jak się

Wszystko zależy od trenera. Jak trener od kicka będzie dobry to i się dużo nauczysz.

Witam wszystkich serdecznie ;D ja też mam takie pytanie do osob, posiadajacych jakakolwiek wiedze na temat odchudzani i tym podobne ... a wiec moze zaczne od tego , ze przy wzroście 171 wazyłam mniej wiecej 80 kg. Od miesiaca cwiczenia + dieta , schudłam 7 kilo Tyle ze cel mam juz wyznaczony i do 1 kwietnia postanowilam , ze zrzuce wagę i bede [...]

Super wiadomość ;-) Ja tam od zawsze uważałem że Polsat z otwartych kanałów jest najlepszy.. A co do transmisji bokserskich to TVP pewnie ma uraz po walce Vita z Solisem którą transmitowali, a trwała 2 minuty }:-( Pamiętam że nieźle się wtedy ubawiłem jak zobaczyłem Babiarza w studiu i Szczęsnego na stanowisku komentatorskim 8-)

mono jak mono kieruj sie cena http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html wypełnij cala ankietę nie zapominaj o punkcie 10;)

Gdyby byla taka mozliwosc to kazdy znas najadlby sie za caly dzien a nie dzielic na iles porcji dziennie ;-) Dzielisz i rządzisz! Jak dla mnie to masz go za mało na cały dzień. Dołożyłbym 37dkg patatów.

[...] wazysz, ale diety wysokotłuszczowej ci nie poelcam.w sprawie diety musisz zajzec do dzialu odzywianie-tam znajdziesz wszystko co trzeba.Treningi na silowni mozesz zaczac - jak najbardziej wskazane.z tym, ze ja bym zaaplikowal ci co najmniej 4 sesje aerobowe w tygodniu-zeby zrzucic zbedny tluszczyk.dluzszy czas musisz zajac sie zrzucaniem [...]

bo w tym miejscu jest ona jak najbardzej wskazana. mi sie podoba.

[...] jeździł na rowerku stacjonarnym na najwyższym obciążeniu i również trenuje piłkę i mówił że niesamowicie mu sie siła strzału poprawiła natomiast szybkość dryblingu, nogi i biegu zauważalnie spadła, a tego chciałbym uniknąć. Pytanie więc czy jak będę jeździł na minimalnym obciążeniu to czy też będę miał takie efekty czy może jakieś inne??

właściwie to nie pytałem sie o diete czy trening bo to ogarniam. wino już brałem nie raz więc wiem ze to nie spalacz. pytałem o suple hehe a tu jak zwykle porady z innych tematów

właściwie to nie pytałem sie o diete czy trening bo to ogarniam. wino już brałem nie raz więc wiem ze to nie spalacz. pytałem o suple hehe a tu jak zwykle porady z innych tematówczekaj ogarniasz diete???a to dziwne bo masz ja od dietetyka pozatym wiekszosc dietetykow to ma slaba wiedze jesli chodzi o diete pod bb to po co Ci to wino?

bez info o max udzwigu stojaków bym nie brał. Szkoda też ze nie podali wysokości minimalnej,bo nie wiadmo jak to się ma do laweczki

master też zbija e2. Na masie od biedy podbił bym testa i zostawił tego bolda na 500 jak już chcesz. Można pomyśleć o dorzuceniu jakiegoś orala cyklicznie np metki. Estradiol na masie się przydaje, nawet wyżej niż normy.

Oczywiście że z produkcji. Na rynku polskim nigdy oficjalnie ich nie było, wszystko to przemyt z USA więc jak tam się utnie to u nas też. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

[...] sa tylko produkowane, ze wzgledu na problemy zdrowotne niektorych stosujacych (nie dlatego ze strasznie szkodza, tylko madrzy amerykanie przesadzali z dawkami, ich myslenie jak dzialaja 4 cap. to wezme 8 caps. to bedzie 2 razy lepiej, druga sprawa ze termogeniki byly ogolno dostepne dla wszystkich), firmy musza teraz wyplacac gigantyczne [...]

Widze ze temat sie powoli rozkreca Jak znacie jeszcze jakies to tez napiszcie, chetnie skozystam z waszych informacji

no chlopie jak bedziesz prawidlowo cwiczyl i dobrze sie odrzywaiall to zpewnoscia tak ! Ale powiedz cos wiecej ! Jaki masz staz ?

..najpierw zajrzyj do ODŻYWIANIA i zajmij sie ulozeniem porządnej diety , jak narazie to nie masz czego rzezbic , 1 miesiac to praktycznie nic, sam początek , masuj a nie mysl o rzezbieniu tym bardziej ze pora sprzyjająca robieniu masy pzdr

No chyba o to chodzi, żeby poznać zdanie większej ilości osób. po co w ogóle się odzywasz jak uważasz, że dyskusja jest bez sensu

to ze to zaawansowana technologia to nie watpie ale sa wzglednie taniutkie i na to wskazuje podany przezemnie przyklad vita-minu i chela-magu btw. zastanawiam sie jak w organizmie rozlaczane sa te chelaty?

mnie z kolei ciekawi właśnie jak mdrol by sie sprawdził w roli ubijacza .. próbował ktoś czegoś takiego ?