jak się pisze

o chorowitosci jego córki słyszałem już jakiś czas temu... Zycze powrotu do zdrowia Nicolle(czy jak to sie tam pisze)

ja sie unosze? Jestem zupełnie spokojny :] a na loozie to jestem już od dawna...tylko nie powiem po co takie posty? Żyję jak chce :> EDIT: co jest takiego w regulaminie czego nie przestrzegam? Jakbyś nie zauważył nie piszę nic o tym co myślę, itp. udzielam odpowiedzi na pytania userów ... czyli którego punktu nie przestrzegam :] Zmieniony [...]

To, że na opakowaniu masz na pisane, że porcja to XX g to nie znaczy, że nie możesz spożywać mniejszych porcji czy większych. To trochę tak jak w restauracjach. Czasem pisze, że pizza jest na 2 osoby. Ale jak zjesz sam to co, nie będzie smakować? To co na opakowaniu to rekomendowana wielkość porcji, ale tą dostosowuje się do własnych potrzeb.

kiedys jak nie moglem odkrecis zardzewialej sruby to wujo kazal mi pepsi nalac na to (pepsi albo cole nie pamietam) i poczekalem 30 minut ... rewelacja sruba puscila ... wiec ...! obciazenia sie chyba nie oplaca malowac no chyba ze od rdzy brudza sie ubrania ... ja mam pomalowane zielona zwykla farba (olejna ) a te ze sklapu co kupilem to juz sa [...]

[...] nie tematy typy DAJCIE MI CWICZENIE NA SKORYGOWANIE KLATY "nie wiem czego chce' po prostu na tym forum kuleje ta opcja z powiadomieniami także sprecyzuję jeszcze dokładniej jak być na bieżąco z artykułami umieszczanych tu przez SECJALISTÓW SFD Zmieniony przez - fafak w dniu 2014-07-11 23:58:33 Zmieniony przez - fafak w dniu 2014-07-12 00:01:14

[...] dziwne chyba nie polecam bo nie sadze by w składzie było to co pisze. Obczaj nowego meltdowna z vpx, amp kofa yoha . Dopiero co wyszedł wiec powinno jeszcze klepac a jak Bóg da to i Podsypka jakas się trafi. Pomimo nie zbyt kozackiego składu PNI thermadex z dendrobium dobrze pali fat. Zwykly scorch/revex/lipo 6/pes alphamine +solo yoha i [...]

Posiadam hantle. Temu właśnie pisze ten post aby się doradzić jak najlepiej sobie to ułożyć aby klatką sensownie była przetrenowana i mogła rosnąć. Jesteś w dziale DLA ZAAWANSOWANYCH a nie wkleiłeś ani swojego planu, ani ankiety, no szacunku okaż nam chociaż trochę. To super że masz hantle, ale moja szklana kula się zepsuła i nie wiedząc, ile te [...]

Tak jak Pitt 1 Duży Cell Pump lub 2 Małe Cell Pumpy, widze że sie napaliłęś na storma bo kazdy pisze że fajny stack prawda jest taka że efekty koncowe beda takie same. A Te efekty uzależnione beda od Tego CO jadłeś i ile jadłeś czyli Diety , Treningu i Regeneracji , więc z takim zpaleczem finansowym lepiej z dieta byś sie pobawił i kupił zwykły [...]

Faktycznie z kulturą nie ma co wyjeżdżać ponieważ: 1- jak kogoś rodzice nie wychowają to nikt nie da rady. 2- pereł przed świnie się nie rzuca. 3- moralność to nie to samo co kultura! 4- chamstwo pisze się przez "ch"

[...] chce badać. Może własnie estro bo pisze o ari. Wiec już milczę Tak chodzi o e2 bo miałem prawie 3x powyżej normy dlatego biorę Ari i mija 3 tydzień stosowania chce zobaczyć jak zareagowałem na Ari i czy prolaktyna zmniejszyła się razem z estro czy muszę zaopatrzyć się w Cabaser jednak. Testosteron jest legit, bo robiłem badanie żeby nie mieć [...]

