Ghost. więc jakie bcaa polecisz ? może być takie http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_BCAA_Complex_2200-opis359.html?gclid=CKz9sYK6tbsCFUiN3godlWQAgw ale jak Anubis prawi beata alanina lepsza w tej chwili stosuje i po treningach nie odczuwam w ogóle zakwaszenia mięśni wcześniej jechałem na Olimpowskiej w tej chwili na TrecNorution też daje rade. [...]
Po raz 2732 pisze Do autora jak nie masz zadnych gudzkow ,dyskow itp pod sutkami to masz lipo. Dobre spalacze tluszczu ,dieta wysokobialkowa ogolnie obnizenie bf ,duzo aerobow powinno zalatwic sprawe, ew przy niskim poziomie bf na koniec mozesz podzialac spalaczami miejscowymi i powinno byc ok. Wiec nie mart sie na zapas
Może to nie czas i miejsce ale opowiem swoją historię - jak doping w sporcie wpływa na osoby nie związane z nim bezpośrednio. zanim dowiedziałem się o forum i zacząłem chodzić na siłownię przez 5 lat trenowałem kolarstwo szosowe. To sport który jest dotknięty dopingiem chyba na równi z kulturystyką. Zanim się o tym przekonałem wygrałem sporo [...]
WĘGLOWODANY ODCHUDZAJĄ!!!!!!!!! co wy na to ???????
[...] kwasotwórczych i niedobór zasadotwórczych), jest obciążający. Jeśli chodzi o zabiegi żywieniowe - warto dbać o odpowiednią podaż pokarmów o potencjale zasadotwórczym, takich jak warzywa. Nie należy też beztrosko podchodzić do pokarmowych źródeł siarki i fosforu w tym pokarmów białkowych. Czesto przyjmowane dawki białka są po prostu przesadzone. [...]
[...] Twoją ostatnią wypowiedź, która jest śmieszna bo zaprzecza Twojemu rozumowaniu. Piszesz że nie tylko ciężar się liczy, a w poście wcześniej zabraniasz robienia skosu, jako pierwszego bo.. weźmiemy mniejszy ciężar.. Do zbudowania masy potrzebny jest wzrost ciężaru, ale nie jest to priorytetem, bo wtedy jak pisałem - dział o trójboju. [...]
Witam Warunki na Wólczańskiej sa dobre:) dokladnie tak jak pisze Macz jest wszystko co potrzeba do profejonalnego treningu. Nie wiem kiedy był kumpel ale z tego co piszesz musiało to być juz bardzo dawno temu. Proponuje nie snuć przypuszczeń jak jest tylko osobiście zjawić się i zobaczyć na własne oczy jak wyglądają warunki
to jest juz irytacja... I to zawsze oni pierwsi zaczynają ja pisze to pytanie zawsze z nadzieją ze trafi sie ktoś normalny i odpisze ( nie o nogach ) mi na pytanie na jakie oczekuje to oni zamiast mi wypunktować co robie zle i co poprawić to piszą cos nie na temat w stylu a gdzie nogi itp jak ja wgl to nie pytam. Owszem był bym milszy ale mi juz [...]
Dokladnie jak pisze mietki ,ja mam tak samo biorac przed treningiem np.glukoze ...na treningu sie tylko zamulam i tyle...ale przed silka bialko pozytywnie wplywa:) ale wole zjesc pozadny posilek z ww i bialka a pozniej ostry trening...i tego sie trzymam... <<<Champions are Made Not Born>>>
Bienias wiem co pisze. Nie wzialem tego z kosmosu tylko z sibie. Waze sie, mierze i wiem jak jest, a zadnych prochow nie bralem. Robcie jak chcecie ale schudnac mozna i bez tego dziadostwa. •oO° řaß đwA тřzy i 1OO… °Oo• •oO° Żµßř [...]
