jak się

dlaczego zabierasz się do rzeźby jak nie masz diety. Najpierw dopnij diete, kreć aero a potem spalacze.A nie od dupy strony

tak jak Flex :-)) odżywki tego typu stosuje sie według braków w diecie, nie według opakowań czy schematów

jak najbardziej podany przez Ciebie produkt jest ok;-) nie ma co się przejmować, ze efekty beda gorsze niz po produktach firm konkurencyjnych;-) sporo osob korzysta z firm ktore nie musza oplacac armii marketingowcow i zawodnikow, stad moga sobie pozwolic na zaoszczedzenie i obnizenie cen swoich suplementow

Ludzie po co wy się wgl udzielacie jak on wie lepiej od całego forum, aż sobie w gorszych chwilach będę czytał ten kabaret :D ...a i tak kupił po swojemu, wiec po co cały temat autorze :O

A według mnie dobry pomysł Ktos będzie chchiał sie zapytac czy jakis produkt działa ile mu przyszło masy itp.to tutaj będzie miał odpowiedź będzie mniej syfu na forum ja jak skończe cykl z mono vitalmaxa to opisze go tutaj napewno

Widac jak wystawlem to sie oplaci nie sadzisz!!!

[...] skrócie. Przydaje się w momencie gdy masz kilka jednostek treningowych w ciągu dnia, lub kilka startów (walk) w ciągu jednego dnia. Jeśli jednak zależy Ci na szybszym rozgrzaniu mięśni i trzymaniu temperatury ciała jak najdłużej lub zwiększeniu komfortu ćwiczeń poprzez technologię typu climacool to zdecydowanie odzież termiczna wchodzi w grę.

[...] mg Tussipect(czyli jedna lub dwie tabletki) + dwie mocne kawy + 1 aspiryna stosuje to tylko raz dziennie po posiłku potem ide na trening i aeroby . PO aerobach zjem w domu jakis posilke i dwie trzy godziny pozniej mam biegunke . Nie wiem co jest grane ??? Objawy jakie mam po ECA to że poce sie jak świnia i nic po zatym serce i ciśnienie w [...]

ja proponuje robić mase do wiosny na węglowodanowej +500kcal a potem przejście na CKD z bilansem 0 lub -200kcal....jak chcesz robić mase na wysokotłuszczowej to musisz mieć 500-1000kcal na plusie bo cięzko mięśo się robi

tak jak napisal zipper dodam jescze,ze wlasnie dlatego ,ze "zazwyczaj"nie maja kreatyny, stosuje sie je rowniez(zazwyczaj) w okresie regeneracji Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-03-03 07:37:53

wiedziałem ze jakiś tłuk sie wpisze z taka cena. jak masz tak pisac to lepiej nie pisz

Tłuka to masz na głowie pajacu. Pytasz o propozycje to Ci ją podaje. Jeśli Ci nie pasuje, to powiedz, a ja postaram sie zaproponować więcej. Chyba logiczne ze kazdy chce kupic jak najtaniej nara gimnazjalisto

to podawaj konkretne ceny gimnazjalista kiedys byłem a Ty nadal jestes :) jak masz sie tak wypowiadac to lepiej nie chodziło mi o propozycje ale nie takie "smieszne" tyle odemnie. nawet nie odp :)

dzięki i jeszcze jedno..ma znaczenie gdzie dokładnie w tylek sie wbija?? i jak głeboko wbijac??

"Może mi jeszcze ktoś wmówi że nasi przodkowie mieli codziennie coś do jedzenia i nie było okresów głodu? :)" pamiętaj też że nasi przodkowie mieszkali w jaskiniach i się nie myli, jak chcesz żeby dzień głodówki ci służył też musisz tak robić Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2009-06-11 20:28:46

no własnie w tym jest problem bo czasami to niemam szans zachowac 2,h 2,5h przerwy i bywa tak ze jem I sniadanie II sniadanie w odstępie jw a pózniej 3 czasami 4 godz nie mam jak.. a ze ciężko mi przybrac na wadze to jest lipa.. jeszcze jedno na wakacje penie pojade "odpoczywać" i pewnie wszystko pujdzie na marne co udało mi się złapac, [...]

Mowiac szczerze jak mi to wszystko napisales to sie troche zdolowalem myslalem ze to bedzie prostrze .A diete tak nigdy nie mialem ale zaczolem chodzic do pracy to sobie kupuje wiecej zarcia i z bialkiem wyszlo mi ok 2900kcal

podciągania staram sie wykonywac co drugi dzien, 4x10 nadchwyt i 4x10podchwyt. a jak pracuje ciezko fizycznie to tez to zatrzyma spadki?

no , jakby Najman kopał Roberta tak jak ostatnio Salete to nieźle by się odbijał :D Ale wolałbym Hardkorowego widzieć na scenie na zawodach a nie w KSW

Jestem pierwszym który się nabrał. Już układałem w głowie plan walki "GSP go przeleży" :D Dopiero jak kawę wypiłem oprzytomniałem i uświadomiłem sobie, że dziś 1 kwietnia . f***.