Na przyklad jak wejdziesz na forum to masz u gory na takim waskim niebieskim pasku ilosc wypowiedzi jak znajduje sie na forum i na koncu pisze ile osob ma abonament. Klikasz na to i reszte juz bedziesz wiedzial

ok, nie patrzecie na osobe w ktorej pisze, robi mi koles ktory robil juz wiecej zastrzykow ni pielegniarka w pogotowiu ratunkowym i mowi ze pierwszy raz spotkal sie z takim czyms jak ja mam. Poprostu za kazdym razem!!!

Dzięki chłopaki właśnie pisze maile i zaczynam sie umawiac na rozmowy z przedstawicielami .Łapcie po sogu ps Chudzina jak będzie prywatyzacja jelfy i przejme to ci ją kontenerem bedą dostarczać Zmieniony przez - Cyklop00 w dniu 2009-06-05 19:49:10

[...] i ze podciąganie jest nie bardziej na biceps? Edit: co do nierówności pleców i bicepsów to podobno plecy i nogi wydzielają najwięcej testosteronu(więc i szybciej się rozwijają), więc wychodzi na to ze proporcja jest jak najbardziej odpowiednia do zachowania prawidłowej budowy sylwetki. Zmieniony przez - goldeniak w dniu 2012-02-15 16:09:49

Jasne, ze tak. Warto jednak miec na uwadze, ze Bill Starr dużo eksperymentuje i co jakiś czas ucząc się na błędach swoich i innych ulepsza swoje metody. Niektóre jego porady np. GOMAD (4 czy 5 litrów = galon mleka dziennie) uważam za poroniony pomysł. A niektóre rzeczy pisze bardzo przydatne, więc nie ma go co traktować zbyt poważnie, tylko [...]

kup zwykly monowodzian jedz do sklepu i zobacz co jest najtansze kup tego z 300g no mysle ze glutamina by sie przydala ,ale lepiej bcaa ,ale nei koneicznie masz tam napisane wyzej 3 najwazniejsze rzeczy zrob tak jak pisze i zobaczysz ze bedzie dobrze

[...] tak aby finalnie ważyć 78/80 kg . Wiem że musze zrezygnować z ziemniaków , białego pieczywa , tłuszczy ( masło , oleje ) . Słyszałem też że powinienem jeść drób , ryby jak i nabiał . O ile to możliwe abyście napisali mi co można mi jeść ( planuje jeśc 5-6 razy dziennie niewielkie ilości ) co z czym łączyć a co nie i o jakich porach , [...]

Tak już po :] To zamówię ten zestawik shock + storm Nie ogarniam się w suplach więc jak to dawkować? Tam (o ile dobrze rozumiem) pisze żeby brać storm i shock przed treningiem, po treningu tylko storm. W ogóle w jakich dawkach to przyjmować i czy jeden taki zestaw wystarczy na cały cykl? aha... glutaminy nie widzę w składzie :] ps. Jeśli znasz coś [...]

Śniadanie - 80 g platkow owsianych 150 ml mleka 10 g bialka II Śniadanie - bialko 25g + mleko / twarog + jogurt naturalny Obiad - piers 180 g + ryz/kasza + oliwa Przekaska jakis owoc Podwieczorek omlet (jajka,kakako,bialko dla smaku) / twarog/ cwiartka z kurczaka Kolacja Sernik SFD Nie pisze wszystkeigo w gramach, bo to zalezy od dnia jak mi sie [...]

No właśnie a większość ludzi na forum pisze trenują BJJ+ boks trenuję judo+kick trenuję zapasy+thaj trenuje BJJ+kamasutrę i co z tego jak ani jednego ani drugiego stylu dobrze nie znają ? jeszcze jakby pod okiem jednego trenera to ćwiczyli to trener mógłby jakos to połączyć w logiczną całość ale tak ? czy to warto szarapać się latać na 2-3 sekcje [...]