Makaron z cukrem + białko
rozmowa była o twarogu, jak pamietam, ale takim betonom przeciesz nie wchodzi do głowy dleczego po treningu jest słabym pomysłem. takie z was kozaki ze wystarczy spojżec w wasze profile i wszystko jasne co do saa to raczej mam wieksze pojecie niż wy obaj wzieci razem, wypowiedz o tesciu i metce była ironizowana pomiewasz z tego co pisze nr1 [...]
znam taką stronne gdzie jest ten program co przelicza ile masz wyciskać jak ktoś chce niech pisze do mnie na gg. Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Odwiedzając tę stronę głodne dzieci mają co jeść. "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie [...]
A jakbyś miał wybierać to którą byś wziął? :) Chyba cenowo to i tak wychodzi na to samo, bo w Kelton jest jeszcze modlitewnik, który kosztuje w sklepie koło 100zł, więc się wyrównje. Ogółem Kelton jest wytrzymalszy z tego co tam pisze. Zresztą nie sądzę, abym wyciskał więcej niż podali na stronie Margo. O średnicę chodzi mi we wszystkim, gryfy, [...]
jesli ktos pisze ze 6 tygodni mało i ze deka z meta to zły pomysł to znaczy ze tak jest tym bardziej ze Ares84 expert ci napisa ale jak jestes wiesniakiem i chcesz sie skoksowac na lato zeby na polu szybciej buraki na przyczepe rzucać to wal ta deke z meta dziewczyny z wiosek sa fajne i zaradne moze na twoje miesnie poleca i podniasa ci ten poziom [...]
no ale jestem ambitny i myslalem ze forum w dziale doping wlasnie jest miejscem zeby torche sie o tym dowiedziec jak widze narazie to tylko pouczanie i wytykanie jakiejs tam nie wiedzy czekkam na jakies podpowiedzi co myslicie o artimixie (tak to sie bodajze pisze )
Witam.Wiem ze to normalne na cyklu ze drętwieje ręce ale mi to sie robi coraz gorzej .. Nie moge spać co chwile sie budzę ,chwila moment i juz ręce zdrętwiałe .. Nawet jak pisze SMS czasem potrafi mi dłoń zdrętwiec.. Przy morfologi miałem erytrocyty 2x ponad normę.. Co na to moge wziąć ? Oddalem krew wczoraj i biorę aspirynę na noc i nic .. [...]
Tomasz, nie piszę w oparciu o jakiekolwiek badania naukowe (choć jestem pewna, że jakby się uprzeć, można by było znaleźć takie na poparcie jednej, jak i drugiej strony) - tylko o doświadczenie własne i znanych mi zawodników. Mono tak, ale w okresie przygotowawczym, gdzie treningów na macie jest niewiele. Zresztą np. jabłczan też nie u wszystkich [...]
Leków na nadciśnienie jest wiele, zasadniczo dzieli się je na trzy grupy: 1. beta-adrenolityki - możliwe do zastosowania na cyklu, aczkolwiek wykluczaja stosowanie jakichkolwiek termogenów, albowiem termo pobudzają receptory, a leki blokuja te same 2. diuretyki - zdecydowanie odradzam ich stosowania na cyklu, uogolniajac ich dzialanie polega na [...]
[...] milicja oraz w początkowych latach 90-dziesiątych kiedy we znak dawały się dawne nawyki. Celowo użyłem słowa "podobno" ponieważ nie było mnie jeszcze na świecie, a jak już się pojawiłem to byłem zbyt młody żeby tego doświadczyć. Pisze tylko z tego co czytałem /słyszałem od starszego pokolenia. Mam odmienne zdanie od Ciebie nt. czy nasi [...]
[...] bieda była jest i będzie, tylko jeśli nie wejdziemy, a stworzymy ukad o wolnym handlu z ue, wtedy to na zachodzie bedzie rosło bezrobocie, bo stracą taki duży rynek jak 40-milionowa Polska na swoje nadwyżki. jeśli, nie daj boże, wejdziemy - wtedy będzie katastrofa... i mam nadzieje, że dotknie najbardziej euroentuzjastów brak pracy, bo [...]
Ja zawsze smażę na oliwię i piszę że można krótkotrwale smażyć a ile to jest minut ? i oczywiście jak smażę to nie dymi się :-)
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
