jak się

a ja nie wiem jak to sie obsługuje i nie mam za bardzo czasu

nikomu sie nie chce odpisywac bo podobnych postow bylo juz w pip... nie pamietam ile gram kreatyny jest w kapsie.sprawdz czy razem bedziesz mial jej przynajmniej 250gr i wtedy nie musisz kopowac.jak masz za malo to dokup vitalmaxa jakies male opakowanie.

Jak Koniu, Skeba nie łapie się za koks ;-)

Porównanie SAWa do Meso to jak porównać rower do Hondy CBR600RR. Pytanie tylko czy jest sens bawić się w DMAA ( o ile o takiej wersji mówimy ).

no tez wlasnie sie dziwie, jak lecial caly szot, to jednak jedyne co mozna polecic to off:-)

Nie wiem dokładnie jaki sos masz na myśli. Osobiście nie kojarzę żadnego, którego bazą jest jogurt naturalny, czy też śmietana. Mogę one być dodatkiem np. do sosu pomidorowego, aby złagodzić trochę jego kwaśny smak i nadać kremowego posmaku. Jak najbardziej, można ona produkty stosować w tym celu. Kwestia tego, aby uwzględnić w swojej diecie. Tak, [...]

surowych bym nie jadł, w dziale badania naukowe masz temat o strawnosci jajka zwykłego a ugotowanego. Kolega się chyba z regulaminem nie zapoznał. Jak masz konto na forum to po jakiego piszesz jako anonim? Pisz w odpowiednich działach do tego przeznaczonych. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-08-23 13:40:55

dzięki ale mógłbyś po "ludzku" napisać jak te ćwiczenia się wykonuje, bo wiesz "nowy" jestem ;)

A jak Cię zaswędzi lewy pośladek to założysz temat z pytaniem czy możesz się podrapać?

Ale cos mi sie stanie jak wezmę ? Skutki oboczne

[...] 3x7 DAJ 4 SERIE WSZEDZIE A TO PROGRESJA Unoszenie sztangielek bokiem na stojąco 3x8 LEPIEJ DAJ JAKO 1 CWICZEIE ABY LEPIEJ ROZGRZAC STAWY Unoszenie sztangielek bokiem w opadzie 3x8 Górna linka wyciągu 3x8 WYWAL Szrugsy 4x12 .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

na zrzucenie tłuszczu to aeroby, bieganie, rower, basen no i oczywiście dieta, ale niestety nie wiem jak jest w przypadku osób z lipomastią niech się wypowiedzą bardziej doświadczeni, których tutaj nie brakuje

Najlepszym wyborem będzie chleb żytni lub chleb bez mąki. Zarówno jeden jak i drugi możesz kupić w sprawdzonej lokalnej piekarni, na pewno nie w markecie bo ten chleb z mrożonki koło pełnego ziarna nawet nie stał ;) Lub upiec go samemu korzystając z gotowej mieszanki dostępnej w sklepach. Czy też robiąc mieszankę samodzielnie, od przepisów roi się [...]

Jasne ze mozesz ale wszystko zależy od tego jak Ci sie ćwiczy lepiej i czy masz na tyle czasu. Jednak w planie 4 dniowym mozna lepiej podzielić trening ale wszystko zalezy od Ciebie mozesz spróbowac jeśli forma treningu 4 dniowego Ci nie bedzie odpowiadać wrócisz do 3 dniowego Kombinuj Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-06-12 20:22:14

Moim zdaniem jak ktos cwiczy grupe raz w tygodniu to 3 dniowy jest optymalny. Jesli juz niektore badz wszystkie pojawiaja sie wiecej razy warto dorzucic dzien lub dwa... /

ej nie będe robił żadnej ankiet bo mam diete treningi tylko sie pytam jak to dawkować -.-

jaka długość wkładki ? mam praktycznie nówki Adidas Supernova Cushion , 3 razy biegałem w nich na bieżni (później złapała mnie kontuzja) więc nawet nie zdążyły się jeszcze dopasować do stopy jak nie zapomnę to później wstawie fotki Zmieniony przez - _Richard_ w dniu 2011-01-12 01:33:01

jak antybiodyki to albo jestes jeszcze chory, albo ledwo po chorobie i masz oslabiony organizm wiec branie czegokolwiek mija sie z celem

antybiotyk na przewlekłe stany zapalne górnych dróg oddechowych (u mnie jest to długotrwały katar) i nie więcej. katar mam ponad rok więc osłabiony się nie czuje, raczej norma. lek przyjmuje co dwa dni, nazwa "biostymina", czas kuracji - miesiąc. więc jak? Zmieniony przez - front kick w dniu 2007-01-28 16:23:24

został usunięty bo nie przygotowałes go jak nalezy -patrz regulamin i ankieta; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html ponadto raczej zrobiono Ci przysługe bo patrząc na zdjęcie w które wkleiłeś raczej pobudzac by mogło do powątpiewań o to czy wogóle trenowałes siłowo, a jesli już to efektów [...]