to takie 3 najlepsze to NO Shotgun V.3, SuperPump250 i WhiteFlood a NO-Xplode to dosyc duzo zlych opini zbiera na forach w US. A co do SP250 to kiedys dostalem SAMPLE to pompa byla ze myslalem ze mi lapy rozerwie jak bicepsa robilem az mi sie fioletowe prawie zrobily lapska

ja byłbym chetny ale jak okaze si eze podrobka to za to Ty będziez niezadowolony bo sie wycofam i co wtedy ???? Jezeli ktos ma kupic to napewno jezeli potwierdzisz wiarygodnośc perfum to i tak kupi bez folii moim zdaniem to już jest na maxa uczciwe postawienie sprawy- ja chetnie za 105 z kosztami wezme :):) jezeli bedzie ok i to gwarantuje i [...]

Jak ktoś będzie chciał inne odżywki to może też pisać na maila, dowiem się czy jest na magazynie i jaka cena. Pzdr

tak. po co w ogole rezygnowac z ktorego kolwiek posilku, skoro wszystkie obecne badania jak i przypuszczenia wskazuja, ze kreatyne mozna przyjac rownie dobrze z posilkiem i nie martwic sie o jej zle wchloniecie. MITY SUPLEMENTACJI http://www.sfd.pl/%5BART%5DNajwi%C4%99ksze_mity_suplementacji_by_faftaq-t388231.html

Nie wiem jak jest z tym cellulitem, ale ja od pół roku na noc jem kostkę półtłustego i nie zauważyłem, żeby mi się "odkładał" a np. serek wiejski już tak.

Jak jesteś po kontuzji to skonsultuj się z fizjoterapeutą lub lekarzem a nie pytaj na forum.

Byłem już u kilku takich fizjoterapeutów i każdy mówi co innego i dalej sie bawie z kontuzją więc może na forum miał ktoś podobnie i wie jak to wyleczyć .

Drążek mieć będę, ale że aktualnie nie mam to chciałem ćwiczenie zastępcze na ten czas, kiedy go nie mam W takim razie nie masz co za bardzo się przejmować jeśli to jest chwilowy stan, teraz zrobisz mikrocykl z wiosłowaniem, a jak wpadnie drążek to wówczas go dołożyć do planu treningowego.

Może ja źle sformułowałem, priorytetem jest oczywiście mma tylko chciałbym się dowiedzieć jakie suplementy są najbardziej potrzebne do tego sportu i jak je używać. Chciałbym poprawić swoją sylwetkę i zejść do 70kg.

Tez bym sie podłaczyl do tego pytania, a mianowicie czy tak naprawde jak koncze trening powiedzmy o 18 a wypijam 1 dziennie piwko wieczorkiem o godzinie 22 to jest zle i mi szkodzi?

pic nie pije ale pale 10lat kolo a cwicze jakies 4 czy przeszkadza??napewno nie pomaga:)no ale coz zrobic jak nie udaje sie rzucic;p moim zdaniem lepiej palic i cwiczyc niz palic i nic nie robic:)

no jak np powie, ze bierze cos na potencje to pozniej beda mogli sie ponabijac

a na co ta szczepionka , bo jak metę bierze to niech się przeciwko żółtaczce nie szczepi.

to podziel sie jeszcze informacja jaki staż i jak z dietą

co się dziwicie jak byłem w jego wieku to chciałem być piłkarzem :))

tak to już jest jak nie wypełnia się ankiety

No dobra to jest problem licznika rozwiązany. Jednak dalej jak zmienię miasto w prifilu to nic się nie dzieje nawet po odświerzeniu okna z informacjami o użytkowniku. Na to też jest sposób czy to już taki błąd poważniejszy?? Pozdrawiam!

po kliknieciu na avatara dane ci sie zmienia - jak zmienisz je tutaj: http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=edit

Juz znalazlem i chyba sie zdecydowalem na ten Zellbolan... Tylko jak to brac? Nigdzie nie moge znalezc dawkowania... :/ Sklad calkiem interesujacy... Przeczytalem, ze jedno opakowanie starcza na pelen cykl kreatynowy, wiec w sam raz dla mnie ;) I nadal prosze o odp. na poprzednie pytania :)

Trenuje dopiero miesiac po 2 letniej przerwie.Pytalem tutaj wczesniej i chlopaki powiedzieli ze jak najbardziej moge zapodac kretke z gluta i ZMA zeby wrocic do wczesniejszej formy dlatego pytam na co tu by sie skusic...